Как побороть иррациональный страх перед животными

Иррациональный страх перед животными - это фобия, известная как цинофобия. Иммануил Кант сказал, что «Мы можем судить о сердце человека по тому, как он относится к животным». К сожалению, многие люди не могут быть судимы по этому предложению, потому что они испытывают ужасную и иррациональную панику, находясь рядом с этими существами, особенно собаками.

Следует отметить, что страх перед животными часто бывает нерациональным и непропорциональным, что представляет собой фобию. Как правило, и за исключением очень немногих ситуаций, человек, который боится собаку, не находится в ситуации реальной опасности, и собака далека от любой атаки.

Фобия животных обычно появляется в детстве. Также страх заражения определенными заболеваниями, особенно бешенством, обычно является причиной развития этой фобии, хотя эта разработка более сложна и более характерна для взрослых. Наконец, многие из детских страхов боятся собак, потому что некоторые взрослые, больше с их поведением, чем с их словами, также дали понять, что они опасные животные.

С другой стороны, цинофобия может быть преодолена, если вы знаете, как. Чтобы открыть научные методы, мы будем опираться на постулаты конкретных фобий, которые психологи М.А. Антоний и Д.Х. Барлоу описал в различных исследованиях, особенно те, что были в 97 и 2002 году.

«О величии нации и ее нравственном прогрессе можно судить по тому, как обращаются с ее животными»

-Ганди-

Основы преодоления иррационального страха перед животными

По словам Энтони и Барлоу, любое эффективное лечение, которое дает хорошие результаты в отношении фобий, проходит через воздействие. Как ни крути, человеку с иррациональным страхом перед животными придется неоднократно сталкиваться со стимулом, вызывающим страх. Этот факт является эффективным, потому что:

• Привычка: Психологические исследования в отношении этой фобии показывают, что эффект развивается аналогично тому, что происходит с запахами. Чем больше воздействие, тем легче перестать воспринимать его.
• Истощение: страх перед опасным стимулом в конечном итоге предполагает отрицательное подкрепление. Теперь, если удастся ослабить это отрицательное подкрепление до его полного уничтожения, страх перед животными со временем исчезнет.

Техники устранения страха перед животными

В этот момент, когда мы можем понять, что существует иррациональный страх перед животными, пришло время обратиться к профессионалу, который использует правильные методы для борьбы с этой иррациональной фобией, которая вызывает так много проблем у тысяч людей..

Первое и главное, что нужно иметь в виду, это то, что человек, который сталкивается с этой фобией, знает, что она иррациональна.. Психолог объяснит, как многократное воздействие вашего страха поможет вам ослабить негативное подкрепление и приучит вас жить в этой ситуации естественным образом..

В этом смысле мы можем уточнить некоторые основные моменты:

• Хорошая техника, чтобы покончить со страхами перед животным, особенно собакой, - это повторение. Необходимо четко понимать, что ни одна собака не идет по улице с удовольствием нападая на прохожих. Если некоторые собаки или другие виды ведут себя агрессивно, существует ряд логических и естественных причин их поведения, которые не имеют ничего общего с изображением, записанным в сознании человека со страхом..

• Животные, особенно домашние животные, очень социальные существа. В общем, каждая собака, кошка или другие виды, встречающиеся на улице, привыкли к людям. Так что от них нечего бояться.
• Начало выставки должно быть прогрессивным. Человек, страдающий фобией, должен начать с простых целей, таких как, например, подход к щенку. Позже вы можете попытаться погладить и потрогать. Это будет продвигаться постепенно, пока вы не достигнете больших образцов.
• Наблюдение за поведением животных также является важным шагом. Вы можете начать с видео, чтобы позже, например, визуализировать парк с собаками. Конечно, всегда держитесь на безопасном расстоянии от безопасности, особенно в начале лечения.
• в конце концов, друзья и члены семьи, которые любят собак, могут действовать как положительное подкрепление, чтобы ослабить отрицательное подкрепление, вызванное плохим опытом. Подходить к вашим питомцам, наблюдая за поведением обоих, может быть двумя хорошими идеями. То есть любитель животных действует как своего рода посол между субъектом, который страдает, и своим животным.

«Когда человек пожалеет всех живых существ, только тогда он станет благородным»

-Будда-

на самом деле, Нерациональный страх перед животными в большинстве случаев не только беспочвенен, но и заставляет человека терять все психологические и физиологические преимущества которые сопровождают сосуществование с домашним животным. Вот почему важно противостоять этой фобии и как можно скорее обратиться к специализированному специалисту.

Пока вы не полюбите животное, ваша душа будет спать, пока вы не поймете, что значит любить животное, не совсем поймете, что такое пробуждать некоторые эмоции, которые могут исцелить душу. Читать дальше "