Причины страха темноты у взрослых

страх темноты или скотофобии У детей часто бывает так, что они просят компанию взрослого перед входом в комнату или темный коридор или спать с включенным светом. Обычно этот страх исчезает с возрастом, но это не всегда так, и, хотя и не признано, есть много взрослые которые также испытывают этот страх, хотя это не столько страх проникновения в пространство без света, сколько страх одиночества в темноте в комнате.

Причины страха темноты у взрослых

Мало кто страдает, так как, согласно различным исследованиям, 10% взрослого населения боятся темноты, страх, который начался в детстве и который они не преодолели.

Также часто появляются после разлуки, развода или после овдовения. В этих случаях страх темноты у взрослых связан с страх одиночества вытекает из этой ситуации. Когда человек возвращается, чтобы иметь партнера или преодолеть дуэль, страх обычно исчезает сам по себе..

В других случаях этот страх может проявляться как представление о страхе, который испытывает человек потерять контроль или не контролировать все аспекты вашей жизни. Учитывая, что в темноте мы не видим того, что есть, и, следовательно, мы не можем его контролировать, это становится проявлением этого страха отсутствия контроля.

В пожилом возрасте этот страх может также возникать как представление страх смерти, и это обычно связано с темнотой, потому что это во время сна, вне ежедневных занятий, когда мы больше всего размышляем о близости смерти.

Лечение скотофобии

Чтобы преодолеть это, в дополнение к исследованию его истинного корня, желательно привыкнуть к темноте в прогрессивном и контролируемом.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Причины страха темноты у взрослых, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.