Знаете ли вы, какие виды депрессии существуют?

Депрессия - это изменение нашего настроения, которое затрагивает все сферы нашей жизни. Мы грустим, унываем, ничего не желаем, без надежды ... Каждый раз число людей, страдающих этим расстройством, увеличивается. Почему? Это может быть из-за генетики или физиологических факторов. В любом случае депрессию можно преодолеть.

Хотите узнать больше об этом расстройстве? Если так, теперь мы углубимся в изучение типов депрессии, но прежде чем мы поговорим о различных депрессивных расстройствах, которые существуют и которые большинство из нас знает.

Депрессивные расстройства

Мы знаем, что вызывает депрессию, но она может проявляться по-разному. Почему в некоторых случаях мы можем нормально жить с депрессией, а в других - нет? Это зависит от депрессивного расстройства, от которого мы страдаем. Посмотрим что они!

1. Тяжелое депрессивное расстройство

Симптомы депрессии лишают вас возможности работать, учиться, спать, есть ... даже LЗанятия, которые раньше доставляли вам удовольствие, теперь не доставляют вам удовольствия..

Человек с этим типом расстройства изолирован и он не может нормально управлять своей повседневной деятельностью. Этот тип расстройства может случиться только один раз или повториться в течение жизни человека.

2. Дистимическое расстройство

Он характеризуется тем, что его симптомы длятся не менее двух лет. Это менее серьезное заболевание, но более продолжительное. Он не лишает человека возможности выполнять определенные повседневные задачи, хотя может помешать ему развить «нормальную» жизнь.

«Депрессия - это тюрьма, в которой вы и заключенный, и жестокий тюремщик».

-Дорти Роу-

3. Биполярное расстройство

Этот тип расстройства может быть включен в депрессивные расстройства, проявляя крайние изменения настроения. Человек с биполярным расстройством может быть эйфорическим, а затем депрессивным. Это колебание эмоций вызывает симптомы депрессии у биполярного человека.

4. Аффективно-эмоциональное расстройство

Аффективно-эмоциональное расстройство появляется быстро в течение зимних месяцев, когда часы света уменьшаются. Обычно исчезает с приходом весны.

Типы депрессии

Как мы уже видели, депрессия характеризуется определенными симптомами. Но ... что если определенные отношения, события, мысли или состояния приводят нас к депрессии? Затем мы собираемся классифицировать типы депрессии с учетом этих аспектов..

1. Реактивная депрессия типа

Это самый частый тип, потому что появляется, когда происходит потеря. Эта потеря может быть сознательной или неосознанной, например, работа, друг или пара. Человек не может преодолеть эту потерю, преодолеть ее или ассимилировать. Вот так усиливается боль, нам грустно и одиноко.

Кто чаще страдает этим типом депрессии? Интровертные люди, не очень уверенные в себе и очень чувствительные именно они больше всего страдают. Они сближаются и не могут освободиться от грусти.

2. Депрессия из-за истощения

Это дается физическим истощением, но прежде всего психическим. В мире, в котором мы живем, нас окружают конкуренция, требования, преодоление, нехватка времени, стресс и т. Д. Все это вызывает умственную усталость, можно сказать, почти износ.

У кого есть? Они обычно страдают подростки или рабочие, особенно руководители.

3. Непроизвольная депрессия

Появляется постепенно, когда мы становимся старше. Человек начинает думать о том, что он сделал со своей жизнью, о том, что он оставил разрушенным, о том, что он не мог решить, как все было бы, если бы он выбрал другой путь и т. Д..

Все эти проблемы связаны с вашей прошлой жизнью. Многие считают, что они не воспользовались тем, что должны. Они чувствуют пустоту, возможно, некоторую потерю времени. Ценное время, которое произошло очень быстро, и что теперь они очень слабы на вкус.

Этот тип депрессии обычно страдает от пятидесятилетнего возраста. В этом возрасте они начинают пересматривать, чтобы помнить все вышеперечисленное. Это все равно что помнить весь ход нашей жизни.

4. Депрессия из-за ошибок или неисправностей

На протяжении многих лет мы можем чувствовать дискомфорт от тех ошибок, которые мы совершили и которые, так или иначе, имели последствия. Чувство вины за то, что ты не знаешь, как действовать по-другому и не был прощен, заставляет человека войти в депрессивное состояние..

5. Послеродовая депрессия

Это происходит после родов. Женщина испытывает тяжелое депрессивное расстройство, о котором говорилось выше, в течение первого месяца после родов.. Иногда женщина отказывается от ребенка, он чувствует себя неспособным позаботиться о нем, он не знает, как это сделать.

Как мы уже видели, существуют разные расстройства и разные типы депрессий. У всех одинаковые симптомы, хотя некоторые более серьезны, чем другие. Многие депрессии вызваны внешними факторами, другие - нашими собственными изменениями, некоторые - генетическими... Есть много возможностей, но мы должны четко понимать, что мы можем выбраться из этого..

3 вещи, которые я узнал, живя со своим темным тюремщиком, депрессия Депрессия умаляла меня, пока я не попал в темные ниши раковины. Оттуда я услышал слух о мире на расстоянии ... Читать дальше »