Как лучше общаться? 7 полезных советов

Люди являются социальными животными, что означает, что мы являемся существами, которым необходимо взаимодействие с другими, до такой степени, что на протяжении всей нашей эволюции как вида мы разработали систему обществ, которая позволяет нам наслаждаться ощущением того, что мы принадлежим нечто гораздо большее, чем мы.

С этой точки зрения было бы логично думать, что всем людям удается развивать одинаковые навыки социализации, но это совсем не реальность. Из-за различных факторов влияния некоторые люди не могут полностью развить эти навыки, поэтому в этой статье мы увидим несколько советов о том, как лучше общаться.

• Статья по теме: «9 привычек эмоционально общаться с кем-то»

Что значит общаться?

Акт, который должен быть социализирован, также известный как социализация, - это процесс, через который проходят практически все люди, и который состоит из когнитивное усвоение всех элементов, принципов и социокультурных основ их среды, чтобы затем интегрировать их в структуру своей личности, все они опосредованы влиянием их жизненного опыта и социальных агентов.

Этот процесс осуществляется благодаря действиям социальных агентов, которые составляют семейная среда, школа, сверстники и даже средства массовой информации и учреждения..

Внутри всех этих агентов, семья считается неотъемлемой частью процесса социализации поскольку это наш первый контакт с людьми, отличными от нас самих, и они служат руководством для наших первых контактов с внешним миром.

Во-вторых, это школа, в которой мы изучаем руководящие принципы взаимодействия с нашими сверстниками, а также сначала общаемся с авторитетными фигурами, помимо родителей или опекунов..

Почему не все люди одинаково способны?

Среди людей есть отличные различия при развитии навыков, которые позволяют нам общаться с остальными. В то время как некоторые демонстрируют большие способности очень просто общаться и заводить дружбу, другие прилагают большие усилия.

Эти трудности встретить людей и завести друзей могут вызвать сильное чувство разочарования и тоски, так как человек испытывает потребность и хочет общаться с другими, но их невежество или отсутствие навыков делает его невозможным.

Навыки, которые позволяют нам взаимодействовать с другими и устанавливать позитивные личные и дружеские связи они известны как социальные навыки. Эта концепция охватывает все те виды поведения и поведения, которые осуществляются человеком в межличностном контексте..

В основном это заключается в выражении эмоций, чувств, желаний и мнений эффективным и адекватным образом в зависимости от ситуации, в которой находится человек. Кроме того, он также характеризуется способностью уважать других и эффективно решать проблемы, сводя к минимуму последствия и будущие осложнения..

Причина, по которой некоторые люди не обладают этими навыками, заключается в том, что у них не было возможности выучить их и применить на практике, либо неадекватными или мало прямыми моделями обучения, либо вмешательством негативных мыслей или ненадежности из-за негативного жизненного опыта.

7 советов, как лучше общаться

Однако, как и другие навыки, они, вероятно, будут изучены и отработаны. Хотя со временем это может быть немного сложнее, никогда не поздно изменить или улучшить привычки и модели социализации.

Далее мы рассмотрим ряд предложений, которые не облегчат взаимодействие с другими людьми и они помогут нам чувствовать себя более комфортно.

1. Начните понемногу

Из-за напряженности, которая может порождать разговор или контакт с другим человеком, стоит начинать понемногу. Выберите места, которые не переполнены, чтобы вы могли спокойно поговорить с одним или двумя людьми.

Выбор повседневных контекстов, в которых люди говорят естественным или привычным образом, таких как очереди в супермаркетах и ​​инициирование небольшого случайного взаимодействия, позволит нам практиковать и потерять страх начать разговор.

Точно так же желательно начинать с небольших комментариев, которые могут уступить место разговору, но не приводят к преувеличенным или чрезмерно глубоким выражениям или предложениям. Обсуждающие комментарии, которые выражают общие точки с другим человеком, обычно очень эффективны при создании ссылки.

2. Улыбайся

Конечно, мы не имеем в виду насильственные или постоянные улыбки, так как они могут передать чувство странности или недоверия другим людям. Улыбка, когда кто-то подходит, делая смешные комментарии и поддерживая расслабленный и беззаботный жест на лице, поможет нам чувствовать себя ближе к людям и что они чувствуют себя комфортно с нами.

3. Поддерживайте адекватный зрительный контакт

Глядя на людей, когда они разговаривают, это признак того, что вы слушаете, и способствует установлению связей с другими. В противном случае может показаться, что нас не интересует ни малейшее значение, и это может создать барьер между.

Точно так же, если мы те, кто также говорит Желательно поддерживать зрительный контакт с нашим собеседником или собеседниками, поскольку это обеспечивает безопасность, а также облегчает создание личных или дружеских связей.

4. Слушай

Общение с подразумевает только общение с другими людьми, но также посещение их и активное слушание того, что они не говорят. Активное слушание позволит нам собрать достаточно информации от другого человека, чтобы иметь возможность сформулировать соответствующие вопросы и комментарии, которые позволит нам эффективно продолжить разговор и передать интерес к другому.

• Статья по теме: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

5. Соблюдайте

Наблюдение за окружающими нас людьми или с кем мы разговариваем, может дать нам много информации о них, например, как они себя чувствуют, когда говорят о теме. Эта информация позволит нам связаться с ними и облегчит начало и ход разговора..

6. Будьте в курсе

Зная, что происходит вокруг нас, какие последние новости и события предоставят нам широкий спектр тем, с которыми можно начать разговор и иметь возможность эффективно вмешиваться в дебаты, которые могут возникнуть во время общественных собраний.

• Может быть, вам интересно: «15 интересных и веселых тем для разговоров»

7. Не суди

Если вы прибываете в помещение для встреч, первое, что вы делаете, это делаете ценностные суждения, вы создадите барьер между вами и остальными людьми, так как вы исключите возможность узнать их и узнать, как они на самом деле, особенно если эти суждения отрицательны.

Таким же образом, делать негативную критику или оценочные суждения людям, которых вы только что встретили обычно передают очень плохое изображение, так что вы только отдаляете этих людей от себя.