ИКТ психологическое вмешательство

Зависимость от ИКТ стала настоящей проблемой. Эта ситуация, которую мы обычно связываем с детьми и подростками, также становится проблематичной для большого числа взрослых.

Согласно ВОЗ, то есть Всемирной организации здравоохранения, мы понимаем как зависимость от ИКТ психоэмоциональное и физическое заболевание, способное вызвать зависимость или потребность в деятельности, связанной с информационными технологиями или коммуникацией.

В настоящее время, если мы посмотрим на данные, предоставленные INE, 99,2% испанских семей имеют по крайней мере один телевизор. также, 96,4% граждан имеют мобильный телефон и более 75% имеют доступ к Интернету. Более того, статистика показывает, что население в возрасте от 16 до 74 лет активно в сети в пропорции, превышающей 80%.

То есть использование ИКТ является обычным явлением в нашей повседневной жизни. практически мы все смотрим на мобильный в какой-то момент нашего дня, мы играем в видеоигры или подключаемся к интернету.

«Зависимость - не более чем очень унизительная замена истинного опыта радости».

-Дипак Чопра-

Проблема зависимости от ИКТ

Но что произойдет, если такой простой жест, как просмотр смартфона, чтобы убедиться, что мы получили какое-либо сообщение, становится постоянной, настолько обычной, что даже Мы чувствуем беспокойство, если рядом нет мобильного телефона?

Это когда проблема наркомании появляется. Когда человек, который не может подключиться к Интернету, испытывает состояние тревоги, которое не является естественным. то, начинает оскорбительное использование новых технологий это считается психологически в группе зависимостей.

Очевидно, что последствия этого типа зависимости различны и зависят от конкретного человека. Поэтому в каждом человеке может проявляться так или иначе в зависимости от различных факторов.

Среди наиболее распространенных симптомов мы находим нервозность, агрессия, изоляция от окружающей среды или нарушения сна. Но это не единственные, так как эта зависимость затрагивает человека на всех уровнях, от социального аспекта до личного и физиологического.

Психологическое лечение пристрастия к ИКТ

Столкнувшись с этой проблемой, команда специалистов по психологии в Международном университете Валенсии опубликовала небольшое руководство под названием «Области психологии и применения новых технологий», которое посвящено эффективное психологическое лечение для этого типа наркомании.

По мнению этой группы специалистов, лечение зависимости, в данном случае от информационных и коммуникационных технологий, должно быть сосредоточено на двух основных целях. С одной стороны, отказ от наркомании, а с другой - предотвращение рецидивов в будущем..

Во время лечения наркомании будут привлечены несколько специалистов. Основными профессиональными актерами будут психиатры, психологи и социальные работники. Тем не менее, семья и окружение пострадавшего также будут играть очень важную роль.

В рамках этой междисциплинарной группы специалистов будет проведено расследование, которое позволит проанализировать каждый конкретный случай, чтобы можно было рассмотреть последствия, проанализировав его происхождение и его работу, семью и социальную среду..

Этапы лечения зависимости от ИКТ

Команда, специализирующаяся на лечении зависимостей, обычно определяет лечение, которое должно проводиться в четыре этапа. Давайте посмотрим их кратко:

• Этап I. МотивацияЭто фаза, в которой пациент должен распознать свою проблему и понять, что он должен ее решить. Итак, он обратится за профессиональной помощью. В это время ближайшая среда будет фундаментальной.
• Фаза II. детоксификация: в игру вступает команда экспертов и профессионалов, которая должна информировать пациента о его склонности к ИКТ, чтобы он мог видеть последствия, которые это вызывает в его среде.
• Фаза III. dishabituationЭто критический момент, так как пациент должен проявить силу воли и терпение. Ему нужна большая поддержка, чтобы возобновить свою привычную жизнь, одновременно контролируя свою зависимость.
• Фаза IV. реабилитацияНаконец, мы находим последний этап, на котором пациент восстанавливает свои способности до зависимости. Вернется, чтобы возобновить свои здоровые и естественные отношения с окружающей средой.

У зависимости от ИКТ есть возможное предыдущее решение: профилактика. Важно, чтобы мы, как родители или опекуны, знали о риске, с которым сталкиваются наши дети и подростки. Мы его модели, поэтому мы должны облегчить ему задачу..

Приносит ли использование технологий нас ближе или далеко? Мир технологий революционизировал коммуникации, но мы попали в ловушку виртуальных отношений и теряем «лицом к лицу». Вот несколько ключей для решения проблемы невозможности жить без мобильного телефона. Читать дальше "