психология

Теория поведенческого момента Джона А. Невина

Теория поведенческого момента Джона А. Невина / психология

Я начну с очень простого вопроса. Тот, который мы все подняли по случаю: Что делает поведение более или менее легко изменить или даже устранить?

Читатели будут думать о примерах знакомых или даже самих себя тех, кто смог изменить поведение, которое невозможно изменить для других, например, перестать грызть ногти, бросить курить или сопротивляться навязчивым покупкам..

Теория поведенческого момента: что именно?

Здесь вступает в действие одно из предложений, чтобы ответить на нашу озабоченность: Теория импульсного движения Джона Энтони Невина (1988), но сначала мы объясним некоторые основные понятия психологии обучения, чтобы поставить ум в точку.

  • обучениеЭто осознанное или неосознанное приобретение знаний и / или навыков в процессе обучения или практики. Это также может быть определено как относительно постоянное изменение в поведении из-за подкрепления.
  • подкреплениеЭто любой элемент, который увеличивает вероятность того, что поведение повторится. (Например, если мы отдадим конфету питомцу нашему питомцу, когда он ответит на заказ, который мы ему дали, то в будущем он будет делать это снова)
  • Непрерывное усиление: Состоит в предоставлении усилителя всякий раз, когда выдается желаемое поведение.
  • Частичное подкреплениеСостоит в предоставлении подкрепления иногда, иногда не в том же поведении. Его можно установить в каждых 5 правильных ответах (фиксированный) или в случайном порядке (переменный), чтобы в поведении № 3 можно было получить подкрепление, а в следующем - в 15 без фиксированного числа..
  • вымирание: Это называется так, отказ от подкрепления, чтобы устранить поведение, которое было произведено благодаря этому.

Поняв эти термины, мы можем начать описывать Теорию поведенческих моментов Невина, или TMC с этого момента..

Объясняя сопротивление изменениям

Невин предложил Теорию Поведенческого Момента, чтобы объяснить сопротивление изменениям поведения, которые во многих людях становятся автоматическими либо благодаря обучению, либо благодаря их массовой практике. По этой причине он предложил концепцию: Поведенческий момент, определяется как восприимчивость поведения к прерыванию.

Но что создает эту восприимчивость? Что делает одно поведение более стойким, чем другое, когда оно устраняется?? Мы нашли ответ (среди прочего) в формах подкрепления, с помощью которых было приобретено поведение.

Исследования, подтверждающие эту теорию

Подумайте о двух мышах, которых мы научили нажимать на рычаг. Каждый раз, когда они это делали, они получали шарик с едой. Поведение заключается в нажатии на рычаг, а усилитель пищевой пеллет.

Мышь 1 всегда была усилена после нажатия на рычаг, в то время как 2 была частично усилена (иногда да, иногда нет и без фиксированного рисунка). В это время, когда поведение исправлено, мы хотим устранить его у наших маленьких грызунов. Поэтому мы прекращаем раздавать пищевые гранулы каждый раз, когда нажимается рычаг (угасание поведения).

Уважаемые читатели, я спрашиваю вас: какой мыши потребуется больше времени, чтобы погасить свое поведение, то есть перестать нажимать на рычаг: номер 1 или номер 2?

армирование

Мышь номер 1, которая выучилась при непрерывном усилении, очень быстро погаснет поведение, потому что вы заметите, что в кормушку больше не попадает еда, независимо от того, сколько раз вы нажимаете рычаг. То есть: если ему всегда давали еду и внезапно его не давали, он сделает несколько попыток, которые, будучи неудачными, окончательно откажутся.

вымирание

А мышка № 2? Будет страдать парадоксальный эффект, объясняемый теорией разочарования (Amsel, 1962), благодаря которому его поведение не только не сразу исчезнет, ​​но и возрастет.

Почему это происходит? Мышь № 2 была усилена, иногда да, иногда нет. Он не знает, когда мяч упадет в его фидер, но он знает, что должно быть несколько рычагов, в которые он не упадет, и некоторые, в которых он делает. Поэтому вы будете нажимать рычаг в 20, 100, 200 раз, пока не поймете, что в фидере больше не будет шаров, если вы продолжите движение, и оно умрет..

Или что то же самое: у мыши № 1 был более низкий поведенческий момент, чем у № ​​2.

Как это явление влияет на нас в нашей жизни?

Если мы переходим от мышей к себе, это объясняет множество повседневных действий:

  • Посмотрите на телефон так часто, чтобы увидеть, есть ли у нас сообщения или звонки.
  • Обновите социальные сети в поисках лайка.
  • Часто смотрите в направлении, в котором мы знаем, что пришел человек, который некоторое время ждал на улице.
  • Посмотрите на почтовый ящик даже в праздничные дни (возможно, почтальон хотел бы работать ...) на всякий случай, если есть письмо.

Нарушения, которые влияют

Но не только могут быть применимы в таких повседневных поведениях, но и при таких расстройствах, как азартные игры, зависимость, расстройства пищевого поведения ... которые, по-видимому, создают постоянное "подкрепление", но на самом деле это не так. Игрок не всегда извлекает деньги из автомата, сигара доставляет мгновенное удовольствие, но стимулирует участки мозга, которые все больше требуют большего, и больше стимула для насыщения, человек с расстройством пищевого поведения разгула может заполниться едой и подвергнуться нападению для большого дискомфорта из-за его маленького контроля, который делает это "маленькое удовольствие" рассеянным ...

Всем известна трудность отказа от зависимости или преодоления расстройства пищевого поведения, и это является сопротивлением к исчезновению поведения, которое вырабатывается, относительно того, как оно было приобретено..

Даже со всем, нужно сделать осторожную заметку. Теория поведенческого момента дала отличную основу для изучения сопротивления изменениям и вымирание поведения, но логически сложность, которая характеризует нас, в частности, людей, делает маловероятным, что только поведенческий момент сам по себе объясняет вымирание. В любом случае, это очень интересная теория, чтобы иметь в виду для наших знаний.