Amatofobia причины и симптомы страха перед пылью и грязью

Немногие ощущения настолько огорчают и заставляют вас чувствовать себя так же плохо, как и страх, который может проявляться в присутствии реальной или воображаемой опасности. Страх возникает, когда стрессовый стимул вызывает выброс ряда веществ, которые вызывают ускорение сердца, усиление дыхания и подготовку организма к реакции «бой-бегство»..

Хотя страх - адаптивный ответ, иногда он может причинить много страданий человеку, который страдает от него. Особенно когда страх не реален и проявляется снова и снова.

В этой статье мы поговорим о фобическом расстройстве под названием аматофобия. То есть иррациональный страх перед пылью и грязью.

• Статья по теме: «16 видов страха и их характеристики»

Какие фобии

Фобии - это иррациональные и патологические страхи, которые причиняют большие страдания человеку, который их терпит. Они включены в приступы тревоги, потому что их основным симптомом, помимо страха, является беспокойство и боль, которые испытывает человек. Фобии заставляют фобического человека избегать стимула, вызывающего дискомфорт.

Когда мы говорим о фобических расстройствах, есть три типа. Агорафобия, которая представляет собой иррациональный страх, характеризующийся тем, что человек, страдающий ею, боится оказаться в ситуациях, когда он не может получить помощь в кризисной ситуации. Социальная фобия - это расстройство (или расстройства), которые возникают при социальном взаимодействии с другими людьми, например, эритрофобия или страх покраснеть. Наконец, специфические фобии - это те, которые развиваются перед конкретным объектом или существом. Например, арахнофобия или боязнь пауков, кулрофобия или боязнь клоунов или аматофобия или боязнь пыли, о которых мы поговорим более подробно в следующих строках.

Причины аматофобии

Аматофобия - это постоянный и иррациональный страх перед пылью и грязью. Как и любая фобия, вызывает избегание опасного стимула и высокий уровень тревоги. Это может повлиять на нормальную жизнь человека, так как пыль может появиться где угодно. Например, дома.

Среди наиболее частых причин мы можем найти ...

1. Травматический опыт

Травматические переживания могут быть источником фобии, благодаря классической обусловленности человек может научиться бояться безвредного стимула из-за ассоциации, которая возникает, когда два стимула предъявляются одновременно. Классическая обусловленность стала популярной благодаря экспериментам Джона Уотсона. Чтобы узнать больше о классическом кондиционировании, вы можете прочитать нашу статью: «Классическое кондиционирование и его наиболее важные эксперименты».

Из-за интенсивных эмоций, которые мы можем испытать, один травмирующий инцидент может вызвать у человека развитие этой патологии.

2. Обучение на наблюдении

Но травматические переживания - не единственная причина этого расстройства, и человеку не нужно испытывать классическую обусловленность на собственной коже. Достаточно того, что я наблюдаю за другим человеком, переживающим травмирующее событие, за явлением, называемым викарием. В случае аматофобии просмотр фильма, в котором появляется токсичный порошок, может вызвать развитие этого расстройства..

3. Биологическая предрасположенность

Эксперты по фобиям уверяют, что человек биологически предрасположен к тому, чтобы испытывать иррациональные страхи, поскольку эмоция страха адаптивна и обычно не реагирует на логические аргументы. Это происходит потому, что оно берет свое начало в примитивных и некогнитивных ассоциациях.

Симптомы этого расстройства

Фобии относятся к группе тревожных расстройств, потому что тревога является одним из характерных симптомов, как и страх.

Когда развивается фобия, фобический субъект испытывает когнитивные симптомы, такие как страдание, катастрофические мысли, иррациональный страх или оцепенение. Поведенческие симптомы также появляются. Например, попытка избежать опасного стимула. Наконец, физические и физиологические симптомы, такие как гипервентиляция, учащение пульса или стеснение в груди, также нередки.

лечение

Тревожные расстройства и, в частности, фобии, были научно изучены несколько раз. По данным многих исследований, психологическая терапия представляется очень эффективной.

Существует много видов терапии, но для лечения фобических расстройств обычно применяется когнитивно-поведенческая терапия, в которой применяются различные методы, такие как методы расслабления или воздействия..

Фактически, методика, которая идеально подходит для лечения фобий, - это систематическая десенсибилизация., который заключается в постепенном воздействии на пациента фобическим стимулом при изучении различных стратегий выживания, таких как методы релаксации.

• Если вы хотите узнать, как работает этот метод, вам просто нужно прочитать нашу статью: «Что такое систематическая десенсибилизация и как она работает?»

Новая терапия для лечения фобий

В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии в последние годы использовались и другие терапевтические модели, которые доказали свою эффективность. Особого внимания заслуживают два, когнитивная терапия, основанная на осознанности или принятии и приверженности терапии, которые известны как терапии третьего поколения или контекстуальные терапии..

Кроме того, благодаря новым технологиям применяются методы виртуальной реальности, которые подвергают пациента фобической стимуляции без необходимости ее присутствия. Благодаря технологическому прогрессу смартфонов этот инструмент можно найти в некоторых приложениях..

• Если вы хотите углубиться в эту тему, вы можете прочитать нашу статью: «8 приложений для лечения фобий и страхов от вашего смартфона»