Скрытое кондиционирование, что это такое, каковы его фазы и методы

Бихевиоризм - одна из самых известных парадигм психологии На протяжении всей истории его почти исключительная направленность на человеческое поведение основывалась на принципах обучения через связь между стимулами. Рожденный в отличие от психоанализа, предложил сосредоточиться только на наблюдаемых аспектах и ​​не рассматривать в основном участие ума как нечто научно изученное..

Лишь после появления когнитивизма познание и другие умственные способности появятся в научных и эмпирических моделях нашего разума и поведения, хотя до его появления уже существовало отверстие со стороны поведенческого течения для исследования и включения. аспектов, менее непосредственно наблюдаемых.

Таким образом, обе парадигмы тесно связаны, даже достигая некоторых теоретических моделей и методов лечения, которые работают от промежуточной точки между обеими парадигмами. Ярким примером этого является так называемая скрытая обусловленность.

• Статья по теме: «Бихевиоризм: история, концепции и основные авторы»

Скрытое кондиционирование

Мы понимаем скрытую обусловленность одной из самых известных психологических моделей, основанных на обусловленности поведения. Как и остальные условия, модель считает, что наше поведение можно понять основанный на связи между стимулами, реакциями и последствиями последних (больше стимулов), новые ассоциации создаются путем координации их внешнего вида, и можно изменять частоту конкретного ответа в зависимости от его последствий. Применительно к терапии это позволило бы нам изменить дисфункциональный ответ или выучить определенное поведение.

Однако, в отличие от не скрытых моделей, элементы, которые будут использоваться для изменения поведения, будут когнитивными, а не физическими. Фактически, мы наблюдаем существование прямо или скрыто ненаблюдаемых факторов (таких как мышление), которые являются основой модификации поведения и это служит основой для скрытой обусловленности. В частности, одним из наиболее важных факторов является использование воображения в качестве фундаментальной переменной.

Считается, что главным отцом и пропеллером тайной обусловленности был Джозеф Каутела, который начал бы применять основные принципы обусловливания к когнитивным элементам, таким как символизация, язык и воображение. Тем не менее, также стоит упомянуть важную роль других авторов, таких как Вольпе и Хомм, которые будут служить предшественниками при создании первой систематической десенсибилизации (от которой уходит значительная часть скрытых методов) и второй, демонстрируя, что элементы как язык можно контролировать на экспериментальном уровне.

Твоя теория

Эта модель не начинается с нуля, но основана на различных предположениях или основных принципах.

Прежде всего оно основано на принципе однородности между открытым и скрытым поведением, то есть предполагается, что извлекаемые выводы из явных явлений могут также применяться к скрытым.

Второй принцип - это принцип взаимодействие между обоими: проявленные и скрытые процессы взаимодействуют (например, чтобы расслабиться физически, мы думаем в конкретных ситуациях). Третий и последний предполагает, что и наблюдаемое, и явное, и скрытое следуют одним и тем же законам обучения..

Проведенное исследование, по-видимому, отражает эти предположения, будучи способным использовать те же методы в воображении, что и in vivo, и видеть, что существует ощутимый эффект взаимодействия между скрытыми и проявленными элементами.

Основная процедура: этапы

Скрытое кондиционирование может быть применено с помощью различных методов, которые мы увидим позже. Тем не менее, независимо от используемой техники обычно используется определенный процесс, разделенный на разные фазы.

1. Образовательный этап

Сначала профессионал объясняет модель и технику, которую должен использовать пациент, прояснение сомнений в этом и обоснование причины использования этой техники.

2. Этап оценки и обучения воображению

Использование методов, основанных на скрытом обусловливании, требует определенной способности к воображению и визуализации, причем эти аспекты могут сильно различаться у разных пациентов. Таким образом, необходимо будет оценить способность пациента формировать мысленные образы и ставить себя в различные ситуации посредством воображения, и в тех случаях, когда нужно его обучить этому.

3. Фаза применения скрытого кондиционирования в консультации

На протяжении этого этапа будет применяться, в контролируемой ситуации, скрытое кондиционирование. Сначала будет сформирована обусловленность, связывающая ментальные образы поведения и последствий, образуя большое количество пар. Рекомендуется около двадцати эссе. Постепенно пациент будет снижать уровень помощи, которую он получает от профессионала. по мере освоения техники.

4. Этап консолидации и обобщения

Этот последний этап направлен на то, чтобы пациент мог самостоятельно выполнять условия и делать его все более самостоятельным, а также программировать домашние задания..

Техники, основанные на этой модели

Ранее мы отразили основные этапы техник, основанных на тайном обусловливании. Однако существует большое количество методик, которые можно использовать при лечении проблем, возникающих у пациента. Некоторые из наиболее актуальных являются те, которые следуют.

1. Положительное подкрепление / скрытое отрицательное подкрепление

Скрытое подкрепление, будь то положительное или отрицательное, основано на факте генерирования какого-либо рода стимуляции или последствий, которые вызывают увеличение вероятности повторения поведения, которое вы хотите сгенерировать или увеличить, но в воображении.

Он стремится приблизить пациента к поведению, которое часто используется вместе с систематической десенсибилизацией для уменьшения таких реакций, как беспокойство. В случае положительного подкрепления мы бы использовали некоторую стимуляцию аппетита для субъекта, тогда как в отрицательном подкреплении мы бы использовали снятие отрицательного стимула. Он используется в ситуациях, таких как воздействие фобий, подавленное или избегаемое поведение в других расстройствах или для обучения навыкам.

• Может быть, вы заинтересованы: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

2. Скрытое осознание

Скрытая сенсибилизация основана на уменьшении вероятности возникновения поведения посредством представления условного отвращающего стимула к указанному поведению. Он стремится подавить или уменьшить реакцию, порождающую негативные реакции, такие как беспокойство по поводу появления поведения. Например, он используется при вредных привычках и парафилиях..

Это было бы эквивалентно положительному наказанию, в котором поведение (наказание) уменьшается путем добавления (положительного) нежелательного и раздражающего стимула. Когда это замаскировано, то будет сделано, чтобы представить проблемное поведение, чтобы уменьшить или устранить связанные с неприятными ситуациями.

Существует одна модальность, тайная помощь, в которой на самом деле настоящая стимуляция применяется, хотя отвращение является мнимым. В случаях, когда есть много беспокойств или трудностей, чтобы представить себя, это можно сделать альтернативным способом: представить другого человека, который ведет себя так, и страдает от негативных последствий..

3. Скрытая стоимость ответа

Эквивалент отрицательного наказания или затрат на ответ, основан на снижение вероятности совершения поведения через снятие аппетитного стимула. Предмет сделан, чтобы связать выполнение поведения с изъятием некоторого подкрепления. Он используется, например, при парафилиях или при неадекватных реакциях другого типа..

4. Тайное моделирование

Моделирование - это метод, в котором наблюдение и последующее повторение поведения ищется посредством визуализации модели, которая его выполняет. В случае скрытого моделирования рассматриваемая модель не будет существовать физически, но субъект должен представить субъект, отличный от самого себя, выполняющий задание, которое вы хотите обучить. Понемногу и благодаря повторениям воображаемая модель становится все более похожей на предмет.

Сначала рекомендуется, чтобы модель не решалась и представляла некоторые трудности, а затем выполнить действие с большим мастерством. Наконец, пациента просят представить, что он выполняет действие без затруднений и доминирует над ситуацией. Изучение нового поведения в основном ищется, как положительное подкрепление.

5. Скрытое утверждение

Основанный на самоконтроле, этот метод основан на сокращении Отрицательные эмоции и познания по отношению к себе которые затрудняют достижение успеха в достижении целей, преодолении или преодолении ситуации с помощью положительных словесных выражений. Таким образом, было бы уменьшить самокритику путем генерации позитивных утверждений, которые создают благополучие.

• Вас может заинтересовать: «Низкая самооценка? Когда вы станете вашим злейшим врагом»

6. Триада самоконтроля

Техника, разработанная самим Остомом, включает такие элементы, как остановка мысли (что само по себе является еще одной скрытой техникой кондиционирования) или поведение субъекта подчиняется субъективно приказу о прекращении поведения или мысли о том, чтобы уменьшить, позже выполнять упражнения на расслабление, такие как дыхание, а затем визуализировать позитивные сцены.

Библиографические ссылки

• Дахаб, Дж.; Rivadeneira, C. и Minici, A. (2005). Техники скрытого кондиционирования. Журнал Поведенческой Когнитивной Терапии, 9. CETECIC.
• .