Как определить рабочую зависимость

Термин трудоголик или трудоголик, относится к теме сделал его работа центр его жизни, давая ему преобладающее место, которое приводит к постепенному уменьшению значимости для других областей, таких как семья, друзья или отдых. рабочая зависимость, вызывает сильный дискомфорт у тех, кто страдает от этого, и у тех, кто является частью их жизни, поэтому необходимо знать его характеристики, чтобы вовремя идентифицировать его.

Работа подразумевает самоотверженность и преодоление трудностей, достижение целей и получение в целом экономического вознаграждения, которое часто сопровождается социальным признанием.. Достижения и достигнутая сила - самые захватывающие характеристики. Пристрастие к работе не требует определенного объекта, который радует в данный момент. Удовольствие здесь косвенное.

Трудоголик может признать, что его самоотверженность чрезмерна, и все же не рассматривать это как серьезную проблему, требующую консультации.

Свободное время

Когда он отходит от задач, связанных с работой, человек испытывает беспокойство, раздражительность, одиночество и свободное время бесконечно. Типичная сцена выходных.

На работе

Ел мЯ думаю, что ошибаюсь и проецирую плохой профессиональный имидж, он обычно настолько велик, что порождает кошмары. Он очень старается решить трудные проблемы, реальные или воображаемые.

Столько вложенной психофизической энергии также заставляет его много думать о том, как взаимодействовать с коллегами и особенно с боссами, чтобы добиться более эффективных коммуникаций, которые лучше служат целям, с его точки зрения.

Его энтузиазм и интерес превышают разумные, и у него всегда есть повод продолжать, как будто что-то ужасное должно было случиться прямо в тот момент, когда он остановился.

Семья

Семейное ядро ​​является первым и наиболее поврежденным. Трудоголик часто размножается с членами семьи, то, как он относится к тем, кто находится в его ведении в компании. Он начинает отдавать все больше и больше заказов, его плохое настроение становится все более частым, а его кризисы с холерой перестают быть странными. Столкнувшись со всем этим, влияет на психическое и / или физическое здоровье пары или детей.

¿И боссы?

Наоборот, боссы, как правило, последние замечают трудовую зависимость, поскольку конфликты с ними требуют времени.

Вредная спираль

Несмотря на всю свою преданность, производительность трудоголика снижается, несмотря на весь стресс, который он испытывает на рабочем месте и за его пределами.. Так образуется вредная спираль, которая привлекает к употреблению различные вещества, от кофе до транквилизаторов и может привести к чрезмерному употреблению алкоголя и даже кокаина. Их желание обрести спокойствие, набраться сил и таким образом улучшить свои показатели обычно заканчивается депрессией, психосоматическим расстройством, алкоголизмом или наркоманией.

лечение

Как и в других случаях, трудоголик редко решает пойти на консультацию самостоятельно. С психологической точки зрения лечение будет включать в себя выяснение того, какие аспекты вашей жизни связаны с вашей проблемой. ЯАналогичным образом, в общих чертах рассматриваются общие проблемы зависимости, такие как сложность связи со своими чувствами, а также признание того, что их поведение имеет последствия для других и их окружения, страх перед аффективными связями, среди прочих. ЕВ дороге много трудных моментов, но выход из трудовой зависимости возможен.