Метафорическая терапия и язык интуиции

Метафорическая терапия сама по себе не является самостоятельной процедурой, а скорее ресурсом, используемым в различных терапевтических подходах. Как таковой состоит из использования метафор для достижения понимания и преодоления проблемных ситуаций. В основном использует поэтический и литературный язык, рассказы и басни, чтобы открыть сознание.

Существуют исконные культуры, которые, так или иначе, используют метафорическую терапию для продвижения образовательных процессов. эмоциональный в своих общинах. Бабушка и дедушка, а также шаманы рассказывают тысячелетние истории. Они относятся не к событиям, которые действительно произошли, а к символическим эпизодам. Влияние на тех, кто их слушает, - катарсис и раскрытие сознания..

"Искусство - это ложь, которая приближает нас к истине".

-Пабло Пикассо-

На Западе метафорическая терапия также используется как в разговорной форме, так и в формальных психологических вмешательствах. Истории, басни и поэтический язык составляют язык, который указывает на бессознательное. Они выводят нас в бездонную местность и помогают чувствам плавать, мысли и пожелания которые могут быть подавлены или скрыты.

Метафора и метафорическая терапия

Метафора является символической конструкцией. Он состоит из смещения или переноса значения одной вещи на другую. Следовательно, метафора связывает две реальности, которые имеют некоторое отношение друг к другу. Это позволяет заменить одно на другое, сохраняя тот же фоновый смысл. Например, когда кто-то говорит: «Небеса плачут». Плач ассоциируется с дождем. Это способ сказать, что это грустный момент.

Истории, легенды, басни, стихи и т. д. сами по себе являются метафорами. Красной Шапочки не существует, но это метафорическое представление всех непослушных девушек мира. Фей тоже не существует, но они представляют собой фигуры, созданные для того, чтобы представлять удачу или «провиденциальную помощь»..

Все эти истории вызывают у нас огромное восхищение. Почему? Кто бы ни создавал эти истории, пусть их бессознательное говорит о них. Теперь, даже если это творение сделано сознательно, его содержание выходит из бессознательного создателя. К тому же, это истории, которые запечатлевают бессознательное того, кто их слышит или читает. Интересно то, что было доказано, что все эти метафоры у них есть возможность преобразовать нас внутренне.

Метафоры и гибкое мышление

Из психологии было обнаружено, что метафоры помогают нам захватывать и ассимилировать реальность с разных точек зрения по сравнению с теми, которые мы обычно придерживаемся. Другими словами, они помогают нам сделать наше видение мира более гибким. Вот почему внести свой вклад в наше видение нашего опыта по-другому личное и найти новые решения старых проблем. Это основа метафорической терапии.

Когда мы строим или открываем наш разум для метафоры, правое полушарие нашего мозга приводится в действие. Это креативно, интуитивно понятно и глобально. Очень отличается от левого полушария, которое логично, рационально и которое мы почти всегда используем. С активацией этих интуитивных функций, новый подход также запущен, и видеть мир в целом, и воспринимать нашу конкретную ситуацию.

Метафоры помогают нам находить торговые точки, которых мы раньше не видели. Возможность увидеть все под разными углами помогает разблокировать нас. Это, в свою очередь, способствует появлению новых ответов и визуализации новых горизонтов. В конечном счете, это также способствует устойчивости.

Инструмент от руки

Психотерапевты, особенно психоаналитического или гуманистического характера, часто используют метафоры. Они используют свою способность общаться, потому что это очень мощный. Метафоры сеют и предлагают, а не определяют и навязывают. Их влияние более глубокое, и поэтому они идеально подходят для того, чтобы помочь нам измениться..

С незапамятных времен истории использовались в качестве инструментов лечения. Они как питательные вещества для сердца, потому что они пробуждают бездействующие эмоции, не нарушая их. Кроме того, потому что Они побуждают нас видеть наши эмоциональные раны более мягким, гуманным и мирным взглядом.. Метафорическое также помогает нам ценить реальность с надеждой, утешает нас и помогает нам справляться с одиночеством.

Вот почему это всегда хорошая идея, чтобы позволить себе соблазниться чтением, особенно когда мы проходим через трудный транс или мы чувствуем, что замешательство окружает нас. Хорошая литература и хорошее искусство предлагают ответы на неприятные ощущения и страдания. Это место, куда нужно идти, убежище, мир, который всегда открыт для нас.

Арт-терапия: определение и польза Арт-терапия - это форма психотерапии, в которой пациенту помогают работать со своими эмоциями с помощью пластических произведений, написанных ... и т. Д. Подробнее »