Как побороть пристрастие к поиску одобрения

Что плохого в желании порадовать других? В принципе, желание угодить другим - это не плохо, но наоборот. Другая очень важная вещь - это необходимость одобрения других людей на все, пока мы берем на себя обязательства.

Поиск одобрения других людей является реальной проблемой только тогда, когда вы чувствуете, что одобрение - это то, что удерживает вас.  Во-первых, потому что те, кому нужна поддержка других, зависят от них, что заставляет их терять самооценку и уверенность в себе.

Еще одна проблема с поиск одобрения на постоянной основе заключается в том, что он делает вас уязвимым для других людей. Когда другие обнаруживают, что вы стремитесь угодить им, они соглашаются, потому что они знают, что все будет хорошо, так как вы будете отвечать за действия, чтобы достичь этого..

Со временем, люди, которые постоянно ищут одобрения других, входят в порочный круг, из которого трудно уйти. Не только потому, что вы привыкли подтверждать свои решения, но и потому, что другие оказывают на вас давление и действуют, зная, что вы зависите от их мнения. Следующие советы будут очень полезны, чтобы преодолеть эту зависимость, обрести уверенность и безопасность и начать принимать собственные решения.

1 - Скажи, что ты думаешь

Нелегко сказать, что ты думаешь. Хотя бывают моменты, когда вы должны быть осторожны, бывают и другие моменты, когда вам приходится говорить то, что вы действительно думаете. Но вы должны практиковать. Начните говорить с собой, узнав эти мысли, осознав, что у вас есть мнение, хотя это не тот, который больше всего любит других.

Практикуйте, как вы говорите, что вы думаете, не оскорбляя, но уважая себя, свою идеологию и свои личные устремления. Не позволяйте желанию заставить вас думать о других перед собой до такой степени, чтобы противостоять вашим интересам.

Вы можете радовать других, не предавая себя. Если вы не думаете и не говорите то, что, по вашему мнению, другие имеют над вами всю власть ...

2 - Удовольствие себя

Постоянный поиск одобрения других подразумевает постоянное беспокойство, что другие формируют плохое мнение о нас.. Это заставляет вас чувствовать себя уязвимым и жертвой, если другие люди довольны вами или нет. На этом заканчивается веселье, творчество, доброта и непосредственность жизни.

иногда Вы также должны помнить себя, радовать вас, гордиться собой, Хотя не все одобряют ваши пожелания и стремления. Это не эгоистично, а наоборот. Человек, который доволен собой и чувствует себя хорошо, гораздо полезнее для других, потому что он счастливее и стремится жить и быть полезным для других..

3 - Помните, что чем бы вы ни занимались, вы всегда будете кого-то разочаровывать

Получение одобрения обычно является попыткой получить и сохранить чувство контроля. Если мы сможем сделать людей «счастливыми» тем, что, как мы думаем, они хотят от нас, тогда мы не будем отвергнуты или оставлены..

Но вы не можете контролировать мышление других и не угодить всем. Что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то, кто не одобрит или не поймет ваше решение. Никому не нужен зеленый билет, и даже тогда всегда найдутся те, кто предпочитает его синий или желтый..

4 - Сконцентрируйся на том, что правильно, и будь собой

Групповой менталитет может заставить нас делать то, что мы должны делать, но это не всегда правильно. Чтобы не идти против течения, многие предпочитают удовлетворять стадо, хотя то, что они делают, кажется неправильным или они не понимают этого.

Это заставляет вас вступать в динамику, в которой вы отдаляетесь от других, теряете свою индивидуальность и способность принимать решения. Отойди от этого, Сконцентрируйтесь на том, что вы считаете правильным, проанализируйте философию и цели и станьте самим собой.. Если вам это не нравится, они вам не нравятся, почему вы хотите их порадовать? Что делает вас частью такого круга??

5 - Не думайте, что другие помечают вас на одном конце или другом

Люди, которые так обеспокоены одобрением других людей, что считают само собой разумеющимся, что они маркируют их на одном конце или другом. Однако большинство людей не так легко принимают решения и не судят других просто потому, что они не одобряют или не понимают свой образ действий или потому, что не добавляют в групповые формы.

Даже когда люди заставляют вас рассчитывать на их мнение, тот факт, что вы делаете то, что считаете удобным, не заставляет вас негативно их маркировать и не лишает вас любви к другим. Вопреки тому, что может показаться, Быть собой - лучший способ заслужить уважение окружающих. И если они маркируют вас, попробуйте действовать так, чтобы они делали это в той категории, которая вас интересует. 

7 признаков, указывающих на то, что вам комфортно с самим собой Хотите знать, что делать, чтобы чувствовать себя комфортно с собой? Знание того, что делают уверенные в себе люди, поможет вам узнать больше "