Как быть собой?

Как быть собой? Мы могли бы определить это как естественное, спонтанное существо. Это так, как мы есть, когда мы без страха, одиноки или с людьми с большой уверенностью. Не только страхи уменьшают подлинность людей, иногда по разным причинам мы не живем в соответствии с тем, как мы на самом деле, нашим ценностям, способностям, видению жизни и т. д.

Есть много факторов, которые могут влиять и мешать быть самим собой, таких как традиции, отсутствие знания себя или просто делать вещи, чтобы угодить другим. Важно, чтобы мы размышляли о том, действительно ли мы живем от нашей истинной сущности или мы создаем персонажа перед другими, который должен быть лучше, чем мы есть на самом деле.

Все, в большей или меньшей степени, мы когда-либо жили с фасада, который мы хотели дать, но счастье и благополучие невозможно почувствовать, если человек не живет от своего истинного «я»

Как быть собой: самопознание

Нам нужно знать себя, чтобы жить по своей сущности и научиться быть собой.. Важно, чтобы мы знали друг друга, но для этого у нас должно быть три четких момента:

• Какие вещи я делаю хорошо? Что выделяется? Каковы мои самые большие способности? Зная свои сильные стороны, мы можем направить наш путь на путь, который принесет нам благополучие и успех.
• Каковы мои ценности? Что для нас самое важное в жизни? Что я хочу в своей жизни? Если мы не увлекаемся течением и не позволяем шансу руководить нашей жизнью, мы будем жить более полной жизнью, потому что мы выберем ее в соответствии с тем, что мы действительно хотим
• С какими вещами активируется моя мотивация? Чем мне очень нравится? Чтобы выяснить, что нам нравится больше всего, мы можем смотреть в детство, и мы можем найти виды деятельности, которые мы еще не предприняли, но которые сделали нас очень счастливыми практиковать их..

Враги естественности

Лучшее знание себя будет способствовать тому, как быть собой, и предложит инструменты, которые обеспечат большую безопасность, но часто отсутствие естественности вызвано другими факторами. Факторы, которые связаны с пережитым нами опытом и которые каким-то образом повлияли на нас. Некоторые из них - те, которые мы выставляем дальше.

1. Желая показать улучшенную версию одного

Если мы хотим дать наилучшее возможное изображение, и мы слишком обеспокоены, чтобы угодить, это, вероятно, наоборот, что мы показываем худшее изображение, так как это не может быть естественным, если мы нажимаем с желанием дать лучшую версию.

Личное признание является ключом к улучшению. Мы уникальны и неповторимы, и у всех нас есть хорошие и плохие вещи, мы решаем, что нам больше важно, хорошо выглядеть или быть счастливыми? Посмотрим правде в глаза, если мы можем дать хорошее изображение, что мы получаем? Другие получают хорошее впечатление, но мы остаемся внутри с неудовлетворенностью из-за того, что не понимаем истинную сущность.

Мы никогда не должны пытаться надевать маску, чтобы угодить. Больше всего нам нужно заботиться о своем собственном благополучии, и это достигается тем, что мы можем показать, кто мы на самом деле.

2. Мысли сосредоточены на образе, который мы дадим

Если мы сосредоточимся на себе, мы будем чувствовать себя неуверенно и мы не будем естественными, так как мы будем беспокоиться о том, что о нас думают другие.

Естественность возникает, когда центр внимания не помещается в образ, который мы дадим, но приоритет у нас в том, чтобы наслаждаться тем, что вокруг, не думая о том, хорошо ли мы делаем или плохо.

3. Нервозность

Напряжение также разрушает естественность, и Это может происходить из-за разных вещей, но наиболее распространенным является беспокойство о желании выглядеть хорошо, из-за боязни отказа. В тот момент, когда вы не придаете значения образу, который вы даете, вы принимаете его таким, какой он есть, и не претендуете на удовольствие, а скорее на то, чтобы наслаждаться тем, что находится перед вами, тогда мы становимся более подлинными, потому что таким образом мы будем устранять страх.

Теперь, когда вы знаете, как быть собой, вы начнете бороться с врагами естественности?

Когда я сам, все идет намного лучше, когда я сам, все идет намного лучше для меня. Я учусь принимать себя таким, какой я есть, и мои отношения улучшаются, становясь все более аутентичными. Читать дальше "