Начни новый год хорошо

Он заканчивается в 2013 году, и вместе с ним идут хорошие и плохие времена. Чтобы открыть новый год, полный прогресса и мотивации, полезно знать, как закрыть предыдущий год. Для этого я предлагаю задуматься и начать новый год, полный роста..

Лучшее, что нужно завершить год, - это вспомнить хорошие времена и поблагодарить их, а также те, которые были плохими, знать, что все меняется и что благодаря проблемам, с которыми мы сталкиваемся в процессе обучения. Из негативных моментов давайте останемся с тем, что мы узнали из него.

После обзора предыдущего года давайте посмотрим вперед, используя инструменты всего, что мы узнали благодаря сложным обстоятельствам, с целью продолжения достижения целей, и, если вы уже преследовали их, сохраняйте записи. Распространено предлагать задачи на новый год например, посещение тренажерного зала, изучение чего-то нового, изменение внешнего вида, работа, поиск партнера, новые дружеские отношения и т. д. ... предложения бесконечны, но обычно они остаются только в мыслях, которые не выполняются.

Наиболее целесообразно подумать об одной или двух целях, которые действительно важны для нас. Когда вы попадаете в избыток целей для достижения, их реализация обходится дороже, чем если бы мы поставили несколько четко определенных и точных.

¿Что мы можем сделать, чтобы быть постоянными в нашей цели?

Мы можем начать с написания тех целей, которые мы считаем важными, и в случае их достижения мы изменим свою жизнь, и мы станем счастливее. После того, как написано, было бы необходимо хорошо спорить, какие действия мы должны предпринять, чтобы приблизиться к ним.

Упражнение, которое может пойти очень хорошо, - это иметь под рукой фотографию того, чего мы хотим достичь, которая сохранит мотивацию и не откажется от попыток. Сколько людей, к примеру, сфотографируют поездку своей мечты на рабочее место, увидят и мечтают, что вы можете это сделать, побудят вас оставаться веселыми на работе.

КОГДА МОТИВАЦИЯ НАХОДИТСЯ В СВОЕЙ ТОЧКЕ, ВЕРОЯТНОСТЬ УХОДА НАИМЕНЬШАЯ

Если вам есть за что бороться, то ничто не мешает вам это получить. Люди, которые все еще заняты на работах, которые им не нравятся, получают хорошее восприятие, обычно потому, что часто думают о цели, которую хотят достичь, и даже если им не нравится их работа, они видят в ней путь, который приведет их к их желанию и когда мотивация находится на высшем уровне, все жертвы, которые они должны принести, гораздо более терпимы.

Таким образом, способ поддерживать мотивацию - это часто думать и мечтать о цели, которую мы хотим, визуализировать себя с достигнутой целью. Кроме того, если у нас будет фото того, чего мы хотим достичь, это еще больше укрепит надежду на его достижение..

¿Что мотивирует мышь? Сыр, если мы поставим немного перед ним, будет бегать метрами и неутомимыми, пока не достигнет его, ¿Что мотивирует детей? Игрушки, безделушки, видеоигры ... если им назначат задание или сообщение, дающее им приз, они, несомненно, сделают это с большим энтузиазмом и силой.

Взрослые также нуждаются в нашей наградной дозе. Быть взрослым не означает, что мы должны оставить нашу часть детства в стороне, более того, нам нужно время от времени вынимать внутреннего ребенка, которого мы все имеем внутри. Если мы подавим этот аспект, неудовлетворенность будет легко проявиться.

Мечтай как ребенок и имей веру ¿что движет вашей мотивацией?, ¿Чего вы хотите достичь? Держите это в картине, смотрите на это часто, и вероятность отказа будет меньше, потому что видение на изображении того, чего мы так хотим, даст нам силы и желание преследовать это.

Давайте перейдем к 2014 году, полному мечтаний и надежд. Давайте отпустим негатив, который не работает, и давайте придерживаться настойчивости в достижении наших целей. Никогда не забывайте рецепт для достижения ваших целей: вера + мотивация + настойчивость

Фотография любезно предоставлена ​​Ринонинья