Считаете ли вы себя гили своего класса? 4 причины не беспокоиться

Считаете ли вы себя гили своего класса? Сегодня мы даем вам 4 причины не беспокоиться.

Запугивание в классе: что делать, когда другие плохо к тебе относятся

Запугивание - печальная реальность на образовательной сцене. Сегодня мы остановимся не на мотивах, по которым появляются эти злоумышленники, а на причинах сохранения надежды для тех, кто страдает от этого. словесное или физическое насилие что, если выразиться менее драматично, они могут чувствовать себя невинно и стать жертвами тех, кто в будущем станет социальным неудачником..

В психологии правонарушений изучается, что подростки, которые, будучи взрослыми, будут испытывать проблемы с социальной адаптацией, выживают в школе и учат своей нехватке ресурсов для социальных навыков с помощью двух стратегий. Они следующие.

Что делают хулиганы, чтобы заставить вас чувствовать себя «гили»?

1. Физическое или словесное нападение на других детей

Их слабости (отсутствие коммуникативных ресурсов, враждебное семейное окружение, низкая самооценка) заставляют их стремиться к превосходству с помощью насилия. Получатели этих агрессий не должны следовать какой-либо схеме, кроме того, что они не являются частью их группы. Это может заставить вас чувствовать себя гили.

2. Присоединяйтесь к людям с такими же недостатками

Субъекты, у которых будут проблемы адаптации взрослых из-за их слабостей, собираются вместе в школе и институте и образуют твердое ядро. Если вы не являетесь частью группы, они постараются причинить вам боль, заставляя вас чувствовать себя одинокими и разлученными. Это может заставить вас чувствовать себя гили.

Если вы один из тех людей, которые страдают от нехватки социальных навыков у насильственных субъектов, которые атакуют, чтобы защитить свою незащищенность, есть четыре причины, чтобы сохранить надежду. Это сложный процесс, но вы можете перестать страдать от этого преследования.

Потому что издевательства это реальная проблема и страдать это не делает тебя, это только делает вас человеком, который сталкивается с несправедливым, незаслуженным конфликтом, который может помочь вам стать сильнее. Вот четыре причины, почему вы не должны терять надежду.

Быть жертвой издевательств не конец: причины для оптимизма

Обращение за помощью делает вас сильнее

Одним из навыков, которым вы учитесь за эти годы, является обращение за помощью. Зрелый и уверенный в себе человек сам не боится предположить, что у него есть проблема и что эта проблема может повлиять на нее или на мгновение преодолеть ее. Не бойтесь разочаровать вашу среду или беспокоиться о них. Вы не несете ответственности за то, что происходит, и ваша среда, точно, для таких случаев, как эти.

Сеть социальной поддержки поможет вам в разных направлениях. Во-первых, вы почувствуете, что вас слушают и о чем заботятся, поэтому чувство одиночества оно будет постепенно исчезать. Они также могут посоветовать вам путь, которым нужно следовать, чтобы решить проблему или с кем связаться с вами..

Да или да, обратиться за поддержкой к взрослым, чтобы иметь возможность быть семьей. Ваш опыт и ресурсы помогут найти решение конфликта. Если вы не нашли такой поддержки в своей семье, не стесняйтесь найти человека, ответственного за центр, в котором вы учитесь.

Социальные навыки могут быть развиты

Во многих случаях чувство слабости перед лицом конфликтов характеризуется отсутствием социальных навыков. Чтобы добиться успеха на социальном уровне, необходимо обладать теми навыками, которые помогают нам разрешать конфликты, или иметь социальный успех, который заставляет нас избегать этих конфликтов. Хорошей новостью является то, что эти навыки ты можешь выучить. Сами переживания помогут вам улучшить их, но если вы хотите измениться и хорошо их развить, есть еще лучшие новости.

Не говорите, что вас беспокоит, что застенчивость мешает вам проявить себя со свободой, чрезмерный страх не вписаться в группу, остроумие, чтобы выразить себя с юмором ... Мягкие навыки выучены, среди прочего, психологи и тренеры помогают развивать эти навыки, чтобы вы могли более безопасно противостоять своей социальной жизни.

Ценные черты меняются со временем

Как мы уже говорили, все исследования по психологии преступности и антисоциального поведения показывают, что дети и подростки с агрессивным или чрезмерно доминирующим поведением - это те, у кого в будущем будут проблемы с адаптацией..

В подростковом возрасте сила, агрессия и нетерпимость могут показаться наиболее ценными чертами. Но через несколько лет во взрослом обществе, которое вознаграждает ценности чувствительности, интеллекта, эмпатии, изобретательности, оригинальности ... Ваши качества, которые в подростковом возрасте могут показаться слабостью, станут одними из ваших основных активов.

Все, что заставляет вас чувствовать себя по-другому, станет вашей пользой и станет основой вашей социальной идентичности.. Не бойся быть другим. Они пытаются выглядеть одинаково между собой, потому что боятся быть собой. Ты есть ты И это делает тебя очень счастливым.

То, что сегодня кажется необратимым, завтра станет воспоминанием

Когда мы находимся в середине конфликта или проблемы, продолжающаяся тревога активирует наш метаболизм, и мы выделяем гормоны с очень высокой скоростью. Наш мозг работает в два или три раза больше, чем он должен работать. Это чувство активации вызывает у нас Фокус на проблемах и мы верим, что наша жизнь всегда будет такой.

Что ж, когда вы празднуете свой день рождения, вы поймете, что на протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с сотнями ситуаций, которые мы считаем окончательными ... и тогда они не таковы. Когда вы оставляете это с партнером, вы меняете работу ... мы всегда верим, что это изменение окончательно. И тогда это становится другим воспоминанием. Жизнь постоянно меняется и десятки очень позитивных глав ждут вас. Верь что они приедут.