Почему мне так сложно разговаривать с людьми

Ни один человек не является линейным на протяжении всей своей жизни в своем поведении и в своем отношении к другим. По этой причине даже у самых общительных людей бывают ситуации, когда им трудно общаться с другими. Есть много разных ситуаций, в которых человек может задать себе этот вопрос: ¿почему мне так трудно разговаривать с людьми? В онлайн-психологии мы размышляем над этим вопросом с разных возможных точек зрения.

1. Почему мне так сложно разговаривать с людьми - 4 причины
2. 6 советов для общения с людьми
3. Когда обращаться за психологической помощью, если мне трудно разговаривать с людьми

Почему мне так сложно разговаривать с людьми - 4 причины

Есть четыре возможных ситуации, с которыми вам может быть трудно общаться:

Вы чувствуете себя не на своем месте

Существуют ситуации, в которых человек испытывает определенные трудности с определенной областью своей жизни. Среда, в которой вы чувствуете себя буквально неуместно, не связана с людьми на общем уровне, и это показывает, как они позиционируют себя в этой среде. Он занимает второстепенное место, потому что считает, что нет ничего интересного, чтобы помочь другим.

Недостаток обучения

Когда по какой-то причине мы проводим более сфокусированный период своей жизни на работе и оставляем в стороне социальную жизнь, мы можем заметить, что наши собственные социальные навыки кажутся несколько оцепенелыми. Это также происходит, когда человек наслаждается жизнью, в которой его круг сокращается до рутины работы и дома. В этом случае человек может испытывать больше трудностей при мысли о встрече с новыми людьми, если он чувствует себя застрявшим в своей зоне комфорта, но ни один из них не берет на себя инициативу что-то изменить в своем жизненном сценарии..

тревожность

Вас беспокоит впечатление, которое вы можете произвести на других, и вы придаете слишком большое значение этому вопросу. Кто-то, кто живет так сфокусирован на цели создания хорошего имиджа, но боится этого не делать, постоянно погружен в мысленный диалог гипотез, предположений, идей и противоречий, которые блокируют реальный шаг действия.

Вы много раз повторяли обусловленные представления о том, как вы себя чувствуете, что вы думаете, что вас устроили в роли, отвечающей тому, как, по вашему мнению, вы должны вести себя в соответствии с вашим образом существования. Например, очень застенчивому человеку, который годами всю свою жизнь получал это послание застенчивости, может понадобиться больше времени, чтобы понять, что застенчивость не определяет его в абсолютной форме..

Вы переживаете плохое время

Когда человек чувствует себя слабым на психическом уровне, он также испытывает больше трудностей, чтобы приложить усилия, которые сопровождают личные отношения, отмеченные концентрацией, вниманием, слушанием, сотрудничеством. То есть, когда человек предпочитает часто бывать в одиночестве, потому что он переживает момент, когда его настроение связано с этой частотой, у него также возникает больше трудностей для общения и общения с другими..

6 советов для общения с людьми

Ниже мы дадим вам основные советы, чтобы обрести уверенность в своих связях с другими людьми и лучше общаться с людьми:

1. Найти поддержку в людях, которые передают вам наибольшее доверие. Даже когда вы попадаете в новую группу, на первый взгляд, уже есть люди, которые своим невербальным языком внушают больший уровень близости. Где бы вы ни находились, улучшите свой контакт с теми людьми, которые наиболее связаны с вами, потому что таким образом вы чувствуете себя более интегрированными в месте.
2. Уважай свое настроение. Не заставляйте себя давать определенный образ другим, потому что ваш истинный центр рожден балансом гармонии с самим собой. Чтобы обрести уверенность в себе в отношениях с другими, вы также должны поддерживать здоровую связь с вами. Стремитесь совершенствоваться как человек (внутренний рост - универсальное призвание), но никогда не стоит недооценивать себя.
3. выбирать темы для разговоров, которые вам удобнее. Если вы выбираете единомышленников, то те общие моменты, которые у вас есть с этими людьми, могут дать вам неисчерпаемый источник возможностей для обсуждения возможных тем для диалога..
4. Личные отношения постепенно. Примите свой собственный ритм и наблюдайте позитивную сторону времени как основу, которая способствует развитию отношений доверия. Поэтому контекст, в котором вы оказываетесь, влияет. Логично, что, когда вы только что встретили нового человека, вам труднее разговаривать с ним, чем когда вы прожили больше встреч.
5. Не превращайте виртуальные отношения в убежище показать свою истинную сущность Онлайн-контакт очень позитивный, если он не оправдывает другие пробелы.
6. Соблюдайте правила социальной вежливости, те, которые составляют общую систему отсчета хороших манер и образования.

Когда обращаться за психологической помощью, если мне трудно разговаривать с людьми

Если эта трудность стала препятствием в вашей жизни, это мешает вам развиваться как человеческое существо, Например, если вы чувствуете, что этот тормоз постоянно мешает вашей жизненно важной цели - завести новых друзей и построить отношения, то помощь специализированной терапии может дать вам новые инструменты для выработки новых навыков. То есть, сейчас вы чувствуете, что это не означает, что эта ситуация всегда повторяется, потому что вы можете развиваться как человек. И иногда ключ к такому личному прогрессу - инициатива просить поддержки.

Когда эта блокировка представляет собой бремя привычных страданий, тогда, попросить помощи потому что важно определить причину, чтобы сделать эффективное средство правовой защиты.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему мне так сложно разговаривать с людьми, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.