Психологические факторы ожирения, связанные с избыточным весом

Ожирение считается пандемией в западных странах. Нездоровые привычки, стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются наиболее частыми причинами избыточного веса. Это болезнь, которая возникает из-за рабочего контекста, который заставляет нас сидеть в офисе и обращать мало внимания на свое здоровье..

Конечно же, Есть несколько расстройств, которые также могут быть причиной ожирения. Медицинские проблемы, такие как эндокринный или гормональный дисбаланс. Это отдельные случаи, которые следует рассматривать в основном с медицинской точки зрения..

Вас может заинтересовать: «10 психологических трюков, чтобы похудеть»

Психологические и психиатрические факторы избыточного веса

Научные исследования были направлены на это заболевание, ожирение. В Соединенных Штатах более двух третей взрослых женщин и до 75% мужчин имеют избыточный вес.

Избыточный вес и ожирение: различия

Полезно различать избыточный вес и ожирение, поскольку они связаны между собой, но не идентичны понятиям. Общим для обоих является то, что они относятся к избытку накопленного жира. Однако считается, что люди с избыточным весом имеют Индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29'9, будучи людьми, которые должны уменьшить свой вес, чтобы быть здоровее.

Ожирение является проблемой количественно и качественно более серьезной. Тучные люди превышают 30 баллов ИМТ, и их здоровье находится под значительным риском.

Лечение ожирения от психологии

Причин ожирения несколько и во многих случаях сопутствующие заболевания. Это означает, что методы лечения для преодоления этой проблемы должны быть многофакторными: от медицины и эндокринолога, до психологии и психиатрии могут помочь людям, страдающим этой проблемой.

За последние десятилетия было разработано большое количество методов лечения и лечения этого заболевания, в основном направленных на улучшение привычек питания и содействие физическим упражнениям. Эти два фактора тесно связаны с уменьшением объема тела.

Тем не менее, специалисты, которые лечат ожирение, осознают, что необходимо вмешаться в эту проблему с помощью более специфических и персонализированных подходов посредством медицинского, диетологического, психиатрического и психологического вмешательства. Распределение специалистов для решения этой проблемы обусловлено человеческими, социальными и экономическими издержками, вызванными ожирением..

Риски тучных людей

Ожирение является заболеванием, которое не только влияет на качество жизни пострадавших людей, но также влечет за собой другие важные проблемы:

1. Коморбидность

Ожирение является фактором риска развития других патологий: гипертонии, болезней сердца, рака, апноэ во сне и т. Д..

2. Социальная стигма

К сожалению, люди, которые страдают от этой проблемы со здоровьем, подвергаются сильной стигматизации как в школе, так и на рабочем месте. Это снижает самооценку, увеличивает беспокойство и ухудшает их личные отношения.

3. Психологические и психические расстройства

Ожирение имеет высокий уровень сопутствующих заболеваний с такими психопатологическими состояниями, как беспокойство, зависимость, депрессия, расстройства пищевого поведения, среди других.

Соответствующие психологические аспекты

Как я уже говорил, ожирение имеет биологические, психологические и культурные причины. Что касается психологических аспектов, связанных с избыточным весом, существуют различные подходы и исследования, которые указывают на некоторые возможные причины, хотя ни один из них не имеет высокой степени консенсуса.

Например, из психоанализа, ожирение обычно связывают с символическим актом приема пищи, а избыточный вес обычно ассоциируется как экстернализация невроза, связанного с депрессией, чувством вины и беспокойством. Также часто ассоциируют ожирение с определенными эмоциональными конфликтами на заднем плане или с другим предшествующим психическим расстройством..

Психологическая этиология ожирения сбивает с толку, поэтому усилия по вмешательству сосредоточены на оценке и перевоспитании определенных убеждений пациентов, а также на знании аффективных (эмоциональное управление) и экологических переменных (пищевые привычки, привычки и т. Д.). , Такое разнообразие психологических процессов, связанных с ожирением, вызывает необходимость учитывать ситуацию каждого пациента индивидуально, оценивая его личность и окружающую среду..

Психологическая оценка

Психологи и психиатры могут расследовать вмешиваться в убеждения и эмоциональные состояния пациентов с ожирением с целью улучшения качества их жизни. Важно, чтобы терапевт создавал благоприятную для пациента обстановку для выражения и выражения своих аффективных и когнитивных конфликтов. Обычно тучные люди испытывают низкую самооценку и имеют плохое представление о своем теле.

Самоуважение, привычки питания и восприятие потребления

В конечном счете, терапевт должен не только способствовать изменению уровня привычек питания и образа жизни, но также должен найти способ усилить самооценку, чтобы сосредоточиться на достижении потери веса. В этом смысле важно подчеркнуть важность предоставления пациенту инструментов для контроля эмоций, импульсов, а также методов управления тревожностью..

Примечательно, что пациенты с ожирением, как правило, недооценивают потребление калорий по сравнению с людьми без проблем с весом. Они сводят к минимуму количество пищи, которую они едят, не осознавая, что их потребление чрезмерно. Это общая характеристика людей, которые страдают от других типов зависимостей. Чтобы контролировать это, психотерапевт должен сопровождать пациента и вести записи в реальном времени, чтобы показать, какие суммы должны быть приемлемыми за каждый прием пищи.

Короче говоря, терапия должна быть сосредоточена не только на потере веса, но и на процессе психологического созревания, которое позволяет осознать проблему, улучшить качество жизни и выработать здоровые привычки, такие как физическая активность, лучшая самооценка и восприятие своего собственного тело и здоровое питание. Это также ключ сОн говорит пациенту, что ожирение - это болезнь, и подчеркнуть, что он должен стремиться избегать рецидивов. Одним из наиболее успешных методов лечения является когнитивно-поведенческая терапия..

Психиатрические аспекты для рассмотрения

Роль психиатра также актуальна при лечении людей с ожирением. Психиатры несут ответственность за решение о том, какие пациенты имеют право на операцию, а какие нет. Традиционно считалось, что пациенты с психотическими симптомами не подходят для хирургических процедур, а также пациенты с злоупотреблением алкоголем или другими наркотиками в анамнезе..

Другая группа пациентов, которые испытывают серьезные трудности с психиатрическим лечением, связанным с избыточным весом, - это те, у кого есть расстройство личности.

Приблизительно 30% людей, страдающих ожирением, которые приходят на терапию, выражают булимию. Кроме того, у 50% пациентов с булимическими имплантатами также имеется депрессия, в отличие от только 5% пациентов без этого типа импульсов.

Лечение аффективных расстройств, таких как беспокойство или депрессия у людей с ожирением, является ключом к хорошему прогнозу. Это необходимая основа для того, чтобы пациент взял на себя обязательство выполнить лечение и изменить свой образ жизни..

итоговый

Определенно, пациенты с ожирением нуждаются в общем лечении: врачи, психиатры, диетологи и психологи должны вмешаться, чтобы диагностировать и лечить каждого человека правильно и индивидуально. Хотя не существует широкого консенсуса в отношении психологических причин ожирения, мы находим некоторые общие черты для многих пациентов с ожирением: низкая самооценка, плохая самооценка, плохие привычки питания и сопутствующая патология с другими психопатологиями.

Это должно заставить нас оценить актуальность роли специалистов в области психического здоровья для улучшения качества жизни. и шансы на выздоровление этих пациентов.

Библиографические ссылки:

• ВОЗ. (2014). Описательная записка № 311
• Banegas, J.R. (2007). Проблема ожирения для общественного здравоохранения. Я конвенция НАОС. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов и питания. Мадрид, 27 марта 2007 г..
• Стратегия, Н. А. О. С. (2005). Стратегия питания, физической активности и профилактики ожирения. Министерство здравоохранения и потребления. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов. Мадрид.
• Stunkard, A.J. (2000). Детерминанты ожирения: современное мнение. Ожирение в бедности: новая проблема для общественного здравоохранения, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G.M. & Hoag, M.J. (1998). Сравнительная эффективность индивидуальной и групповой психотерапии: метааналитическая перспектива. Групповая динамика: теория, исследования и практика, 2 (2), 101.