4 способа взять под контроль свою жизнь

4 способа взять под контроль свою жизнь / психология

Вы контролируете свою жизнь или просто увлекаетесь??,Как часто вы испытываете недовольство своей жизнью? Часто ли вы в конце дня спрашиваете себя, что вы делали?? Иногда кажется, что жизнь уходит, а мы не замечаем. Это оставляет у вас ощущение, что вы не делаете то, что должны, и кажется, что все обязательства заключают вас в тюрьму.

Потерять контроль над своей жизнью - это то, что мы делаем, не осознавая. Однажды вы просто просыпаетесь и обнаруживаете, что выполняемых вами обязательств слишком много. Ожидания, которые остальной мир имеет по отношению к вам, невозможно нести, и вы ... ну, вы чувствуете себя более потерянным, чем если бы вы были на Луне.

В этот момент вы, вероятно, почувствуете, что не можете продолжать. И это правда. Вы не можете продолжать идти по тому же пути, если хотите найти счастье. Если вы полны решимости сделать радикальные изменения и взять под контроль свою жизнь, следуйте этим советам, и постепенно вы снова окажетесь.

1. Четко определите, что вы хотите

Желание вещей очень распространено. В понедельник вы можете подумать, что хотите новую пару ботинок и забыли их в пятницу. однако, есть желание которые глубже и это ключ к восстановлению контроля над вашей жизнью.

Они были там в течение долгого времени, и хотя теперь вы забыли их об обязанностях повседневной жизни, вы не можете не вспоминать их время от времени. Когда вы помните их, вы должны создать маршрут, чтобы добраться до них. Ваша цель - это желание, а дорога состоит из маленьких решений и шагов, которые приближают вас.

Каждый день дайте себе время сделать что-то, что приближает вас. Если вы считаете, что окружающие вас люди не помогут в этом процессе, вам не нужно рассказывать им, что вы делаете. Но если вы думаете, что кто-то готов вам помочь, то можно попросить о помощи.

2. Инвестируйте в свои пожелания

Неважно, мужчина вы или женщина, вы будете знать, что вы потеряли контроль над своей жизнью, когда все ваши деньги предназначены для удовлетворения потребностей других. Конечно, если у вас есть дети и пара, вы должны подумать об их расходах, но если в итоге у вас ничего не останется для личного времяпрепровождения или еды, которую вы хотите дать, возникает проблема..

Мы ни в коем случае не говорим, что вы заброшены, но да Вы должны искать способ получить сумму для себя. Я говорю не о личных расходах, таких как транспорт или еда, но о том, чтобы купить книгу или что-то еще, что может вас отвлечь на здоровье..

Если вы хотите взять творческий отпуск, начните копить на него. Вы должны помнить, что самые важные пожелания в вашей жизни ваши и хороший способ вернуть себе контроль над жизнью - это инвестировать в них.

3. Провести анализ ваших отношений

Они говорят, что вы становитесь таким человеком, с которым вы встречаетесь. Если вы чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, спросите себя, с кем вы встречаетесь и как вы себя чувствуете. Они поддерживают вас? Их любовь и компания определяются тем, что вы делаете, или они будут там, несмотря ни на что??

Сложно и больно признать, что часть контроля над вашей жизнью, которую вы потеряли, была взята другими. Но если так, то лучше признать это и спросить себя, готовы ли вы продолжать в том же духе.

В процессе переоткрытия вы можете прекратить некоторые отношения, а другие радикально измениться. Не бойся, часть растущего вовлечения отпустить определенным людям в вашей жизни.

4. Приготовьтесь к наступлению

Великая проблема, когда вы восстанавливаете контроль над своей жизнью, принять изменения и не возвращайтесь. Вы должны быть готовы к моментам напряжения, страха и жалоб. Все это появится в какой-то момент, когда вы решите вернуться к себе и будете испытанием огня.

Не позволяйте себе чувствовать маленькое уважение к вашим решениям и пожеланиям. Если вам это нужно, дайте себе время пересмотреть свои решения, но не меняйте их только потому, что вы чувствуете давление.

Помни что самый трудный момент будет именно тогда, когда вы открываете дверь свободы. Как только вы это сделаете, вы будете чувствовать себя счастливым и свободным от напряженности и страхов.

Оставайся с теми людьми, с которыми ты можешь быть собой во всей своей сущности. Есть люди, которые воспринимают самый искренний наш интерьер, всю нашу сущность. Именно они заставляют нас наслаждаться тем, как прекрасно быть самим собой. Читать дальше "