Будь водой, мой друг, 7 законов, чтобы приспособиться к жизни

Во многих случаях большая часть стресса, страха и страданий, которые мы испытываем на повседневной основе, в основном связана со страхом перемен.

Однажды мы понимаем, что каждый раз, когда мы должны брать на себя больше обязанностей, мы замечаем, сколько лет уходят друзья, и мы даже чувствуем себя неуверенно, когда замечаем, как развивается наше собственное тело. Так много страх потерять свою индивидуальность и привычки со временем поскольку неопределенность, которая порождает отсутствие уверенности в том, что произойдет в будущем, может сделать жизнь горькой.

Тем не менее, существуют определенные способы понимания существования, которые более защищают нас от этого вида зла. Девиз «Будь водой, мой друг», произнесенный легендарным актером и мастером боевых искусств Брюсом Ли в своем последнем интервью, является лишь примером того, как некоторые философии полностью охватывают идея, что все постоянно меняется, и это хорошо и естественно.

• Связанная статья: «123 мудрых фразы, чтобы размышлять о жизни»

Философия жизни, отмеченная принятием перемен

Если что-то характеризует азиатские культуры, такие как Китай или Япония, значит принять это изменение. В то время как на Западе преобладал способ понимания того, что питало потребность человека доминировать над природой и изменять ее по своему желанию, на большей части территории Востока, пока не так давно, вещи были видны с совсем другой способ: отказаться от притворства, чтобы приручить окружающую среду и слиться с ним, развиваясь так же, как планета.

Эта идея была воплощена в очень интересной интервью с Брюсом Ли записано в черно-белом, которая стала популярной в 2007 году, когда один из ее фрагментов был спасен рекламным роликом от рекламного агентства SCPF на телеканале BMW.

На самом деле, самая запоминающаяся фраза - это именно то, в чем она выражает через прекрасную метафору благую вещь, чтобы перестать бояться перемен и обратить себя в перемены: «Be вода, друг мой.

Будь водой, друг мой: что это значит?

Эта вдохновляющая фраза - не просто фасад, за ней есть способ понять то, что стоит за тысячелетней традицией.. Это философский принцип, который называется У Вэй, что буквально означает «бездействия» и принадлежит течению мысли, возникшему в древнем Китае под названием даосизм.

Идея бездействия, как мы увидим, радикально противоположна тому, как люди, принадлежащие к западным странам, подходят к вещам, поскольку она основана на идее, что Принятие и смирение - лучший способ жить и адаптироваться к постоянным изменениям что характеризует наш мир.

• Может быть, вы заинтересованы: "Как психология и философия похожи?"

Ключи, чтобы адаптироваться к изменениям

Основная идея, которая управляет такими философиями, как даосизм, один из самых влиятельных в китайской культуре, заключается в том, что все течет и что мы не должны пытаться оградить себя и оставаться неподвижными. Это очень полезная перспектива, когда дело доходит до переживания времени и опыта, со всем, что это влечет за собой, и может быть обобщено в 8 законах:

1. Естественное изменение

То, что всегда остается одним и тем же, существует только в нашем воображении, оно не является чем-то реальным, определяющим мир, в котором мы живем. Даже самые старые деревья высыхают, уступая место новому образу жизни и новым ландшафтам..

2. Реальность всегда идет впереди наших убеждений

Не существует объективного способа интерпретировать то, что нас окружает, поскольку изменения всегда идут впереди наших идей и выводов. Этот факт делает китайскую философию питательной интеллектуальная позиция, основанная на смирении.

3. Разрушение - это тоже творение

Все течет, а это значит, что даже в самых катастрофических событиях есть семена возможности. Даосизм выразил похожую идею через очень известную концепцию: Инь и Ян.

4. Наше изменение - это изменение мира

Мы не отдельные существа от остального мира; и все процессы, которые происходят вокруг нас, делают что мы развиваемся так или иначе.

5. Не думай о сущностях

Идея о том, что все и каждый имеют суть, контрпродуктивна, потому что она только приводит нас к созданию ярлыков и жестких концепций, которые не объясняют изменяющуюся реальность, невосприимчивую к интеллектуальные тюрьмы, которые принимают эти жесткие категории.

Этот принцип особенно важен в последнее время, для которого характерна быстрая эволюция форм жизни благодаря технологическому прогрессу и глобализации. В эпоху, когда Интернет и 3D-печать меняют все через несколько лет после ее создания, абсурдно ожидать, что все останется таким же, как если бы этого следовало ожидать.

6. Живи в настоящем

Желание построить собственную жизнь из воспоминаний и устоявшихся представлений об идентичности только порождает разочарование, потому что, как мы видели, естественная вещь - это изменчивость, перемены.. Реальность никогда не реагирует на давление очень ограниченных концепций; кто был стеснительным и осторожным вчера, сегодня мог бы отречься от себя завтра, слепо веря в то, что истек срок действия.

• Статья по теме: «Как жить в настоящий момент, в 7 психологических ключах»

7. Не беспокойтесь о том, кто вы есть и как вы их моделируете

Действовать со спонтанностью и простотой - одна из основ даосизма, философии, в которой считается, что вещи работают лучше всего, когда мы пытаемся меньше контролировать нашу окружающую среду и то, как мы проецируем себя в этом. Как говорит Брюс Ли, вода характеризуется отсутствием формы; это просто соответствует вашему контейнеру.