С твоими объятиями боль исчезает, и жизнь начинается снова (межличностная синхронность)

Объятие - это увлекательный танец связи. Это узы влюбленных, которые тают их кожу, чтобы ласкать сердце, это убежище двух друзей, которые подтверждают их соучастие, и это также дом ребенка, которому нужно расти в близости и безопасности. Застрял, очень близко к груди его матери, к той шее отца, где он спит и мечтает, объединенный, очень близко к тем людям, которые дают ему корни.

Танцевальные терапевты утверждают, что мало что говорит о нас больше, чем то, как мы обнимаемся. Есть короткие объятия, вечные объятия и неуклюжие объятия, из тех, где не очень хорошо знают, где положить руки, где отдохнуть щеку.

В этом расслабленном или напряженном теле, в этой жесткой или изогнутой спине столько эмоций, в которых при каждом движении, жесте и позе нетрудно понять степень стеснительности любого из главных героев; а также неуверенность, близость или степень страсти.

«Быть ​​с тобой или не быть с тобой - мера моего времени»

-Борхес-

Теперь, являемся ли мы настоящими докторами в искусстве объятий или мы обычно избегаем их с тем же дискомфортом, что и Шерлок Холмс в рассказах Артура Конан Дойля, есть факт, который, несомненно, будет представлять для нас большой интерес. Исследование, опубликованное в журнале «Новости нейронауки», демонстрирует как простое объятие и эта магическая близость со стороны кого-то, кто важен для нас, может уменьшить, например, воздействие боли.

Ответственные за эту работу д-р Симоне Шамай-Цуори и профессор Ирит Вайсман-Фогель, они называют это «межличностная синхронность», захватывающий термин, который должен быть в нашей памяти потому что мы собираемся услышать и прочитать много вещей этого измерения в ближайшие годы.

Достаточно объятий, чтобы синхронизироваться с людьми, которых мы любим

Иногда мы забываем, но кожа является самым большим «органом» нашего тела. Это захватывающая ткань, эти три слоя клеток, которые составляют эпидермис, дерму и гиподерму, выступают в качестве защитного барьера, восстанавливаются каждый месяц и посылают десятки тысяч информации в наш мозг в любой момент..

Более того, как любопытный факт, мы должны помнить, что кончики наших пальцев, подошвы наших ног и наших губ предназначены для сбора самой точной информации, самой деликатной и чувствительной в нашей среде..

Поэтому сказать, что объятие - это подлинный союз чувств между людьми, - это не преувеличение, потому что в этом социальном и эмоциональном жесте, столь распространенном среди нас, он действительно имеет гораздо более глубокое значение, чем мы думаем.

Мы не только собираем и предлагаем определенную информацию: я обнимаю вас, а вы обнимаете меня, чтобы показать нам привязанность, безопасность, доверие, любовь или дружбу. Но также, как они показали нам из университета Университета Хайфы в Израиле, объятия привели в действие то, что мы теперь знаем, как межличностная синхронизация.

Чтобы лучше понять эту интересную концепцию, мы должны взглянуть на микроскоп неограниченной мощности и оставить в стороне все, что мы уже объяснили о том, что такое коммуникация. потому что объятие действительно намного больше, чем невербальный язык: это акт связи и синхронности.

Когда мы говорим о близости и любви между людьми, существует сфера, которая превосходит нас, ткань невидимых частиц, которые нас связывают, которые сплетаются вместе, образуя подлинную пуповину, чтобы подтвердить себя с нашей социальной группой ... заботиться о себе.

Таким образом, исследование, проведенное этой научной группой после изучения 22 пар в течение 32 лет, заключается в том, что каждый раз, когда они обнимали сердце и ритмы дыхания были синхронизированы, а также мозговые волны обоих участников. Мы вступаем, так сказать, в ту же частоту, в состояние покоя, когда эмоциональное регулирует биологическое, где физиологическая синхронизация уменьшает физическую боль, страдание, стресс, страх, усталость ...

«Чем больше сочувствия между парой, тем сильнее болеутоляющий эффект в случае боли. Чем больше близость между двумя членами этих отношений, тем интенсивнее физиологическая синхронизация между ними ».

-Павел Гольдштейн, исследователь боли в лаборатории когнитивной и аффективной неврологии в Университете Боулде, штат Колорадо-

Какое сообщение посылает нам скин? В коже отражаются наши внутренние органы и наши эмоциональные состояния. Это внешнее выражение того, что происходит с нами внутри. Читать дальше "

Я забочусь о тебе, ты заботишься обо мне

Межличностная синхронность проявляется не только в отношениях пары. Например, когда ребенок появляется на свет, его мозг все еще незрел. Девяти месяцев, проведенных в его матери, недостаточно, чтобы справиться в одиночку и взаимодействовать с окружающей его средой. Именно тогда мы должны применить на практике то, что известно как exterogestación, вторая беременность вне матки, которая развивается на коже родителей, в этом совершенном убежище, которое является оружием их родителей, их опекунов..

«Традиция гласит, что каждый раз, когда мы действительно обнимаем кого-то, мы получаем день жизни»

-Пауло Коэльо-

Именно здесь создается другой тип захватывающей биологической связи - термическая синхронность. Когда ребенку холодно, температура груди матери может подняться до двух градусов, если она испытывает жару, произойдет обратное. Таким образом, прямой контакт с кожей матери способствует созданию убежища для синхронизации множества биологических потребностей., где потушить страхи, подарить тепло и способствовать мозговому взрослению ребенка.

В заключение, мы должны помнить, что физический контакт, будь то ласки или объятия, способствует нашему существованию, нашему благополучию. Межличностная синхронность учит нас тому, что эта межличностная близость ставит нас на одну и ту же физическую, эмоциональную и даже энергетическую частоту, там, где проявляется подлинная и захватывающая сила, которой мы часто пренебрегаем, где любовь и привязанность уменьшают страдания, холод, стресс, бессонницу, сомнения ... и даже боль.

Тайна ментального влечения: две души, которые ласкают друг друга. Иногда ментальное влечение похоже на то, что самые старые звезды на небе объединяются и разрушаются. Там, где внезапно, почти все подходит Подробнее