Горе в детстве - процесс, который требует понимания

Дети забыты, когда речь заходит о горе. Детское горе сопряжено с потерями. Как взрослые, мы должны помогать выражать эмоции детей, которые их терпят, и правда в том, что иногда мы не готовы сопровождать их в этом процессе. Таким образом, в этой статье мы изучим стратегии, чтобы сопровождать горе самых маленьких.

К счастью, большинство детей разрешают свое горе без серьезных осложнений. Но по этой причине не менее важно знать различные стратегии, чтобы помочь им, немного больше понимая процесс детского горя. Кроме того, то, как мы преодолеем страдания от потери кого-то, определит процесс, который окружают нас.

Траур детей

Большую часть времени мы ассоциируем траур со смертью. Но этот процесс включает в себя другие потери: потеря работы, потеря любимого, домашнее животное, потеря отношений ... . Горе - это процесс эмоциональной адаптации, которая следует за любой потерей. Без сомнения, это смерть любимого человека или члена семьи, самая сложная ситуация, с которой нам приходится сталкиваться. От нашей способности адаптироваться к новой ситуации, от нашей устойчивости, это будет зависеть от того, будем ли мы жить так или иначе..

Смерть любимого человека вызывает боль, грусть, пустоту, одиночество ... и все эти эмоции должны возникать, чтобы справиться. дети тоже чувствуют эти эмоции .

4 вида скорби, от которых мы страдаем Траур - это чувство боли, которое мы испытываем перед лицом потери наших близких. Знайте виды горя, которые существуют. Читать дальше "

Дети реагируют на потерю. И они делают это по-разному. В зависимости от эволюционного момента, как они получают новости, реакцию взрослых и их собственный опыт. Взрослые очень мало готовятся к трауру, потому что мы обычно не говорим о смерти или неизлечимых болезнях. Ни оставление или разлучение родителей.

Но мы можем изучить новые стратегии. Давайте посмотрим некоторые.

Примите реальность потери

Сопровождать ребенка в отсутствие этого лица. Когда кто-то умирает, возникает чувство пустоты. Надо признать, что этого человека больше нет, и он не вернется. Ребенок также должен предположить, что больше его не увидит. И для этого вам нужно, чтобы взрослый тоже прошел через это принятие.

Управляйте эмоциями, включая боль

Эмоции, такие как грусть, депрессия, чувство пустоты и т. Д. Они нормальные Ощущение боли, даже физической, тоже. Ребенок должен будет чувствовать эти эмоции. И принять их. Эта боль должна испытываться, а не отрицать или подавляться, потому что, если эта задача не выполнена, это может привести к депрессиям, где будет необходима терапия.

Адаптироваться к среде, в которой умерший отсутствует

Начни жить без него, с этой пустотой. Принятие их ролей - это изменение. Для детей тоже. Например, вести учет дома как мама это сложно Короче, Это означает изменение обстоятельств и переопределение ролей, чтобы продолжать расти и не застрять.

Эмоционально адаптируйтесь к умершему и продолжайте жить

Воспоминания о любимом человеке никогда не теряются. Мы не можем отречься от покойного, но найти подходящее место в наших сердцах, чтобы мы могли оглянуться назад и поговорить об этом без страданий. Ребенок не забудет умершего и сможет смотреть вперед, как и другие, со своей пустотой.

 Плохо разработанное горе ребенка может оставить продолжение в более поздние годы или в зрелом возрасте

В процессе скорби есть поведение детей, которое мы можем считать нормальным и не относящимся к делу. Изменения во сне, проблемы с кишечником, возврат к предыдущим стадиям (сосание пальца, мочение), чувство вины, периоды сильных эмоций: беспокойство, грусть, боль, страхи ...

Но есть и другие поведения, которые являются предупреждающими знаками. Чрезмерный страх остаться в одиночестве, чрезмерно выдавать себя за покойного, уходить от друзей, не играть, снижать успеваемость в школе, иметь проблемы с поведением или убегать из дома ... являются причиной того, что страдания чрезмерны.

Истории, сопровождающие детский траур

Говорить о смерти близкого вам человека сложно. Почувствуйте чувства и эмоции, которые иногда мешают нам выразить словами ситуацию. Но надо выражать свои эмоции, а с историями легче. Взрослых, которых мы можем найти с историями Хорхе Букай, чтобы сопровождать потери и чтения, чтобы направить наши эмоции.

Истории для решения проблемы смерти с детьми очень полезны для родителей и специалистов, чтобы сопровождать детей, чтобы понять и приспособиться к новой ситуации. Ниже я покажу вам некоторые.

Я всегда буду любить тебя, малыш. Направленный на самых маленьких, говорит о безусловной любви между матерью и ее сыном. В дополнение к поднятию проблемы, столь же важной как длительность и последовательность любви, Деби Глиори обращается к проблеме смерти.

Эду Волк. Дядя Эду, маленький волк, умирает в результате несчастного случая, когда они отправляются на охоту. В середине этого транса Эду найдет кролика, который поможет ему похоронить его. История естественно говорит о смерти и придает значение дружбе в трудные времена.

В зависимости от возраста ребенка мы можем проводить с ним больше времени, побуждать его выражать свои эмоции, делиться с ним своими эмоциями, исправлять неподобающее поведение, вовлекать его в семейные дела, успокаивать его страхи ...  Если симптомы сохраняются или мы не знаем, что делать, мы всегда можем обратиться за помощью к детскому психологу. На самом деле, это наиболее целесообразно, когда дуэль сложна.

Когда идти к детскому психологу? Есть ситуации с нашими детьми, которые ошеломляют нас. Мы не понимаем, что происходит и как мы можем действовать, что если мы пойдем к детскому психологу? Читать дальше "