5 преимуществ выбора онлайн-психолога

Было время, когда вы обращались к психологу, которого называли «сумасшедшим». Однако позади были табу, которые запятнали истинную цель этой профессии. Сегодня многие люди приходят на психологические консультации в поисках инструментов, которые помогут им справиться со своими проблемами.. Тем не менее, есть вопрос, который всегда витает в воздухе: «Личный психолог лучше, чем онлайн-психолог?».

Хотя мы окружены технологиями, у нас все еще есть определенное нежелание использовать ее в определенных аспектах. Хотя онлайн-психолог может привлечь нас с самого начала, у нас могут возникнуть сомнения в эффективности терапии с помощью этого средства. Будет ли это так, как если бы вы были на очной консультации? Будет ли это иметь такую ​​же эффективность? Давайте попробуем ответить на некоторые из этих вопросов.

Выбор онлайн-психолога дает вам возможность посещать терапию, не выходя из дома.

1. Онлайн психолог предлагает вам гибкость

Представьте, что у нас проблема эмоциональной зависимости, но поблизости нет психолога, который специализируется на этой теме. Благодаря технологии мы можем провести сеанс, с которым мы знаем, что мы поймем и предоставим правильные инструменты.

Таким же образом, Обычно у нас будет больше шансов найти время, когда графики специалиста соответствуют нашим. Таким образом, нам не придется ничего бросать или просить день на работе. Мы также не можем оправдываться словами «у меня нет времени» или «моя работа не позволяет». Для этого онлайн-психолог идеален для всех тех людей, у которых сложные графики, напряженный график или много путешествующих..

Как могло быть иначе, помимо всего перечисленного, онлайн-психолог позволяет проводить сеансы из собственного дома или из места, где вы чувствуете себя защищенным. Это очень важно, потому что наша цель - чувствовать себя комфортно и расслабленно. Это также является преимуществом, если мы живем в отдаленном месте, страдаем агорафобией или снижаем мобильность.

2. это намного дешевле

Многие люди путают технологии и новинки с более высокой стоимостью. Однако в этом случае это не так. Поскольку нам не нужно переходить на сеанс, и мы можем получить доступ с любого устройства (компьютер, планшет, мобильный телефон), цена становится дешевле.

Но это не только из-за того, сколько мы экономим на перемещении, но также и профессионал. Вам не нужен зал ожидания, клиника или подходящее место. Психолог, если хотите, может прийти к нам из своего дома, поэтому цена всегда будет ниже.

Хотя стоимость онлайн-консультации намного ниже, качество услуги не уменьшается.

3. Есть несколько вариантов общения

Может быть, мы сопротивляемся, чтобы попробовать эту форму консультации, потому что мы слишком смущены, чтобы разговаривать с неизвестным человеком через электронное устройство. Это может показаться нам очень искусственным, и мы отступаем.

однако, онлайн-психолог может предложить различные способы связаться с ним. Например, по электронной почте или по телефону. Также может быть возможность интерактивной консультации через чат.

Но то, что действительно приближает онлайн-сессию к личной встрече, - это консультация Skype или любая другая платформа, которая позволяет аудиовизуальное общение с психологом. Какой бы метод мы ни выбрали, качество обслуживания всегда будет одинаковым или должно быть одинаковым.

4. Постоянный мониторинг терапии

Положительным моментом в работе онлайн-психолога является то, что не имеет значения, отправляемся ли мы в поездку или вынуждены ли мы переезжать по какой-либо причине. Например, Если наша работа требует почти постоянной мобильности, это не будет препятствием, и нам не нужно будет иметь психолога в каждом городе мира..

Терапевт может непрерывно контролировать наш случай без наших смещений, препятствующих этому.. Где бы мы ни находились, мы можем продолжать проводить предусмотренные сессии без необходимости отменять или откладывать их. Это приносит нам пользу, так как нам не придется жертвовать нашим благополучием ради обстоятельств, которые заставляют нас менять место жительства..

В этом смысле, Многие люди, которые собираются жить за пределами своей страны, испытывают трудности в выражении своего языка. Возможно, они могут выразить себя в этом, но у них есть ощущение, что они не могут передать своим сообщениям те же нюансы, что и на их родном языке. Онлайн-психолог также может быть отличным вариантом для этих людей.

Вы можете связаться с вашим онлайн-психологом, где бы вы ни находились.

5. Повысить уверенность

Нам может быть трудно рассказать о своих проблемах человеку, которого мы не знаем. Таким образом, доступ к онлайн-психологу и множеству предложенных вариантов контакта будет очень полезен. Мы предпочитаем поддерживать связь по электронной почте или по телефону?

Мы решаем, какие средства и каким образом мы можем больше доверять терапевту. Нам может быть легче выразить то, что происходит с нами, в письменной форме или просто разговаривая по телефону. Мы выбираем форму терапии, которая лучше всего подходит нам, и с помощью формы мы также выбираем средства коммуникации.

Отсутствие необходимости проходить очную консультацию благоприятствует всем тем людям, которые боятся, что кто-то знает, что у них есть проблемы.

Вы когда-нибудь обращались к онлайн-психологу?? Качество терапии может быть очень похожим, но с тем преимуществом, что оно адаптируется к вашим потребностям. Более удобный способ консультирования, гибкий и с меньшими затратами. Теперь вы можете выбрать, как вы хотите общаться со своим психологом, чтобы выразить то, что происходит с вами, без многих барьеров, которые вы могли бы рассмотреть раньше.

Как узнать, когда идти к психологу? На определенных этапах жизни мы оказываемся в ситуации, когда не знаем, как решить определенные проблемы. Как узнать, пора ли идти к психологу? Читать дальше "