Клиническая психология

Определение психического здоровья в соответствии с психологией

Определение психического здоровья в соответствии с психологией / Клиническая психология

В настоящее время, благодаря достижениям в области медицинских исследований, концепция здоровья была пересмотрена: это не только физическое строение, но теперь оно включает такие термины, как социальное здоровье и психическое здоровье. Под психическим здоровьем понимается наше психологическое благополучие и эмоциональная стабильность.

Определение психического здоровья очень важно, чтобы иметь возможность правильно лечить психологические расстройства, психические заболевания и уметь поддерживать правильное состояние здоровья в целом. По этой же причине в этой статье «Психология онлайн» мы хотим приблизить психическое здоровье и его определение по психологии.

Вы также можете быть заинтересованы: Профилактика в области здравоохранения. Некоторые концептуальные ссылки Указатель
  1. Характеристики психического здоровья
  2. Определение психического здоровья в соответствии с психологией
  3. Психическое и эмоциональное здоровье: примеры
  4. Что такое психическое заболевание?
  5. Важность психического и эмоционального здоровья

Характеристики психического здоровья

Во-первых, важно знать основные характеристики этой концепции и то, как она развивалась на протяжении всей истории:

  • Из классическая эпоха, в философии были разные теоретики, которые по-разному рассматривали отношения между телом и нематериальным (душой, разумом, сущностью ...) в своих идеях..
  • Столетия спустя, Декарт определил дуализм между телом и разумом, сформировав тем самым основу психологического исследования.
  • Однако только в начале девятнадцатого века ведущий немецкий анатом по имени Эрнст Генрих Вебер, Он подтвердил, что наши чувства влияют на то, как мы воспринимаем мир, и что это восприятие формирует нашу личность и эмоции..
  • Наконец, знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд Он уселся за психологии, предложив психическую и словесную терапию для облегчения и лечения различных проблем, которые были у психики и подсознания и которые, казалось, не имели физического происхождения..

Таким образом, характеристики психического здоровья находятся в его природе интроспективный, личный и эмоциональный. Эта концепция в конечном итоге становится (почти) полностью независимой от физического здоровья, хотя сегодня была обнаружена тесная связь между обеими дисциплинами..

Определение психического здоровья в соответствии с психологией

Как мы уже отмечали, существует несколько точек зрения, которые могут определять психическое здоровье, однако мы собираемся использовать две основные и важные оси: Американская Психологическая Ассоциация (APA) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

  • Согласно APA, Психическое здоровье понимается как способ, которым наши мысли, чувства и поведение влияют на нашу жизнь. Хорошее психическое здоровье заставляет нас иметь позитивное представление о себе и, в то же время, способствовать удовлетворению отношений с друзьями и другими людьми.
  • С другой стороны, ВОЗ определяет психическое здоровье как государство всеобщего благосостояния в котором человек способен решать различные проблемы, которые предлагает жизнь, будучи человеком, который работает продуктивно и вносит вклад в свое сообщество.

Психическое и эмоциональное здоровье: примеры

Как мы видели в этих определениях психического здоровья в соответствии с психологией, человек с хорошим психическим здоровьем будет тем, кто:

  • Уметь вести стабильную жизнь и контролировать свои эмоциональные взлеты и падения правильно
  • помощь положительно для вашего сообщества, либо учёбой, работой, заботой о своих близких ...
  • Вы можете преодолеть препятствие в своей жизни удовлетворительным образом, разрабатывая правильные стратегии выживания
  • держать здоровые отношения с другими и быть в состоянии сообщить о своих потребностях в ясной и убедительной форме

Мы можем наблюдать, что психическое здоровье является очень важным аспектом, которым мы иногда пренебрегаем, потому что его сложнее наблюдать, чем физическое здоровье. Тем не менее, важно обратить внимание на предупреждающие знаки, которые могут предупредить о возможном эмоциональном всплеске, в противном случае мы можем развить психическое заболевание или психическое расстройство.

Что такое психическое заболевание?

Теперь, когда мы знаем психическое здоровье и его определение в соответствии с психологией, мы можем задать себе одну вещь: ¿Что такое психическое заболевание?

Сегодня ведутся широкие дебаты, в которых ставится под сомнение использование этого термина, некоторые эксперты предпочитают решать эту проблему, говоря о нейродивергенциях (различиях в психических структурах). Как бы то ни было, нет никаких сомнений в том, что есть люди, которые не способны развивать правильное психическое здоровье.

Следуя инструкциям APA и его диагностическому руководству (DSM-V)[1]) мы будем ссылаться на психическое расстройство следующим образом:

«А психическое расстройство Это синдром или модель поведения или психологическая, особенно дестабилизирующая, которая, по-видимому, связана с болью или дискомфортом, инвалидностью или высоким риском смерти или страдания от боли, развития инвалидности или потери свободы. Кроме того, этот синдром или закономерность не могут быть культурно признанным ответным изолированным явлением в частности (например, смерть любимого человека) »

Психическое заболевание: примеры

Психоз, шизофрения, расстройства пищевого поведения, беспокойство, депрессия и различные расстройства личности - вот некоторые из примеры психического заболевания что психология имеет дело с. Короче говоря, целью этой дисциплины является достижение правильного состояния психического здоровья для тех, кто приходит на консультацию..

Важность психического и эмоционального здоровья

В настоящее время отсутствие психического здоровья является проблемой, которая серьезно влияет на население. Самоубийство стало одной из основных причин насильственной смерти во всем мире, и такие проблемы, как тревога или депрессия связанные с различными физическими заболеваниями, особенно болезни сердца.

Важность психического здоровья заключается в тесной связи с нашим благополучием и выживанием. Жить счастливым и стабильным увеличивает нашу продолжительность жизни и позволяет нам быть в состоянии противостоять вызовам, которые жизнь предлагает нам.

Психическое здоровье и психология

Для укрепления психического здоровья существуют программы продвижения, которые побуждают людей развивать навыки для предотвращения психических заболеваний в будущем. Эти программы рекомендуют нас:

  • Продвигать позитивные отношения
  • Улучшить общение с другими
  • Установить рутину упражнений и здорового образа жизни
  • Изучите методы релаксации

Мы также можем найти другие типы стратегий, направленных на лечить расстройства от различных психотерапевтических и психиатрических фокусов, чтобы восстановить вышеупомянутое состояние психического здоровья.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Психическое здоровье: определение по психологии, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию клинической психологии.

ссылки
  1. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам: DSM-5. Редакция Panamericana Medica, 2014