Как помочь застенчивым детям 12 советов

Каждый из нас отличается от других. У нас разные жизни и истории, которые заставляют нас видеть реальность уникальным и неповторимым способом. Тем не менее, существуют общие модели поведения и способы восприятия мира. Хотя технически мы не формируем нашу личность до тех пор, пока не пройдет подростковый возраст и наша личность не будет приобретена, некоторые из наших качеств личности будут видны с детства.

Примером этого является наличие или не застенчивость. Хотя это свойство не является (вопреки тому, что многие думают) вредным само по себе, правда состоит в том, что оно может препятствовать выражению их чувств и мыслей и уменьшать возможность установления эмоциональных связей со своими сверстниками или снизить качество этих?Как помочь застенчивым детям в твоем изо дня в день? В этой статье мы предлагаем ряд предложений, которые могут помочь преодолеть эту стеснительность.

• Статья по теме: «4 различия между стеснительностью и социальной фобией»

Что мы считаем стеснительным?

Это считается стеснительностью темпераментная особенность, состоящая в стремлении уйти, не выражать эмоции и мысли легко и привлечь внимание как можно меньше. Это особенность, особенно связанная с уровнем самооценки и безопасности, отрицательно коррелирующая с обоими и особенно с последними.

Застенчивый ребенок будет склонен не выражать себя в присутствии незнакомцев или людей, которым он не доверяет, искать более безопасные условия и избегать воздействия или привлекать внимание большого скопления людей. Другими словами, застенчивый ребенок ведет себя сдержанно и обычно более созерцательный, хотя в глубине души он может захотеть активно участвовать в происходящем..

Это важно не путай стеснительность с интроверсией: интровертированный человек нуждается в более низких уровнях внешней активации, чем экстравертный, и нуждается в меньшем количестве социальных контактов. Дело не в том, что он асоциальн или не имеет друзей, ему просто нужно меньше контактов. Однако застенчивый ребенок может иметь экстравертированную природу и не проявлять ее из-за страха или отсутствия безопасности.

Как мы уже говорили, эта особенность не обязательно является отрицательной. И с одной стороны, это облегчает предмету оценивать ситуации и действовать после анализа и проверки функционирования ситуаций. С другой стороны, если это очень подчеркнуто, ограничить взаимодействие тех, кто имеет это с окружающей средой и препятствовать социальным отношениям. Именно в этой последней ситуации, когда у застенчивого ребенка возникают проблемы, вытекающие из этой черты, мы задаем себе вопрос, что мы можем сделать, чтобы помочь ему преодолеть застенчивость..

• Может быть, вам интересно: «Различия между экстравертами, интровертами и робкими людьми»

Советы, чтобы помочь застенчивым детям

Пытаясь помочь ребенку преодолеть его застенчивость, мы должны учитывать, что большая часть его ситуации проистекает из отсутствия уверенности и безопасности. Следует также иметь в виду, что, хотя намерения и являются хорошими, некоторые из классических способов, которые многие используют для того, чтобы их дети преодолели свою застенчивость, могут на самом деле еще больше снизить их уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Вот почему ниже приведены некоторые способы помочь застенчивому ребенку, которые могут быть полезны.

1. Поощряйте свои достижения

Для ребенка, особенно если он стеснительный и неуверенный в себе, важно увидеть, как он подходит к действиям поощряются и переживаются как что-то положительное их родителями или учителями. Похвала и поздравление с их работой заставят ребенка чувствовать себя более уверенно, а также будут способствовать его будущему поведению и самовыражению. Конечно, поздравление должно быть искренним.

2. Научите его релятивизировать и позитивно оценивать свои ошибки

Делать ошибки неплохо, но это дает нам возможность учиться. Робкие люди часто испытывают определенный страх делать что-то неправильно и быть оцененными за это. Научи ее, что это не так. Речь идет не о том, чтобы притворяться, что все делает правильно, а о заставить его увидеть, что делать ошибки положительно, так как в конечном итоге это позволяет ему улучшить свои показатели, и это не будет считаться плохим.

3. Не сигнализируйте и не критикуйте

Тесно связан с предыдущим. Ребенок, который чувствует себя неуверенно, не будет чувствовать себя лучше, потому что мы говорим ему, что он стеснительный или критикуем его бездействие. Ошибкой является то, что, хотя это кажется удивительным, многие люди стремятся подтолкнуть своих детей, как вспышку плохо направленного гнева или даже непреднамеренно.

4. Увеличьте положительные самообучения и подкрепление

Робкие люди часто недооценивают свои достижения и максимизируют свои ошибки, а также не самоусиливающийся достаточно для первого. Также часто дают самостоятельные инструкции с отрицательными или нерешительными оттенками, такими как типичное «я не могу ...» или «я не знаю ...». Мы должны попытаться изменить эти способы самоуправления, а также поздравить себя, когда вы делаете все правильно.

• Может быть, вы заинтересованы: «Фундаментальная ошибка атрибуции: охота на людей»

5. Создать возможности социализации

Хороший способ попытаться помочь застенчивым детям преодолеть их застенчивость - это облегчить существование ситуаций, в которых они могут испытать свою неуверенность и встретиться с людьми. Например, поход с ним в парк позволяет не только проводить время вместе, но и уметь связаться со своими сверстниками. Важно, чтобы по крайней мере изначально родитель или доверенная фигура присутствовали или находились поблизости, ребенок мог искать поддержки и чувствовать себя более защищенным.

6. Не заставляйте его!

Хотя это кажется противоречивым с предыдущим пунктом, это не так. Одно состоит в том, чтобы облегчить ребенку социальный контакт, а совсем другое - заставить его сделать это, когда он не хочет или заставляет его играть или приближаться к детям, которых он не знает или не хочет знать.. Это будет восприниматься как навязывание и как нечто отвратительное, появляются сопротивления и мешают робости действительно прийти к концу. Речь идет о ребенке, который течет естественно, а не о том, как или когда мы хотим, чтобы он это делал..

7. Сверхзащита не помогает

Логично, что мы хотим, чтобы наши дети, студенты или дети в целом были всегда в безопасности и были счастливы. И, как мы уже говорили, критика, сигнализация и опыт социальных действий как обязательства не помогают, но вредят возможности повышения их уверенности в себе. Но если поместить их в пузырь, где все сделано хорошо, все сделано и где ничего плохого не случится, это также может привести к тому же самому: ребенок может чувствовать себя неспособным встретиться с реальной жизнью, не зная, как реагировать на экологические и социальные требования или на возможные неблагоприятные элементы.

8. Приведите пример

Малыши подражают тому, что видят дома с детства. Один из способов помочь им преодолеть застенчивость - создать модели для взаимодействия с другими. Если они понимают, что проактивность и социализация являются чем-то нормальным, они изучат способы заставить их наблюдать, и им будет легче действовать таким же образом.

9. Это способствует вашему принятию решений и вашей ответственности

Один из способов заставить ребенка чувствовать себя более уверенно - сделать его участником процесса принятия решений.. Предложите ему решать вещи, какими бы минимальными они ни были (например, куда вы хотите пойти или что вы хотите играть), и сделать их эффективными, чтобы вы могли видеть, что ваше мнение учитывается и влияет на реальность.

10. Хобби

Другим аспектом, который может помочь застенчивым детям иметь свой характер, не мешает или даже то, что эта особенность уменьшается, это реализация интересной деятельности. Письмо, настольные игры, спорт, рисование, музыка, танцы или кулинария - вот некоторые примеры занятий, которые вам могут понравиться, и чья сфера может повысить уверенность в себе. Конечно, мы снова помним, что вы должны любить ребенка, а не быть элементом давления.

11. Театр или ролевые игры

Хотя он может быть фактически включен в предыдущий раздел, этот элемент был отделен, потому что в нем ребенок должен взять на себя роль или роль другого человека или существа, представляя ряд характеристик и способов выполнения, которые не должны быть их собственными. , Ребенок может учиться и наблюдать другие способы действия. Интерпретация также способствует появлению импровизации и иметь быстрый темп, который, хотя требовательный, обычно не оставляет много времени, чтобы оценить, все ли хорошо или плохо.

12. Поощряйте выражения

Важно помнить, что застенчивые дети склонны держать вещи при себе. Поэтому полезно использовать приемы и действия, которые позволяют его выразительность. Рисование, символическая игра или создание историй с ним - хорошие способы сделать это.