Попрощайся с жертвой

Прощаться раз и навсегда с жертвой является ключом к достичь захватывающей и счастливой жизни. Никто не любит быть жертвой, но правда в том, что фиктивное размещение нас в этом положении дает определенные преимущества, от которых нам иногда трудно отказаться. Например, кажется, что это позиция, которая позволяет нам просить о заботе и внимании, когда мы не могли бы требовать их иным образом..

Жизнь часто трудна и трудна как для нас, так и для всего остального мира. Все в какой-то момент дороги будут страдать от невзгод. Некоторым сложнее, другим терпеть, но кажется очевидным, что препятствия также являются частью этого дара, который должен жить.

Самое главное, чтобы было ясно, что, как сказал великий Будда, боль неизбежна, но страдание необязательно.

То есть у нас нет возможности выбирать то, что будет касаться нас в жизни, самое большее, мы можем принимать более или менее точные решения, но ничто не гарантирует освобождение от боли. да, мы всегда можем выбрать, каким образом мы предпочитаем решать проблемы.

Быть на якоре в жертве

Мы все встретили кого-то, кто постоянно жалуется на все, принимая на себя роль пострадавшего или пострадавшего., это обычно обвиняет мир или других, но это мало делает, чтобы выбраться из той выгребной ямы, в которую это, якобы, потоплено, это звучит как?

Это люди, стоящие на якоре жертвы, то есть в склонность думать, что они несчастны, что они - любимая цель несчастья, а другие плохо с ним и они хотят причинить ему боль, когда реальность говорит что-то другое. Вы можете верить этому на самом деле, из-за искажения восприятия, или это может быть просто симуляция.

Человек, стоящий на якоре жертвы, не может выбраться из той колеи, которая происходит, если даже не проникнуть в нее намного больше.

Окружающие его люди тщетно пытаются помочь ему, что только усиливает его пессимистическое отношение и, в конце концов, все они в конечном итоге страдают, хотя в основном страдает жертва, потому что в глубине души она редко перестает чувствовать себя плохо. Часто, когда человек с низкой самооценкой и думает, что просто поставить себя в роли жертвы, заслуживает любви и внимания.

Как распознать потерпевшего?

Он хочет, чтобы другие признали его страдания

Когда ваш круг пытается вам помочь, вы чувствуете себя атакованным, потому что то, что вы ищете, это укрепление вашего состояния, то есть дать вам такие слова и фразы, как «бедняга», «что с вами не так» или «вы негодяй, что везет тебе. Если вы попытаетесь убедить их взять на себя ответственность за свою жизнь и попытаться найти решения, они обижаются и думают, что мы не хотим их понимать или ставить себя на их место.

Они пытаются обвинить других и жизнь

Ранее мы отмечали, что, хотя это правда, что жизнь приносит много неприятностей, не менее реальным является то, что есть люди, которые легко впадают в депрессию, и другие люди с гораздо более серьезными невзгодами, которые остаются и продолжают жить нормально..

Обвинять других и весь мир бесполезно, это отношение только поддерживает проблему или подтверждает нас как жертв без ресурсов. Люди-жертвы не ищут решений, чтобы исправить свою беду, но они протестуют против несправедливости жизни и того, насколько они несчастны. их до их собственного истощения и того из других.

Манипулируйте другими эмоционально:

Это стратегия, широко используемая этими людьми, потому что через тактику провоцирования чувства грусти у других легче получить определенные привилегии.

Вот некоторые фразы, которые мы можем придти в голову коалиции по этому вопросу: «Я выросла с детства, и теперь ты будешь жить со своим партнером и оставишь меня в покое», «Если ты получишь хорошие оценки, мама исцелит» , Таким образом, другой человек чувствует ответственность за эмоциональное состояние другого и сделает все возможное, чтобы угодить ему, даже если он должен нарушать свои права и потребности.

Что мы делаем с этими людьми?

Просто: не входи в свою игру. Если мы запутаемся в шантаже и плаче тех, кто проявляет жертву, мы их укрепляем и не помогаем, а вредим. Проблема в том, что делать это очень сложно, потому что наша культура научила нас, так как мы были маленькими, что мы должны чувствовать сострадание к тем, кто страдает и помогать другим, даже если наши собственные интересы отодвинуты на задний план, и это действительно не должно быть так.

Когда дело доходит до члена семьи, все становится намного сложнее ... Кто не поможет их матери, которая говорит, что она неправа, подавлена, грустна, даже если она не делает ничего, чтобы выбраться оттуда??

Любой мог бы сдаться на их жалобы и одеть это, но, конечно, это не решение потому что мы подчеркиваем, что она не может выбраться оттуда и что решение состоит в том, чтобы жаловаться и ничего не делать. Это сложно, но если мы знаем, как правильно определить отношение жертвы, мы должны постараться не сдаваться и помогать им, чтобы мы не укрепляли их отношение.

Мы скажем вам, что Мы здесь, чтобы найти решение проблемы, но не той, которую мы подняли, а той, которую мы видим.. Сделать все возможное, чтобы выйти из этой позиции, но не слышать жалоб или распространять негатив. В противном случае, человек "vistimista" не начнет понимать, что их стратегии не имеют никакого эффекта и должны рассмотреть возможность изменения.

13 шагов для развития своей устойчивости Устойчивость - это способность преодолевать тяжелые жизненные удары. В этой статье мы предлагаем 13 шагов для его разработки. Читать дальше "