Распространенное поведение у людей с эмоциональным интеллектом

Эмоциональный интеллект - это не что иное, как способность идентифицировать и управлять своим эмоции и тех, кто вокруг вас. Это важно, потому что это влияет на то, как вы действуете в своей повседневной жизни и на решения, которые вы принимаете. Это может дать вам инструменты для борьбы с тревогой, депрессией и другими негативными эмоциями.

Когда мы говорим об эмоциональном интеллекте, мы не имеем в виду то, что вы можете потрогать или увидеть. Однако, если это то, что определяет ваше поведение и образ жизни. Как вы думаете, у вас есть эмоциональный интеллект? Проанализируйте, есть ли у вас такое поведение, и если нет, не беспокойтесь, потому что вы все еще можете развить его.

Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта способен поддерживать позитивное отношение к жизни и может преодолеть любые проблемы.

У них широкий эмоциональный словарный запас

Люди с эмоциональным интеллектом не только знают, как распознать свои эмоции. Они также могут определить их правильно. Это не то же самое, чтобы чувствовать страх быть в ужасе до такой степени, что не может двигаться. В дополнение к распознаванию этих эмоций вы должны знать, как идентифицировать их по имени. Это даст вам большое преимущество при работе с ними и позволит избежать недоразумений или иррациональных решений.

«Эмоции переживаются, ощущаются, распознаются, но только часть из них может быть выражена словами или понятиями».

-Лаура Эскивель-

Они могут показаться неважными вещами. Тем не менее, мы всегда находимся в контакте с другими людьми. Это подразумевает, что Если вы не знаете, как говорить и правильно объясняете свои чувства, вы можете создать недопонимание с другим человеком. Те, у кого высокий уровень эмоционального интеллекта, знают, что чем конкретнее они решают свои проблемы, тем легче найти решение.

Они заинтересованы в людях вокруг них

Людей с эмоциональным интеллектом не интересует, являются ли окружающие их экстравертами или интровертированными. Что действительно важно, так это то, кем вы являетесь как личность, что мотивирует вас, что вы можете им предложить и что они могут вам предложить. Они видят за обычными вещами и не уйдут от вас только потому, что однажды вы их подвели. Как друзья, они будут поддерживать вас всякий раз, когда вам это нужно.

Вы будете знать, что у вас развился эмоциональный интеллект, если вы сможете заботиться о других и о том, что с ними происходит. Это любопытство, которое приблизит вас к окружающим с большей эмоциональной глубиной. Такой подход вы будете делать с целью помочь и понять окружающих.

Принять изменения как часть жизни

Люди с эмоциональным интеллектом знают, что изменения необходимы для продвижения вперед. Поэтому они не только хотят попробовать что-то новое, но и ищут их. Они гибки в принятии решений и не боятся испортить себе успех, счастье и чувство собственного достоинства. Наоборот, они пытаются бросить вызов друг другу.

Готовы ли вы рискнуть, чтобы найти что-то лучшее? Вы способны действовать, когда кажется, что у вас закончились варианты? Вас вдохновляют проблемы? Если ответ на эти три вопроса «да», ваш эмоциональный интеллект развивается. Если нет, помните, что Вы всегда можете навязать новые вызовы, которые выведут вас из зоны комфорта.

Они знают о своих способностях и слабостях ... и пользуются ими

Никто не совершенен, и это очень ясно для людей с развитым эмоциональным интеллектом. Вот почему они беспокоятся о знании навыков и слабостей, которые у них есть. Но они не соглашаются на это, они идут дальше и получают от этого максимум пользы. Человек со средним эмоциональным интеллектом согласится с тем, что знает, что это хорошо для чего-то, и не будет подвержен влиянию своих слабостей.

Со своей стороны, человек с развитым эмоциональным интеллектом будет искать способ воспользоваться тем, что у него есть. Проблемы будут навязываться всякий раз, когда вы можете, и вы увидите, как извлечь максимум из своих недостатков или недостатков. Они знают, что выход из зоны комфорта жизненно важен для роста и развития человека.

Люди с эмоциональным интеллектом не легко обижаются

Нормальные люди могут чувствовать себя оскорбленными определенным поведением или комментариями. С другой стороны, люди с развитым эмоциональным интеллектом знают, что то, что говорят или делают другие, имеет мало общего с ними. Дело не в том, что они не заботятся о внешнем мире, но они знают, как отличить юмор или плохой момент от реальных обид. Это связано с безопасностью и знаниями, которые они имеют о себе.

Послушайте сообщение, которое ваши эмоции хотят дать вам. Эмоции контролируют то, что вы думаете и что делаете. Они могут создавать эмоциональную и физическую боль, если вы не обращаете на них внимания. Хорошей новостью является то, что они также могут помочь вам решить, что работает или не работает в вашей жизни. Читать дальше "