5 видов поведения, которые считаются негативными и очень полезны

Мы родились в обществе, которое внушает нам правила поведения. С самого детства наша семья, а также в нашей школе говорят нам, как мы должны действовать, что мы должны делать или не делать, как мы должны относиться к другим ...

Короче, мы изучаем ряд правил, чтобы иметь возможность относиться к другим и быть принятым в обществе. Если мы не соблюдаем, мы не будем приняты. Это так просто и просто.

«Я всегда был бунтарем ... Но с другой стороны, я хотел, чтобы меня любили и принимали, а не просто музыкант, поэт, сумасшедший и болтун. Но я не могу быть тем, кем я не являюсь ».

-Джон Ленон-

Подавлять определенные эмоции на публике, контролировать наши реакции ... все, что мы усваиваем, чтобы следовать образцу человека, который может быть принят. Но что произойдет, если все, что мы имеем, действительно положительно?

Причиной подавления определенных эмоций, таких как плач, является то, что считается, что они показывают слабого и уязвимого человека. Но что, если это не так? И если мы не правы?

Сегодня вы увидите, как определенные виды поведения, считающиеся негативными, более позитивны, чем вы думаете. Научитесь смотреть на них с другой точки зрения, и вы увидите, что, возможно, не очень хорошо продолжать подавлять их. Готовы ли вы открыть их?

1. Выразить гнев

Гнев - это нечто гораздо большее, чем гнев. Когда мы чувствуем гнев, мы почти готовы взорваться, если мы этого еще не сделали. Это не принято, и вы можете выглядеть плохо, если, как правило, вы выражаете свой гнев.

Но лучше ли его сдерживать? Если вы это сделаете, вы будете в конечном итоге, как скороварка. Рано или поздно обстоятельства переполнятся, и все закончится прыжком в воздухе. Вы не можете контролировать свой гнев, и все может выйти из-под контроля.

Это может быть очень вредно для вас. Сохранение нашего гнева может привести к чувству отторжения, ненависти, обиды ... Не держите свой гнев, выразите его, чтобы помочь вам избавиться от этой эмоции, которая далеко не приносит вам пользы, вредит вам.

Исследование, проведенное в Утрехтском университете, показало, что, когда люди становятся злыми и проявляют себя, они лучше способны достичь своих целей и задач, а также становятся гораздо более жестокими и сильными людьми.

2. Я чувствую себя потерянным!

Кто не чувствовал себя потерянным в какое-то время? Все, в какой-то момент нашей жизни мы не знали, что с этим делать, куда идти, как действовать. Это совершенно нормально, но это то, что мы не принимаем. Мы боимся чувствовать себя потерянным и это может вызвать большое беспокойство. Мы можем чувствовать, что теряем время, что все находится вне нашего контроля.

Ничего дальше от реальности. Чувство потерянности поможет вам уделять больше внимания тому, что у вас есть вокруг. Ваши чувства будут настороже, и вы будете прислушиваться к своим самым глубоким чувствам и эмоциям. Скоро ... вы найдете свой путь.

Иногда нужно заблудиться, чтобы встретиться

3. Плач стыдит меня

Плач - это то, что мы научились контролировать на протяжении многих лет. Когда мы маленькие, мы плачем обо всем, но делать это, когда мы взрослые, считается актом незрелости. Вот почему, мы научились сдерживать наши слезы, которые ставят нас в очень неудобное положение раньше других. Мы уязвимы и мы очень слабые и хрупкие люди.

Но плакать очень полезно. Это может освободить вас от всего, что причиняет вам боль, от всего, что заставляет вас страдать и мешает вам продолжать. Разве ты не чувствуешь себя лучше после того, как долго и сильно плакал? Это потому что плач имеет освобождающую силу без которого мы не можем обойтись.

Если тебе нужно плакать, плакать. Отпустите все разочарование, боль или другие эмоции, которые вы чувствуете, и вернитесь, чтобы почувствовать баланс в себе

4. Глухие уши

Научиться слушать очень сложно. На самом деле, многие люди чувствуют, что они умеют слушать очень хорошо, но это не взаимно. Слушание это хорошо, но не всегда. Что мы подразумеваем под этим? Если мы не выслушиваем определенные мнения или критику, нас не могут заставить действовать так или иначе.

Иногда мы слишком заботимся о том, что говорят другие, и теряем то, к чему нас больше всего бросают. Поэтому учитесь слушать, но и не обращать внимания на то, что на самом деле не приносит вам пользы.

Не прослушивание не означает игнорирование или закрытие в группе. Не слушать означает, что мы будем осторожны, что мы будем знать, как помечать свои пределы, и что даром на нас будут давить слова, которые другие могут посвятить нам.

5. Я не могу адаптироваться

Адаптация к обстоятельствам ситуации - это то, что ожидается от нас. Но что, если мы постараемся приспособиться? Может быть, мы не вписываемся в нашу рабочую среду, возможно, я неуместен в этой группе коллег, в которых я нахожусь ... если это так, это не имеет значения! Учитесь уходить и смотреть дальше того, в чем вы не можете найти свою дыру.

Вы не должны адаптироваться ко всему. Это только заставит вас уделять больше внимания своей зоне комфорта, избегая исследования новых возможностей, продвижения вперед и ощущения удовлетворения.

«Только дураки приспосабливаются к жизни; умные пытаются приспособить жизнь к ним »

-Джордж Бернард Шоу-

Подумайте об этих 5 поведениях, которые кажутся только негативными, но имеют много позитивного. Научитесь выражать их так, как следует, хотя никогда не позволяйте этому выйти из-под контроля. Все в должной мере является здоровым. Что вы думаете о желании и желании быть принятым в обществе??

Поведения, которые держат вас в несчастных отношениях Несчастные отношения мешают вам расти как личность. Они ограничивают и вредят вам Здесь вы можете найти несколько советов, как распознать и избежать их. Читать дальше "

Изображения любезно предоставлены Майклом Шевалем, Владимиром Кушем, Николеттой Чекколи