КАК АКТИВИРОВАТЬ МОТИВАЦИЮ В 3 ШАГА

То, как мы себя чувствуем, тесно связано с образ мышления, речи и действия. Если вам удастся освоить эти три шага, вы все выиграли, чтобы активировать мотивацию. Важно определить, что не работает в что вы думаете, говорите и действуйте. Поэтому, как только вы осознаете, что не так, вы можете исправить это. ¿Как активировать мотивацию в три простых шага?

1. ¿Что я думаю?

Проанализируйте, что вы думаете о своей ситуации. Вы можете написать это, если хотите лучше сосредоточиться на том, какие мысли вы погружаете. Если все, что вы считаете негативным, безнадежным и пессимистичным, вы будете все больше и больше застаиваться, и вашей жизни будет труднее улучшаться.

Если дела пойдут не очень хорошо, и вы столкнетесь с негативами, вы будете все больше и больше погружаться. Я встречал людей, которые говорят “¿но как вы хотите, чтобы я думал более позитивно, если моя реальность такова?”.

Мы согласны с тем, что жизнь не легка, и иногда у нас большие проблемы, но когда дела идут плохо, нам нужно больше, чем когда-либо, чтобы помочь себе.

¿Как мы можем помочь? Обращайся с любимым человеком, стань лучшим другом. Хотя есть проблемы, вы всегда можете с оптимизмом смотреть на вещи и искать решения, глядя на будущее с другой точки зрения.

Всегда есть что удержать, всегда есть свет, который может помочь нам лучше справляться с проблемами. Жизнь занимает много оборотов, и все может внезапно измениться, поэтому лучше принять настоящий момент таким, какой он есть, и бороться за то, что вы хотите изменить.

Никто не может чувствовать себя хорошо, если он не верит, что наступающие дни будут хорошими, поэтому Мечтай и активируй надежду. Когда все идет не так, как надо, вы должны доказать себе, что у вас есть инструменты, чтобы выбраться из этого и изменить свою жизнь..

2. ¿Что я говорю?

Мы должны не только заботиться о своих мыслях, но и то, что мы говорим, является важной частью нашего благополучия. Жизнь как зеркало, которое возвращает то, что ты отдаешь. Позаботьтесь о том, какой язык вы используете с людьми вокруг вас.

Если у вас плохое настроение и вы загружаете его с другими плохими словами, вы не будете ничего помогать, потому что вы будете передавать не только плохую энергию другим, но и себе.

Проанализируйте, как вы разговариваете со своим окружением, и помните, что если вы используете приятные слова по отношению к другим, вы также будете помогать себе.

парадоксально, чем хуже вы себя чувствуете, тем больше вы должны быть добры к другим. То, что вы даете, будет возвращено вам в форме благополучия..

3. ¿ЧТО Я ДЕЛАЮ?

Ваши действия в значительной степени определяют ваше благополучие. Если вы заботитесь о том, что думаете и о чем говорите, но не предпринимаете никаких действий, ваша мотивация тоже не сработает. Когда у вас есть проблемы, вы склонны делать все меньше и меньше.

Не прекращайте заниматься своими хобби, слушайте любимую музыку, знакомьтесь с людьми, с которыми вам удобно, выходите куда хотите, записывайтесь на курсы, мероприятия, экскурсии и т. д.

Если вы окажетесь в колесе сытной деятельности, все станет проще и более чем повысит вашу мотивацию. Всегда есть что-то новое для изучения и проекты. Жизнь всегда предлагает новые возможности, но мы должны быть внимательны к ним и открывать новые пути. Если вы хотите что-то изменить, вы должны что-то с этим сделать.

Многие говорят, что в жизни проходит только один поезд, но это полностью ложно, что случается так, что, если кто-то погружен в уныние, он будет застаиваться и не сможет увидеть новые двери, которые можно открыть. Всегда есть новые возможности, но также верно, что вы должны искать их и двигаться, потому что они обычно не приходят одни.

Если вы можете найти Положительный баланс между тем, что вы думаете, что вы говорите и что вы делаете, будьте уверены, что ваша мотивация будет расти как пена. Эти три фактора должны идти вместе, и как только один из них будет активирован, остальные будут постепенно улучшаться.

Чтобы активировать мотивацию, все начинается с позитивного мышления, и это побудит вас использовать добрые слова с другими, и тогда вы захотите действовать и преследовать свои цели и мечты. Интернализуйте позитивность, затем экстернализуйте ее, начинайте и активируйте себя.

Изображения любезно предоставлены владом и хадоком