Поделиться:
Как открыть больше с людьми
Есть много люди, которые очень замкнуты, чрезмерно завидует их частной жизни. Это в конечном итоге заставляет их чувствовать себя немного одиноко в мире, так как они не решаются делиться в зависимости от того, какие проблемы или ситуации их личной жизни. Обычно это независимые люди, которые знают, как решать проблемы сами, не из-за силы, а потому, что им неудобно открываться и доверять друг другу. ¿Вы один из этих людей? Если это так, вполне вероятно, что вы захотите немного изменить образ жизни, и поэтому в онлайн-психологии мы поможем вам, дав вам эти советы, с которыми вы будете знать как открыть больше с людьми. Таким образом, вы можете преодолеть этот барьер, который вы поставили перед собой, и научиться делать что-то очень полезное: попросить помощи.
Вы также можете быть заинтересованы в: Холодные люди и калькуляторы: наиболее распространенные характеристики Индекс- Почему стоит больше открываться людям
- Совет, чтобы открыть больше для людей
- Как открыть больше с моим партнером
Почему стоит больше открываться людям
Если вы не можете открыться людям, поговорите о себе и своих заботах, своих мечтах и, в конечном счете, своих самых сокровенных мыслях, которые вы должны выяснить как можно скорее, Почему эта ситуация. Далее мы раскроем наиболее распространенные причины, которые могут сблизить вас с другими:
Недостаток уверенности
Для того, чтобы больше открываться людям, важно сделать важный шаг: доверять другим. Во многих случаях факт замкнутости в себе дается боюсь, что кто-то подведет тебя или что кто-то может воспользоваться вашей уязвимостью. Однако, если вы хотите начать дружить с кем-то важным, очень важно, чтобы вы начали доверять этому человеку. Рискните, если считаете, что оно того стоит.
Низкая самооценка
Также может случиться так, что вы не откроетесь другим из-за отсутствия чувства собственного достоинства. То есть, для замкнутого человека очень свойственно быть великим советником и «тканью слез» для его друзей. Это происходит, в основном, потому что она ставит себя в «хвост» проблем и ставит любую ситуацию со своими друзьями или родственниками, прежде чем говорить о том, что ее беспокоит. Это признак отсутствия чувства собственного достоинства, веры в то, что вы недостаточно важны, чтобы говорить о своих переживаниях или страхах с другими.
На самом деле, когда возникает ситуация такого типа, это потому, что вы недооцениваете себя. Вы считаете, что ваши проблемы или ваши близкие отношения не настолько важны, чтобы объяснять их другим. Также очень часто, когда вы открыто говорите о том, что с вами происходит, вы чувствуете, что «надоели» другим. Все это просто явный признак низкой самооценки.
Страх предрассудков
Еще одна из наиболее распространенных ситуаций, которые заставляют человека не открываться, это то, что он боится того, что думают о ней. Мы живем в обществе, полном масок, мы создаем социальную маску, которую мы можем иметь даже в нашей частной жизни. Часто бывает трудно различить, что является маской, а что нет, и эта искусственность может быть причиной того, что мы не решаемся раскрыться и показать себя такими, какие мы есть..
Поэтому говорить открыто с кем-то в вашем окружении о чем-то, что действительно беспокоит вас, может быть для вас затруднительно, потому что, возможно, эта маска немного демонтирована. Вы боитесь того, что они скажут и подумают о вас, и при этом вы предпочитаете оставить все для себя. Как видите, эта ситуация должна быть решена как можно скорее, и вы должны начать осмеливаться быть такими, какими вы действительно являетесь в глазах своих ближайших друзей. Они хотят тебя, а не твоей маски. Не забывай.
Совет, чтобы открыть больше для людей
Первое, что вам нужно сделать, это определить, что заставляет вас сблизиться с окружающими вас людьми. Как только проблема обнаружена, вы можете начать работать над ее решением. Если вам нужна дополнительная помощь, ниже мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам больше общаться с людьми.
Не бойся глубокого контакта
У замкнутых людей обычно много друзей. Но, подавляющее большинство из них, как правило, поверхностны. Дружба, с которой можно выпить, посмеяться и поговорить о повседневных ситуациях, но не более того. Именно по этой причине, если вы окажетесь в такой ситуации, Настало время "заставить себя" и сделать шаг вперед, чтобы стать близким с кем-то, что вызывает доверие.
Несомненно, что в вашей среде есть кто-то, с кем вы больше общаетесь и с кем вам легче, ¿на самом деле? Что ж, мы рекомендуем вам однажды позвонить ей и остаться с ней на кофе в одиночестве. Начните иметь индивидуальные отношения, чтобы, таким образом, чувствовать себя более комфортно, когда вам нужно поговорить о чем-то, что вас беспокоит.
Если вы не правы или беспокоитесь, позвоните
Если вы хотите узнать, как открыть больше людей, важно, чтобы вы начали включать других в вашу личную жизнь. Иными словами, наиболее вероятным является то, что за эти годы вы создали механизм самозащиты, который заставляет вас изолировать себя от мира, когда вы ошибаетесь. Это нормально для вас, и, в частности, вы должны уважать, как вы.
Однако, когда худшее время прошло, мы рекомендуем вам поднимите трубку и позвоните этому человеку. Поговорите с ней, пусть она порекомендует вас, и пусть она услышит вас. Если вы заботитесь и любите вас, это поможет вам и всегда будет с вами, вы увидите.
Не бойся говорить о себе
Сними предрассудки и перестань быть злейшим врагом. Никто из тех, кто любит тебя, не будет плохо о тебе думать или менять свое видение, потому что у тебя есть какие-то опасения или плохое настроение по поводу чего-то. Разбей свой защитный барьер и откройся людям, которые тебя любят. Вам будет полезно не только больше доверять другим, но и вы увидите, как ваша дружба крепнет и становится более верной.
Имейте в виду, что другим не нравится не чувствовать, что вы им доверяете. Если они всегда говорят с вами о ваших вещах, но вы закрываете себя в группе, они могут поверить, что вы не перестаете доверять, и, следовательно, отношения всегда будут неравномерными и несбалансированными. Поэтому открытие не только поможет вам, но и это будет что-то позитивное для твоего друга.
Будь собой
И, наконец, важно, чтобы вы всегда были собой. Старайтесь не притворяться или не хотеть быть кем-то, кто в глубине души знает, что вы не. Вы не должны всегда показывать свое лучшее лицо, твоя маска, твои друзья. Они должны знать вас такими, какие вы есть: с вашими достоинствами и недостатками. Поэтому не бойтесь быть собой, никто не совершенен и, в сущности, в этом заключается красота жизни.
В этой другой статье «Психология онлайн» мы предлагаем вам лучшие советы, чтобы быть менее замкнутым и чувствовать себя более комфортно с собой и другими.
Как открыть больше с моим партнером
¿Это с вашим партнером, с которым вы близки? Это также может быть связано со страхом, что у вас плохое представление о себе, из-за страха, что я знаю вас такими, какие вы есть, и что вы «разлюбили» себя. Как видите, эти страхи одни, и если ваш партнер действительно любит вас, не буду судить вас или критиковать вас за то, что вы есть. Важно, чтобы вы всегда устанавливали искренние отношения с другими людьми, чтобы вы могли чувствовать себя абсолютно свободно, оставаясь такими, какие вы есть..
Во всяком случае, если вы хотите научиться откройте больше с вашим партнером и больше доверяйте ей Чтобы рассказать вам о своих страхах или проблемах, вот несколько советов, которые помогут вам:
- Доверяй своему партнеруЕсли вы с этим человеком, то это потому, что вы любите его и доверяете ему. Поэтому это доверие должно быть экстраполировано на все аспекты. Вы должны доверять не только проблеме неверности, но и тому, что вы любите и цените себя за то, кто вы есть. В этой другой статье мы расскажем вам, почему вы не доверяете никому, кто говорит вам наиболее распространенные причины.
- Учитесь разговаривать с вашим партнером: чтобы больше общаться со своим партнером, также важно, чтобы вы знали, как общаться. Очень важно, чтобы вы слушали друг друга, поддерживали друг друга и были для вас «стволом» друг друга. Если так, то не так сложно будет раскрыться и рассказать, что беспокоит. Конечно, если вы собираетесь поговорить о чем-то о ваших отношениях, важно, чтобы вы делали это с помощью напористой коммуникации, чтобы общаться без нападок или ущерба.
- Найди лучший моментМожет также случиться так, что вам стоит поговорить о себе с вашим партнером, потому что вы не можете найти момент. Обычная рутина, суета и общественная жизнь могут сделать вас в конечном итоге едва успокоиться с вашим партнером. Но вы должны искать их. Создайте себе момент, чтобы поговорить с ним или с ней и чувствовать себя абсолютно комфортно, чтобы поделиться своими эмоциями.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как открыть больше с людьми, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.