Выученная беспомощность у жертв насилия

Концепция усвоенной беспомощности является одной из наиболее широко изучаемых конструкций благодаря ее решающему влиянию на многие психосоциальные процессы..

Он возник в 1975 году, когда Мартин Селигман и его сотрудники заметили, что животные его исследований страдали депрессией в определенных ситуациях.

Что такое усвоенная беспомощность??

Чтобы выяснить причины этой депрессии, которые они заметили у собак, Селигман выполнил следующий эксперимент. Он поместил несколько собак в клетки, из которых они не могли убежать, применяя удары током с произвольными и переменными временными интервалами, чтобы они не могли предсказать следующий разряд или структуру их, поскольку ни одна не существовала..

После нескольких испытаний, управляющих выписками, и хотя в начале собаки делали несколько попыток побега, было замечено, что в конце они отказались от какой-либо деятельности по добровольному побегу. Когда исследователи изменили процедуру и научили собак убегать, они молчали, отказываясь выходить на улицу или пытаться избежать разрядов, даже лежа на свои собственные экскременты.

Учитывая эти результаты, Селигман обнаружил, что реакция животных не была полностью пассивной, но то, что лежащие на их собственных экскрементах, были, по сути, стратегией выживания (адаптация), поскольку лежащие на них минимизировали боли и были расположены в той части клетки, где было воспринято наименьшее количество ударов током. Он назвал этот эффект как Выученная беспомощность.

Выученная беспомощность: психологический феномен, также присутствующий в людях

Выученная беспомощность приводит к изменению побочных реакций с непредсказуемыми последствиями для более предсказуемых стратегий выживания. В то же время Селигман обнаружил, что можно отучиться от беспомощности, так как, когда они с помощью повторных тестов учили собак, что они могут вырваться из клетки, реакция выученной беспомощности наконец исчезла.

Этот эксперимент был воспроизведен на людях и пришел к выводу, что важные аспекты синдрома усвоенной беспомощности сосредоточены в когнитивном аспекте, то есть в мыслях. Когда люди утратили способность верить, что их ответы помогут им уйти из ситуации, они изменяют свои реакции на полеты с помощью поведения, связанного с подчинением, например стратегии выживания..

Наличие выученной беспомощности у жертв насилия

Эта модификация реакции на полет из-за поведения подчинения наблюдалась у жертв жестокого обращения с заученной беспомощностью. Ленор Уокер провела это исследование о жертвах жестокого обращения в паре, выполнив аналогичную оценку когнитивного, эмоционального и поведенческого функционирования.

Результаты показали, что в начале жестокого обращения их реакцией или поведением было уклонение или бегство. однако, продолжающееся воздействие насилия привело к изменению полученных ими ответов это может снизить интенсивность насилия с помощью различных стратегий выживания, таких как ублажать агрессора, делать то, что он хочет, сохранять его спокойствие и т. д..

Таким образом, теория усвоенной беспомощности, применяемая к жертвам жестокого обращения, описывает, как женщина может научиться не в состоянии предсказать влияние ее поведения на обидчика. Отсутствие способности предсказать, насколько эффективно ваше собственное поведение поможет избежать злоупотреблений. изменяет происхождение или характер реакции жертвы на различные ситуации.

Если вы хотите углубиться в эту тему, я рекомендую интервью, которое Бертран Регадер дал Патрисии Риос: «Интервью с экспертом-психологом по вопросам гендерного насилия».

Признаки, указывающие на то, что кто-то стал жертвой жестокого обращения и у него появилась беспомощность

Когда женщины, которые становятся жертвами жестокого обращения со стороны своих партнеров, страдают от заученной беспомощности, они будут выбирать в известной или знакомой ситуации те виды поведения, которые производят более предсказуемый эффект, и избегают поведения, которое подразумевает менее предсказуемый эффект, например реакции на побег или бегство..

Это расследование также позволили предложить определенные факторы, позволяющие выявить усвоенную беспомощность у жертв жестокого обращения. Факторами являются:

• Наличие модели насилия, в частности, цикл насилия с тремя фазами (накопление напряжения, серьезный эпизод агрессии и любовное раскаяние или отсутствие напряжения), а также изменение или заметное увеличение интенсивности и частоты плохого обращения.

• Сексуальное насилие по отношению к женщинам.

• Ревность, вторжение, чрезмерное одержимость и изоляция женщин.

• Психологическое насилие: словесная деградация, отрицание способностей, изоляция, иногда снисходительность, монополизирующее восприятие, угроза смерти, слабость, вызванная наркотиками или алкоголем.

• Наличие насильственного поведения пары по отношению к другим (дети, животные или неодушевленные предметы).

• Злоупотребление алкоголем или наркотиками мужчиной или женщиной.

И последнее, но не менее важное: это исследование позволило использовать его для психологического лечения жертв жестокого обращения..

Выучить беспомощность

Процесс обучения выучил беспомощность характеризуется расширением прав и возможностей этих женщин в отношениях, это позволит женщинам, подвергшимся насилию, понять и выйти из цикла насилия, ориентируя их на то, как можно предсказать эскалацию насилия, путем различения различных фаз цикла и понимания того, что фазы любви и покаяния это способ усилить цикл и научить их различным навыкам, чтобы иметь возможность убежать.

Тем не менее, важно учитывать, что существуют различия между лабораторными и реальными исследованиями, и необходимо помнить, что в реальной жизни обидчик может стать более жестоким, когда женщина сталкивается с ним и / или когда он пытается отделиться..