Что такое определение, симптомы и лечение дистимии

Подавляющее большинство людей пережили моменты в своей жизни, в которых они чувствуют себя в целом грустными, слабыми, апатичными, менее желающими делать все, что нам всегда нравилось. Однако со днями мы переделываем и возвращаемся в нормальное русло. Когда это состояние ума сохраняется, человек может страдать от расстройства настроения, называемого дистимия. но, ¿Что такое дистимия? Дистимия в DSM V является частью так называемых депрессивных расстройств, также известных как хроническая депрессия. Дистимия имеет характеристики, похожие на депрессию, но с меньшей степенью тяжести. От 5 до 27% людей, страдающих от основного депрессивного расстройства, хронически заболевают, вызывая дистимию, поэтому, чем дольше продолжительность депрессии, тем больше вероятность того, что она сохранится и разовьет дистимическое расстройство. , Однако люди с хронической депрессией могут выздороветь. В этой статье о психологии онлайн мы поможем вам понять Что такое дистимия: определение, симптомы и лечение.

Вы также можете быть заинтересованы в: Постоянное депрессивное расстройство: определение, симптомы и индекс лечения

1. Что такое дистимия? определение
2. Дистимия: симптомы
3. Причины дистимии
4. Дистимия: лечение

Что такое дистимия? определение

Дистимическое расстройство или дистимия в DSM V является частью хорошо известных расстройств настроения, широко известных как хроническая депрессия, из-за продолжительности ее течения. ¿Что такое дистимия? Дистимия - это психологическое расстройство, которое подразумевает, что человек находится в печальное настроение или депрессия большую часть времени, которая оказывает сильное функциональное влияние на нашу повседневную жизнь, затрагивая все сферы человека: работу, отношения, когнитивные и т. д..

Симптоматология, представленная при дистимии, похожа на серьезное депрессивное расстройство, хотя и с меньшей интенсивностью, но с большей стойкостью симптомов. Столкнувшись с этим мы спрашиваем себя, ¿Как я могу отличить большую депрессию от дистимии, если они имеют похожую симптоматику? разница между дистимией и большой депрессией заключается в следующем: для установления диагноза хронической депрессии необходимо, чтобы у человека, страдающего расстройством, в течение двух лет не было более двух месяцев без проявления каких-либо симптомов. Далее мы увидим симптомы дистимии более подробно.

Дистимия: симптомы

Симптомы дистимии, согласно критериям DSM-V, следующие:

• Небольшой аппетит или переедание. Это расстройство заставляет человека значительно снизить аппетит или, наоборот, вызывает потребность в переедании.
• Бессонница или гиперсомния. Дистимия вызывает нарушения во сне, либо из-за дефицита этого (бессонница), либо излишнего (гиперсомния).
• Мало энергии или усталости. Одним из симптомов дистимии является недостаток энергии, что сильно влияет на ежедневное функционирование пациента.
• Низкая самооценка. Расстройство влечет за собой то, что затрагивается самооценка человека, а также восприятие его способностей.
• Недостаток концентрации или трудности в принятии решений. Наблюдается снижение концентрации и трудностей в принятии решений, которые вызывают шокирующее разочарование человека.
• Чувство безнадежности. Это чувство очень характерно для разных проявлений депрессии. Выдает, что человек не обдумывает выход из сложившейся ситуации, без надежды на будущее.

Если вы думаете, что у вас есть симптомы дистимии, ты можешь сделать это тест на дистимию. Для диагностики дисритмии необходим медицинский осмотр и психологическая оценка, проведенная соответствующими специалистами, но с помощью этого теста на дистимию вы можете сориентироваться.

Причины дистимии

В настоящее время причины этого расстройства не были продемонстрированы эмпирически. Тем не менее, известно, что это вызвано множеством факторов, включая психологические, социальные и биологические факторы.

• Психологический и социальный: определенные события в жизни человека, которые вызывают у него депрессивное настроение, такие как недавние потери, травмы, стресс, разрывы, экономические проблемы, а также способы управления этими ситуациями.
• биологическийбыло отмечено, что при депрессивных расстройствах наблюдается дефицит серотонина, дофамина и / или норадреналина в центральной нервной системе.

Его появление может быть ранним, появиться до 21 года или позже, появиться через 21 год. С другой стороны, его серьезность должна быть определена, классифицируясь как серьезная, умеренная или легкая.

Дистимия: лечение

¿Как лечится дистимия? При лечении депрессивных расстройств настоятельно рекомендуется сделать Комбинированное фармакологическое и психологическое лечение. Очень важно, чтобы лечение проводилось из-за влияния постоянства симптомов на жизнь человека..

Фармакологическое лечение

Лечение фармакологического типа дистимии заключается в назначении, как правило, антидепрессанты. Существует большое разнообразие антидепрессантов, и их выбор будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека. В настоящее время антидепрессантами являются следующие препараты:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRI).
• Атипичные антидепрессанты.
• Трициклические антидепрессанты.
• Ингибиторы моноаминоксидазы (МАОИ).

Психотерапевтическое лечение

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) оказалась наиболее эффективным вмешательством для лечения депрессивных расстройств, таких как дистимия. Целью TCC является создание изменение поведения, когнитивных моделей и эмоций человека, страдающего от депрессии. Тем не менее, вмешательство также может быть выполнено с любой психотерапевтической ориентации.

Человек с депрессивным расстройством имеет тенденцию иметь ряд иррациональных автоматических мыслей, которые вторгаются в его повседневную жизнь и влияют на его поведение, например: “какая разница, если я ничего не буду делать, если я все сделаю неправильно” Человек автоматизировал эту мысль, и она возникает естественным образом, не думая, иррациональной мыслью, которая длится со временем и вызывает постоянное подавленное настроение. КПТ стремится изменить эти иррациональные модели мышления с помощью более здоровых и рациональных мыслей с помощью техники когнитивная перестройка. От изменения этого набора иррациональных мыслей, которые поддерживают симптомы, следовательно, поведение человека изменится.

С другой стороны, люди с депрессией часто испытывают пики тревоги и стресса. Наоборот, в когнитивно-поведенческой терапии терапевт учит пациента определенному стратегии снижения уровня тревоги когда они возникают, такие как методы релаксации или улучшения навыков решения проблем.

Вмешательство от CBT может быть сделано на отдельных сессиях, а также на семейных или групповых сессиях.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что такое дистимия: определение, симптомы и лечение, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.