Перфекционизм не приносит счастья в нашу жизнь

“Послушание с совершенством похоже на желание бегать в море или плавать в пустыне”. С помощью этой цитаты от анонимного автора можно полностью подтвердить, что люди не могут достичь совершенства ни в одной области нашей жизни. Как люди мы, У нас есть свои недостатки и наши достоинства, которые отличают нас от других. Это в конечном итоге "наша личность” с которым нам придется жить до того дня, когда мы умрем.

¿Считаете ли вы себя перфекционистом и думаете, что это вызывает у вас стресс и слишком много забот? Что ж, с помощью следующих строк мы проанализируем их причины и то, что необходимо сделать, чтобы просто живи жизнью как она есть.

Совершенство да, но не перфекционизм

Это нормально, например, на рабочем месте, всегда хочется достичь совершенства, чтобы произвести гораздо более серьезное и профессиональное впечатление. Однако, если вы экстраполируете это на самые простые и самые человеческие сферы вашей жизни, вы получите больше беспокойств, чем обычно, и вы вообще не сможете быть счастливыми. Там нет выбора, кроме жить с некоторыми аспектами нашей жизни, которые нам не нравятся, и принимать их с определенной степенью оптимизма.

Вы избежите страданий

Я предполагаю, что все люди стремятся быть счастливыми в нашей жизни, ¿на самом деле? Ну, с перфекционизмом мы достигнем прямо противоположного. Мы не боги с волшебной палочкой, с помощью которой мы можем изменить мир по своей прихоти. Поэтому, кажется, очень важно не зацикливаться на том, чтобы делать все всегда идеально, потому что во многих случаях это будет невозможно достичь. В большинстве случаев, будучи перфекционистом, самооценка снижается только потому, что человек не может достичь требуемого уровня, и, таким образом, способен генерировать цепочку негативных мыслей..

Знайте свои пределы и ставьте личные цели

¿Как вы можете перестать быть перфекционистом? Ну очень просто. Во-первых, мы должны осознавать, что самое абсолютное и полное совершенство не может быть достигнуто. После этого остается только хорошо знать себя, чтобы каждый знал, в чем его сильные и слабые стороны. Если бы все знали, как сделать все и идеально ... ¿Они не верят, что мы были бы в мире слишком скучным и однообразным?

Точно так же невозможно охватить все и всегда радовать других. По этой причине всегда старайтесь ограничивать людей, отдавать предпочтение тем, кто действительно этого заслуживает, и время от времени думать только о себе. Таким образом, будьте уверены, что счастье будет достигнуто гораздо проще, наконец, наслаждаться жизнью и чудесными моментами, которые она предлагает.

Фото любезно предоставлено Эмили Мойей