Юмор делает нас заразными от радости

Юмор и смех помогают нам избавиться от трудностей. Но, поскольку в различных ситуациях не очень хорошо видно, что можно смеяться, и что в культурном плане нас учили всегда заботиться обо всем, поэтому выбор варианта жизни с юмором отошел на второй план..

Трагедии, которые мы видим каждый день в новостях, показывают нам реальность, в которой негативность играет ведущую роль. Кроме того, жалобы, которые окружающие нас люди произносят вслух, заставляют нас усомниться в справедливости или не жизни.

«Негатив мира - это враг, сила которого может ослабить твою улыбку».

-Хелен Эксли-

Мы наполняем себя всем этим и до такой степени мы обусловлены этим очень неблагоприятным видением нашего существования что мы бросаем ругательства и сетуем на то стекло, которое только что разбилось, или на то учреждение, которое закрывается слишком рано. Конечно, они не хотят работать!

Беспокойство рассматривается как знак уважения

Жизнь с юмором несовместима с культурой, где забота является признаком уважения. Это правда, что шутка о несчастьях или о смерти показывает отсутствие внимания к другим. Однако иногда нам приходится видеть положительную часть всего «плохого», что происходит с нами; поскольку это происходит с нами так же, мы видим это так или иначе. Давайте проиллюстрируем это замечательной историей.

Фернандо было 32 года, когда он потерял работу. У него были счета в агентстве, но кризис затронул компанию, поэтому пришлось сократить персонал. Всем было жаль Фернандо, они давали ему поддержку, несколько надежд, но с гримасой грусти и уныния на лицах.

На Фернандо это не повлияло на него. Да, он потерял работу, но это была отличная возможность начать и начать свою собственную компанию или ввязываться в другие проекты, кто знает! На самом деле у него всегда была улыбка на лице, на что многие члены его семьи, казалось, были расстроены, говоря: «Как ты можешь быть таким счастливым и беззаботным после того, как тебя выгнали с работы!» Может быть ... "Вам все равно?

«Даже твои злейшие враги не могут причинить тебе столько же вреда, сколько твои мысли»

-Будда-

Мы находимся в мире, где жаловаться и жаловаться нормально и кто бы ни вышел из этой схемы, мы даем ему знать, или мы судим его молча. Например, мы когда-нибудь думали, как кто-то может быть таким хорошим, если несколько недель назад умер его муж или он только что разорвал отношения?

Относясь к жизни так серьезно, мы иногда чрезмерно драматизируем ситуации, которые имеют простое решение. Конечно, каждое обстоятельство отличается, но если мы знаем, как улыбаться и смотреть в будущее с оптимизмом, все будет более благоприятно, и нам предложат возможности мечтать.

Вы выбираете, как противостоять жизни, из трагедии или из комедии

Отнимать свою жизнь с юмором - это не значит смеяться над всем, что происходит с другими, и не принимать всерьез все те сложные ситуации, которые касаются нас. не, Отнимать свою жизнь с юмором означает не впасть в жертву, изгнать петли негативных мыслей и перестать сожалеть, пока мы начинаем действовать.

Сколько раз мы попали в ловушку, объявляя все, что с нами происходит, зловещим продуктом несчастья? И поэтому мы остались, такие тихие и ничего не делая. Нам еще предстоит пройти долгий путь, пока мы не получим принять все, что происходит и под которым мы не имеем никакого контроля, в то же время, что мы не оставляем ту часть, над которой у нас есть контроль над капризами ветра.

Научиться смеяться над трагической ситуацией или болезненным эпизодом, через который мы прошли, - признак того, что у нас отличная устойчивость. Это не означает, что наша боль меньше, но у нас есть очень ценный инструмент, чтобы подавить ее: юмор. Наберитесь сил, чтобы поднять голову и улыбнуться жизни, несмотря на то, что нам также были нанесены множественные удары.

Движение вперед невозможно, если мы начнем копать колодец, который мы упали. Какой смысл кормить отрицательную валентную эмоцию, чтобы она стала состоянием? Это не побуждает нас продвигаться вперед, проверять, насколько мы сильны, и осознавать, что у нас достаточно и достаточно ресурсов для того, чтобы справляться с теми ситуациями, которые проверяют нашу честность..

Устойчивость - это способность справляться с жизненными невзгодами, превращать боль в движущую силу, чтобы преодолевать и укрепляться от них. Жизнерадостный человек понимает, что он архитектор своей радости и своей судьбы..

Включение немного больше юмора в нашу перспективу должно быть не вариантом, а способом существования. Потому что мы постоянно забываем, что юмор делает каждый день прекрасным, что нервы проходят через ту же дверь, через которую они вошли, и что любая рана, которую может допустить наша душа, гораздо терпимее. Кроме того, юмор делает нас заразительными от радости.

Мы знаем, что смех и эндорфины идут рука об руку. Тем не менее, мы отворачиваемся от этого естественного анальгетика, который способен обеспечить благополучие там, где раньше было беспокойство. Не пора ли сбалансировать трагедию?

Эндорфины, гормоны счастья Эндорфины - это природные морфины, которые отделяют наше тело и заставляют нас чувствовать себя счастливее. Кроме того, мы можем генерировать более естественно. Читать дальше "