Эмоциональный шантаж и манипулирование

Эмоциональный шантаж - это форма контроля, которая прибегает к вине, обязательствам или страху. Цель состоит в том, чтобы заставить кого-то другого действовать в соответствии с интересами, которые идут в пользу человека, который шантажирует.

Это способ манипулировать волей других основано на провоцировании негативных чувств, что человек, который шантажируется, похоже, не может уйти, если он не делает то, что хочет "шантажист".

«Манипулирование процветает в тех, кто навязчиво говорит« Да »всем и тем, кто слаб в защите своих прав».

-Вальтер Рисо-

Мы все были вовлечены в подобную осаду либо в качестве жертв, либо в качестве палачей. но, Почему мы манипулируем или позволяем им манипулировать нами?

Тихий эмоциональный шантаж

В наши отношения проникает эмоциональный шантаж, поэтому иногда трудно определить, когда нас шантажируют или когда мы выступаем в роли шантажистов. Обычно это делается неосознанно, и это затрудняет обнаружение манипуляции.

Фразы типа «ты будешь знать, что ты делаешь», «там со своим решением» или «если ты меня любишь, ты бы этого не делал» являются примером манипулирования. иногда, сообщения, которые априори кажутся безвредными, могут нести бремя преднамеренности, Они пытаются напугать другого человека, если они не выполняют пожелания шантажиста.

Обычно мы ассоциируем манипуляцию с макиавеллиевскими, извращенными и эгоистичными людьми.. Но на практике мы все иногда прибегаем к какому-то эмоциональному шантажу. Человек выполняет роль манипулятора до тех пор, пока он пытается контролировать то, что говорит или делает другой человек, это востребовано, и нет альтернативы выбора или динамит самоуважения других..

Целью эмоционального шантажа обычно является завоевание власти в отношениях.

Как выглядит эмоциональный манипулятор?

Мы уже указывали, что выявить эмоциональный шантаж может быть сложно. однако, люди, которые имеют тенденцию манипулировать, имеют ряд характерных черт.

Прежде всего, это о людях, способных обнаружить слабости другого. И не только идентифицировать их, но у них нет никаких сомнений в том, чтобы воспользоваться этим, чтобы использовать их против них. Кроме того, они обычно очень контролирующие люди.

Манипулятор, кроме того, цепкий. Не останавливайтесь, пока не получите то, что ищете, любыми средствами. Есть те, кто использует определенную агрессивность, другие - потерю престижа или виктимизацию, и многие могут переосмыслить любое слово или жест другого человека в свою пользу.

Защити себя от шантажиста

Конечно же, не все степени шантажа одинаковы и не соответствуют одинаковым целям. Некоторые невинны и почти безвредны. Тем не менее, другие настолько извращены, что могут в конечном итоге психологически взволновать другого человека. Взятые до крайности манипуляции могут сделать эмоциональную рану очень вредной для человека, который ее переносит.

Эмоциональный шантажист играет роль жертвы, вероятно, полон неуверенности и страхов. Вместо того, чтобы брать ответственность за свои ограничения, они обременяют друг друга слабостями, провоцируя негативные чувства. Шантажист принимает, главным образом, из-за боязни последствий, чтобы гнев или шантажист выполнил свои угрозы.

Защита от шантажиста зависит от вас самих. Когда вы думаете, что вас манипулируют, лучше всего принять пассивную позицию. Не отказывайтесь, но и не принимайте их просьбы без большего. Оставьте это в «готовности».

На этот раз перемирие послужит наблюдению за эмоциями в себе. Такие чувства, как вина, беспокойство или разочарование, часто связаны с манипулятивной практикой. Никто не может руководить действиями другого. поэтому, не позволяйте никому отправлять вашу волю на эмоциональный шантаж.

Как избавиться от ядовитых людей Ядовитые люди - это люди вокруг вас, которые доминируют и контролируют вас, игнорируя ваши потребности и чувства ... Читать дальше "