Влияние запугивания на здоровье

Последствия запугивания для здоровья огромны. Это преднамеренное поведение, которое может повредить, унизить, аннулировать и сделать другого невидимым, не вызывает беспокойства или стресса в одиночку. Все те люди, которые были или запуганы в настоящее время, страдают от депрессий, хронических болей, проблем с пищеварением, бессонницы ... Стоимость этого опыта страдает даже в долгосрочной перспективе.

Способы применения издевательств столь же разнообразны, сколь и вредны. Это не только формирует запугивающий, так часто встречается в наших школах и институтах. Это также происходит в рабочей среде, между парами, между родителями и детьми и даже между братьями и сестрами. Последствия такого поведения настолько серьезны, что многие эксперты считают, что мы сталкиваемся с проблемой общественного здравоохранения.

Например, в исследовании, проведенном в Университете психологии Альмерии, показано, что Самоубийство из-за преследования и запугивания уже является третьей причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет.. Цифры растут с каждым годом. Более того, другая работа, проделанная в Университете Саффолка (Бостон), предупреждает нас о том, что большинство программ по предотвращению запугивающий и моббинг они не работают.

Специалисты по теме и насильственному поведению указывают, что ключом ко всему этому будет понимание того, что стоит за хулиганом, преследователем, который наслаждается интимным и осуществляет власть над другими. Мы знаем, что многие пытаются компенсировать недостаток самооценки при таком поведении. Другие являются результатом плохого воспитания детей. Наконец, наименьшее действие, вызванное внутренним чувством зла.

Теперь, помимо всей этой проблемы (которая всегда так же сложна, как и противоречива), есть еще один важный аспект. Мы говорили о влиянии запугивания на здоровье жертв и необходимость действовать как можно скорее на всех уровнях, как в социальном, так и в психологическом отношении.

«В жизни каждого человека есть три очень важные цели: первая - быть доброй, вторая - быть доброй, а третья - быть доброй».

-Генри Джеймс-

Влияние запугивания на здоровье, каковы?

Из Центров по контролю заболеваний (CDC) предупреждают нас, что яПоследствия запугивания для здоровья настолько серьезны, что необходимо осуществлять адекватные планы профилактики и ухода. Мы знаем, что в самых крайних случаях человек может даже прибегнуть к самоубийству.

Однако есть и другие аспекты, которые необходимо учитывать. Во-первых, это Если вы страдаете этим видом вредного поведения в течение как минимум 6 месяцев, это приводит к очевидным физическим и психологическим изменениям.. Более того, даже считается, что травмирующий эффект этого опыта может длиться годами.

Давайте посмотрим больше данных, чтобы лучше понять эту сложную реальность.

Формы запугивания

Как мы указали в начале, диапазон агрессивного и насильственного поведения этого типа может быть очень широким. Вот несколько примеров:

• Устное запугивание (оскорбления, уничижительные комментарии ... .).
• Социальное запугивание (сделать человека невидимым, изолировать его ... .).
• Физическое запугивание (агрессия).
• Психологическое издевательство (манипулирование, шантаж, нарушение самооценки ... .).
• Сексуальные запугивания (трогательные, физическое унижение, изнасилование, ...).

Психологические последствия издевательств

Среди последствий запугивания для здоровья, те, которые не оставляют внешнего следа. Мы ссылаемся на те внутренние признаки, которые подрывают целостность человека и во многих случаях являются причиной потери физического здоровья..

• Прогрессирующее ухудшение самооценки.
• Стресс и тревожные расстройства
• Утрата уверенности в себе.
• Недоверие к другим.
• Проблемы в личностном развитии.
• Потеря мотивации.
• Потеря качества социальных отношений.
• Психологический дистресс.
• ненадежность.
• Чувство вины и стыда не зная, как справиться с этими ситуациями.
• самоповреждение.
• депрессия.
• Суицидальные мысли.

Физические последствия издевательств

Дэвид Хэнском - специалист по хронической боли. Его работы и книги, опубликованные на эту тему, раскрывают что-то важное. Запугивание более пяти месяцев вызывает важные изменения в здоровье человека. Первое, что бросается в глаза, например, это слабая иммунная система.

• Кроме того, из медицинского института неврологии они указывают, что Часто страдают проблемы в позвоночнике. Боль в спине может стать хронической.
• Также часто страдают от бессонницы.
• Проблемы с пищеварением являются еще одной распространенной проблемой.
• головные боли
• Потеря веса.
• Проблемы с кожей
• Выпадение волос

Как эти эксперты указывают нам, эмоции -как стыд, гнев, страх и тот постоянный стресс, который человек не знает, как управлять- в конечном итоге они изменяют наши физиологические процессы.

Что мы можем сделать, чтобы предотвратить издевательства?

Мы уже знаем, что последствия запугивания для здоровья огромны. Нам также ясно, что некоторые люди, особенно самые молодые, выбирают драматические ответы на эти ситуации, которые они не очень хорошо знают, как выбраться. Этот тип поведения заключается в том, что повторяющиеся призраки в классных комнатах, на рабочих местах и ​​в частной жизни многих домов.

Что мы можем сделать, поэтому, в этих случаях?? Нам нужно знать. Первое, что мы должны сделать, это быть чувствительными к этой реальности и использовать меры по предотвращению и вниманию в абсолютно всех возможных сценариях. В школах, институтах, университетах, центрах первичной медицинской помощи, в отделах кадров и гигиены труда ...

Каждый должен понимать, что у него под рукой экспертная помощь, когда он в ней нуждается. по очереди, Крайне важно, чтобы у нас были такие специалисты в такой ситуации. Психологи и другие социальные агенты, способные ответить этому ребенку, этому молодому человеку, той женщине или тому мужчине, которому нужно перестать реагировать, чтобы начать действовать.

Давайте будем более чувствительными к этому типу реальности. Запугивание не борется с заплатами, благими намерениями или домашними средствами. Нам нужны твердые, умные и эффективные действия.

Метод KiVa: стратегия прекращения издевательств. Метод KIVa - это стратегия, разработанная в Финляндии для борьбы с издевательствами в школе. Его успех был ошеломляющим, о чем свидетельствуют факты. Читать дальше "