Учитесь жить лучше, нарушая свои собственные правила

Люди зависимы от привычки и самих правил. Нам нравится иметь привычки, потому что это модели поведения, которые нам легко распознать. Простое приятно.

однако, не все наши повседневные отношения стоит повторять. Вредные привычки также легко практикуются, что приводит к снижению качества нашей жизни..

«Цепи привычки обычно слишком слабы, чтобы мы могли их чувствовать, пока они не станут слишком сильными, чтобы мы их сломали».

-Сэмюэл Джонсон-

Действие или реакция?

Очевидно, что Существует очень большая разница между пассивностью и активностью. Пассивные люди обычно реагируют на все, что происходит в жизни.

Но если наше намерение состоит в том, чтобы иметь другое отношение, мы не должны позволять всему, что нас окружает, влиять на нас. Как человеческие существа, которыми мы являемся, разница в этом мире создается самими собой, когда мы изменяем вещи и обстоятельства или, еще лучше, когда мы начинаем создавать реальность, которой раньше не было.

Активные люди характеризуются постоянно действующими и принимающими решения. Вместо того, чтобы сказать себе: «Это была моя очередь, и я должен принять это», они думают: «Я здесь, но если я хочу, я могу решить быть в другом месте»..

Различия между активным и пассивным человеком сведены в одно слово: действие.

Наши собственные правила иногда мешают успеху

Скорее всего, единственное, что отличает нас от успеха, - это способность решать, что мы хотим делать с нашей жизнью, и вообще, Самые большие ограничения у нас есть наши страхи и наши собственные правила.

По этой причине важно задуматься о том, не являются ли препятствия, с которыми мы сталкиваемся на этом пути, теми, которые мы поставили перед собой ... Существует фундаментальный принцип, который поможет нам изменить нашу точку зрения: мы должны понимать, что у нас есть огромная свобода. Свобода решать, свобода действовать, свобода быть.

Страх потерпеть неудачу

Отказ очень распространен в реальной жизни, однако, Они обычно учат нас важности удара, но не неудачи. Знаете ли вы, что большие успехи человечества были достигнуты благодаря огромному количеству неудач, которые привели к успеху? Знаете ли вы, что такие люди, как Майкл Джордан или Билл Гейтс знали неудачу, прежде чем они преуспели?

Важно преодолеть неудачу, попробовав снова. Когда наша цель важнее всех неудач, которые мы накапливаем, мы преодолеем этот общий страх.

«Неудача - это просто возможность начать умнее».

-Генри Форд-

Фокус на том, что имеет значение

Необходимо, чтобы мы научились концентрироваться на решениях, а не на проблемах или сами правила. Наряду с вредными привычками, действия, которые вносят что-то полезное в нашу жизнь, могут быть включены, если мы выполняем их с постоянством.

Например, если вы знаете, что вам нужно заниматься физическими упражнениями, но у вас проблемы с походом в спортзал, продолжайте делать это, пока это не перестанет быть неприятностью и не станет привычным, необходимым и даже приятным, чтобы вы чувствовали себя хорошо в течение дня.

Если вы боитесь путешествовать, вы можете начать делать небольшие поездки в своем городе. Хорошей идеей является планирование выходных дней в близлежащих городах или составление списка мест, которые вы хотели бы посетить. Путешествия - это привычка, которая может доставить нам огромное удовольствие. Это просто вопрос действий и начать.

Если вам не нравится ваша работа, представьте, что вы хотели бы сделать. Тебе трудно представить что-то подобное? Как и Крис Гарденер, который перешел от жизни в ванной комнате на вокзале к миллиардеру, вы можете получить работу, которая даст вам больше вознаграждений, если вы сосредоточитесь на ее достижении..

Важность сейчас

Наша культура побудила нас больше думать о будущем, чем о нашем настоящем.. В некотором смысле, мы постоянно думаем, что все лучшее в нашей жизни придет позже.

Это ложное восприятие времени приводит нас к снижению ценности настоящего момента. Если мы ежедневно меняем эту идею, качество нашей жизни может быть значительно улучшено.. Идеальное время, чтобы начать что-то, это день, когда мы живем. Carpe Diem

Саморефлексия: ключ к личному росту и эмоциональной свободе. Саморефлексия побуждает нас отрешиться от определенности, ослабить твердые мысли и напомнить себе, что мы свободные существа ... Читать дальше »