Как помочь тому, кто думает о самоубийстве?

жалобно, Самоубийство рассматривается некоторыми людьми как окончательное решение ситуации, которую они считают непреодолимой. Есть те, кто пытается покончить жизнь самоубийством или так или иначе думать о том, чтобы покончить с жизнью, потому что они чувствуют, что не могут столкнуться с трудностями жизни.

Иногда негативные чувства, такие как отказ от других, потеря любимого или боль расставания, могут стать причиной самоубийства.

нормально мы все испытывали болезненные ситуации или которые невозможно решить в нашей жизни, но с точки зрения наших приоритетов нам удалось их преодолеть, несмотря на страдания. то, ¿что предрасполагает людей потерять эту перспективу и не найти выхода из трудностей жизни, кроме самоубийства?

Депрессия и Самоубийство

Психическое заболевание, связанное с этим вопросом, - депрессия. Помимо того, что это одно из самых распространенных заболеваний в мире, оно специализируется на создании негативных эмоциональных состояний, которые облегчают поведенческое исполнение мыслей о самоубийстве..

Депрессия влияет на мышление людей, которые страдают от нее, уменьшая и концентрируя внимание ума на негативной стороне ситуаций и мыслей. Много раз люди, которые думают о том, чтобы покончить с собой, игнорируют тот факт, что они погружены в глубокую депрессию и что эти постоянные мысли о самоубийстве не более чем живое отражение этого внутреннего состояния.

Предупреждающие симптомы

обычно, Есть определенные признаки, которые могут предупредить нас о том, что человек задумывает о том, чтобы лишить его жизни. Вот некоторые из них:

• Постоянная грусть, которая не может быть объяснена. Пострадавший человек почти всегда на грани плача, но не может выразить свои эмоции через этот акт.

• Изменения в самооценке, характеризуется в основном депрессивными состояниями, в которых индивид негативно воспринимает себя.

• Нарушения в привычном поведении, как нарушения сна и еды. Точно так же человек не может или очень дорого выполнять простые ежедневные задачи и общаться с другими. Часто существует изоляция от семьи и друзей, что затрудняет восприятие этих симптомов..

• Употребление наркотиков как побег из реальности, как способ забыть постоянную боль, которая испытывается.

¿Как помочь тому, кто думает о самоубийстве?

Первый шаг - открыть диалог с человеком, который питает мысли о самоубийстве. Важно иметь предрасположенность слушать, не судя о своих действиях или мыслях. Одним из наиболее важных способов достижения этого является передача человеку того, что мы понимаем его эмоции и что они логичны с момента, когда они. Важно, чтобы человек сохранял социальную поддержку, даже если он настаивает на изоляции.

Еще одна очень важная рекомендация заключается в том, что Вам никогда не придется бросать вызов человеку, который собирается лишить вас жизни, потому что это только усилит желание сделать это. То, что человек уже сказал, что собирается совершить самоубийство и не совершил этого, не означает, что у него нет смелости сделать это, и что он этого не сделает. Если мы оспариваем это или не верим в это, мы дадим вам еще одну причину сделать это.

Конечно, профессиональная помощь необходима, Психиатры и психологи могут оказать такую ​​поддержку, которая срочно необходима человеку с суицидальными наклонностями для решения своих проблем..

Изображение предоставлено Hartwig HKD