Удовлетворение личного развития, благополучие и производительность

Если я произношу слово «Психология», а затем делаю небольшую паузу, более чем один часто проходит через бесконечные осложнения, возникающие из-за патологической концепции, которую мы все имеем в виду, основываясь на отсутствии психического здоровья, связанного с вечным, ошибочно, в указанное поле.

В положительном смысле, то есть в развитии умственных способностей, которые способствуют правильному функционированию наших мыслей, чувства и поведение, часто прибегают к другим типам недавних монет, таких как противоречивая концепция коучинга, как если бы эта техника не была тесно связана с фундаментальными целями позитивной психологии.

И то, что у каждого из нас есть машина, пожалуй, самая мощная из всех, что я осмелюсь сказать, к счастью или к сожалению, у нас нет инструкции по ее эксплуатации. Мы только начинаем с базового оборудования, чье программное обеспечение мы разрабатываем на протяжении всей жизни, приобретая жизненный опыт и знания, которые в конечном итоге определяют наши функциональные возможности..

Верования: реальность или научная фантастика?

В этом смысле существует множество примеров, которые можно извлечь из кинематографического контекста. Любой, кто ценит, может вспомнить, как Уилл Смит помог развить свои навыки соблазнения своим клиентам в фильме «Автостопщик». Или как Лайонел Лог сделал то же самое, когда пришел к преодолению заикания, вызвавшего герцога Хорхе де Йорка, публичное выступление в фильме «Речь короля».

Что-то менее известное публике в его версии большого экрана, может быть «Мирный воин», основанный на автобиографическом романе Дэна Мильмана, в котором мистик Ник Нолте, воплощающий «учителя» Сократа, участвовал в учениях Скотт Мехович (Дан), чтобы развить «приостановку непрерывного ментального диалога, отказ от эго и опыт полноценной жизни в настоящий момент».

Точно так же распространено убеждение, основанное на стабильности и постоянстве определенных психологических характеристик, которые прекрасно иллюстрируют такие выражения, как «Я такой» или «Я всегда так себя вел». Как будто наши интерпретации, суждения или убеждения были определены последовательно, врожденным образом, в терминах «у вас есть или у вас нет», без учета возможности развития. Что-то, что, с другой стороны, происходит с каждым новым обучением или опытом, который изменяет наши ассоциации и нейронные связи. Само по себе убеждение в психологических изменениях уже открывает ему возможность произойти.

Для эффективного достижения этих изменений мы находим ряд необходимых шагов для их успешного осуществления. Первым и, возможно, самым трудным из них будет научиться воспринимать себя менее серьезно, рассматривая себя как надежный источник знаний, поскольку, как правило, все мы подвержены изменениям в наших эмоциональных состояниях, которые влияют на наши критерии интерпретация с течением времени может развить настоящие злодеяния в форме убеждений, о себе или наших возможностях.

Возможность часто противостоять мнениям или убеждениям других людей, с которыми мы не согласны, нам все труднее делать то же самое с теми, кого мы сами развиваем, что делает максиму «если я думаю об этом, это будет потому, что это правда».

Преодоление для личного развития

Другим фундаментальным шагом, необходимым для продвижения вперед, была бы готовность отказаться от наших старых и неблагополучных убеждений, таких как ребенок, который отказывается отпускать свои старые игрушки, которыми он едва наслаждается.

И дело не столько в анализе «почему» или правдивости / ложности наших подходов, как изменить наши критерии анализа для других, основываясь больше на «для чего» или обращая внимание на полезность / бесполезность, которую определенные мысли дают нам в более практическом смысле, когда речь идет о достижении наших целей изменения.

Преодоление этой первой фазы изменений подразумевает развитие вначале неуверенности тех, кто думал, что они шли по твердой земле и обнаружили в болотистой местности. Однако иллюзия и мотивация, обеспечиваемые желаемым изменением, более чем оправдывают исходное состояние неопределенности..

С UPAD Психология и Коучинг, решение новых задач возможно благодаря их личностным процессам развития. Работа убеждений будет иметь фундаментальное значение для того, чтобы гарантировать такие новые изменения, которые позволят клиенту достичь высокого уровня удовлетворенности, благополучия и производительности..

«Когда ничего не безопасно, все возможно» (Маргарет Драббл).