Первичная терапия Артура Янова

Представьте, что в клинику прибывает тридцатилетний мужчина, у которого есть явные симптомы тревожного расстройства и проявляется неспособность тесно общаться с кем-либо. В ходе сеанса терапевт спрашивает о своем детстве, на что пациент с явной нормой говорит ему, что он подвергся жестокому обращению и сексуальному насилию со стороны своего дяди, который воспитывал его после смерти его родителей в дорожно-транспортном происшествии..

Субъект, а затем несовершеннолетний, указывает на то, что он заставил себя быть сильным и сопротивляться атакам своего наставника, чтобы не дать ему удовольствия видеть, как он страдает. Также упоминается, что в то время он не комментировал это ни с кем и что на самом деле это первый раз, когда он комментирует это публично. Хотя комментарий возник спонтанно и, похоже, не вызывает у субъекта эмоций, психотерапевт отмечает, что на самом деле этот факт вызвал у него глубокие страдания, которые не позволили ему доверять другим.

В этот момент он решает применить вид терапии, который можно использовать так, чтобы пациент мог перенести свою боль и воздействовать на нее, чтобы улучшить свою симптоматику и свои трудности взаимоотношений с другими: Первичная терапия Артура Янова.

• Статья по теме: «10 самых эффективных видов психологической терапии»

Первичная терапия и Артур Янов

Первичная, примитивная или криковая терапия Артура Янова Это тип психологической терапии, который начинается с основной идеи о том, что страдания человека перед лицом неудовлетворения основных потребностей должны быть выражены символическим образом. Для Янова этот симптом является защитным механизмом от боли.

На протяжении детства и развития человек может страдать тяжелые травмы, вызванные отрицанием первичных потребностей как те из любви, принятия, экспериментирования и поддержки. Кроме того, в тех случаях, когда выражение этих потребностей наказывается, так что человек не может быть любимым, если он выражает то, что он есть, он в конечном итоге разрабатывает способы их замены, но, блокируя то, что он действительно хочет, они будут генерировать высокий уровень уровень тоски.

Такая психологическая боль должна быть выражена. Однако эта боль и страдание имеют тенденцию подавляться и отделяться от нашей совести, с которой постепенно она сохраняется в нашем бессознательном. Эта репрессия накапливается в соответствии с базовыми потребностями, которые отрицаются, что означает значительное увеличение напряжения для организма, что может вызвать невротические трудности. Например, может быть страх близости, зависимости, нарциссизма, тревоги или неуверенности.

Целью первичной терапии будет не что иное, как соединить наши страдания с нашим телом, так что мы можем пережить боль и переработать ее, выражая ее. Требуется то, что Янов называет первичной реакцией, повторным экспериментом с отвращением к детям, умственно, эмоционально и физически..

• Может быть, вам интересно: «Когнитивная терапия, основанная на осознанности: что это?»

Классификация первичной терапии

Первичная терапия Янова может быть классифицирован как один из методов лечения тела, подтип гуманистической терапии, основное функционирование которого основано на использовании тела в качестве элемента для анализа и для лечения расстройств и различных психических проблем. Таким образом, в наборе так называемых методов лечения тела находится само тело, которое подвергается лечению в соответствии с этим подходом, пробуждаясь или сосредотачиваясь на различных ощущениях, воспринимаемых телесно.

Несмотря на то, что он считается гуманистическим по своей природе, его можно обнаружить в его концепции сильное влияние психодинамической парадигмы, учитывая, что основной целью этой терапии является воссоединение нашей подавленной и бессознательной части с телом, чтобы можно было вывести боль наружу. Говорят о подавлении боли и повторного эксперимента, а также о борьбе с невротическими защитными механизмами. Фактически, было много последующих попыток изменить его и интегрировать в него достижения различных течений, таких как гуманист..

• Статья по теме: «Виды психотерапии»

Этапы применения

Применение первичной терапии или крика Янова в его первоначальном варианте (были сделаны более поздние переделки, которые сокращают необходимое время), требует выполнения ряда шагов, которые мы рассмотрим ниже..

Терапия должна быть проведена в мягкой комнате и желательно звукоизоляцией, и пациенту предлагается временно прекратить свою деятельность на разных уровнях на время лечения.

1. Интервью

Во-первых, необходимо установить, подходит ли эта терапия для пациента и его проблемы, не подходит для психотических пациентов или с повреждением мозга. Также необходимо учитывать, страдает ли пациент каким-либо медицинским заболеванием, для которого может потребоваться корректировка лечения или его неприменение..

2. Изоляция

Перед началом лечения субъекта, который собирается получить его, просят оставаться изолированным за день до начала, без сна и без каких-либо действий, которые позволяют снять боль и напряжение. Речь идет о что субъект воспринимает и не может избежать страдания, не будучи в состоянии подавить это.

3. Индивидуальная терапия

Первичная терапия начинается с отдельных сеансов, в которых субъект должен быть помещен в положение, предполагающее большую степень уязвимости для него, с выдвинутыми конечностями.

Оказавшись в таком положении, пациент должен говорить о том, что он хочет, в то время как терапевт наблюдает и выявляет защитные механизмы (движения, позы, лепет ...), которые проявляет первый, и пытается помешать им действовать, чтобы выразить и погрузитесь в эмоциональные и физиологические ощущения что вызывает ее подавленные чувства.

Как только возникает эмоция, терапевт должен отдать предпочтение этому выражению, указав различные упражнения, такие как дыхание или выражение посредством крика..

Может быть необходимо установить периоды отдыха между сессиями, или что субъект повторно изолирован для дальнейшего ослабления своей защиты.

4. Групповая терапия

После индивидуальной терапии можно выполнить несколько недель групповой терапии с одной и той же операцией, без взаимодействия между пациентами в процессе..

обзор

Первичная терапия Янова не получил широкого признания научным сообществом. Его внимание к подавленным болезненным аспектам подверглось критике, игнорируя возможное присутствие других ощущений, которые могут быть связаны. Также факт, что оригинальная модель не принимает во внимание эффект, который терапевт имеет как элемент переноса. Еще одним объектом критики является то, что он предполагает потребность в уровне времени и усилий, которые могут быть сложными для выполнения.

Также считается, что не было достаточно исследований, чтобы продемонстрировать его эффективность, а также тот факт, что его эффекты ограничены, если они не происходят в контексте безусловного принятия и терапевтической работы за пределами выражения.

Библиографические ссылки:

• Almond, M.T .; Диас, М. и Хименес, Г. (2012). Психотерапия. Руководство по подготовке к CEDE, PIR, 06. CEDE: Мадрид.

• Янов А. (2009). Изначальный Крик Edhasa.