Я пишу, потому что у меня нет другого способа поцеловать тебя

Я пишу, потому что скучаю по тебе, потому что ты ушел, и с твоим прощанием осталось только сообщение, потому что я не знаю, любил ли ты меня когда-нибудь, потому что мне нужны слова на бумаге, чтобы сказать, что я чувствую, я пишу, потому что в в этот момент у меня нет другого способа поцеловать тебя.

Запись о том, что мы думаем, а также о том, что мы чувствуем, помогает нам задуматься о многих обстоятельствах, которые причиняют нам боль и в то же время помогают нам исцелиться. Одним из тех обстоятельств, которые приносят так много радостей и скорбей, является любовь.

«Все должно быть сказано, когда придет время, если нет, то человек вечно прикован к своей тайне»

-Харуки Мураками-

Говорят, что для преодоления разрыва требуется от шести месяцев до года, но правда в том, что я все еще хочу поцеловать тебя, потому что есть люди, которых трудно забыть. Но реальность в этих случаях такова, что нам придется использовать все наше эмоциональное оружие, чтобы преодолеть грусть, и одно из этих оружий пишет.

Писать как способ излечить шрамы

Как говорит Вальтер Рисо в своем «Практическом руководстве, чтобы не страдать от любви»: «Не всякая любовь плохая и не всякая любовь устойчива». Это правда, потому что бывают времена, когда недостаток любви освобождает. Неопределенность относительно того, любит ли кто-то нас или нет, намного хуже, чем уверенность в отсутствии любви.

Когда мы растем и становимся взрослыми, мы узнаем, чего хотим и чего не хотим от любви, но разрыв - это разрыв, и хотя мы учимся справляться с ним и принимать его, он часто оставляет невидимые шрамы. В этих случаях настало время задействовать наш эмоциональный интеллект.

«Я скажу, что я чувствую, и я буду говорить о себе до последней страницы, и я не буду просить прощения»

-Элизабет Смарт-

Эмоциональный интеллект, концепция, которая родилась с Дэниелом Големаном в 90-х годах, материализована в нашей способности эффективно, продуктивно определять, понимать, выражать и регулировать наши эмоции и эмоции других людей..

Одним из способов осознать это понимание и отождествление является письмо. Пишите от руки, позволяя нашей руке двигаться и обстреливая словами каждое из наших чувств, зная, что никто не осудит нас, и пусть наше подсознание действует, может помочь нам в нашей задаче исцеления шрамов.

Письменные слова, которые залечивают физические раны

В «Психосоматической медицине» было опубликовано несколько лет назад исследование психолога Элизабет Бродбент под названием «Выразительное письмо и заживление ран у пожилых людей». В этом исследовании Утверждается, что письмо работает как исцеление от печальных событий или глубоких чувств человека.

Эксперимент проводился на 49 участниках от 64 до 97 лет., который подвергся биопсии, которая оставила рану в его руках. Их просили писать по двадцать минут в день, и каждые четыре или пять дней они фотографировали свои раны, пока их не вылечили..

Половина участников рассказала о своих травмирующих переживаниях и эмоциях, а другая половина написала о своих планах на день, не упоминая чувства. После одиннадцати дней, 76,2% членов первой группы уже зажили, по сравнению с 42,1% второй группы.

Причина этого результата, согласно отчету, в том, что «Стресс и депрессия связаны с более медленным заживлением ран». (...) «До сих пор проводились только исследования о том, как можно снизить стресс у пожилых людей с помощью физических упражнений» (...) «Возможной альтернативой может быть выразительное письмо, которое короткое, простое в управлении и дешевое».

Когда дело доходит до любви, есть невидимая рана, которую мы чувствуем, которая искажает наши сердца, но также может быть облегчена написанием. Вот почему Рекомендуется увлекаться, писать без раздумий и позволять словам течь из нашего мозга на бумагу, освободиться понемногу от нашего горя.

Я пишу потому что не могу тебя поцеловать

Я пишу, чтобы сказать вам, что я люблю вас и что я буду помнить вас, чтобы поцеловать вас, потому что я больше не могу приблизиться к вашим губам, я пишу, потому что на моем столе все еще есть две тарелки и два стакана, и ваш запах пронизывает мои простыни, я пишу, потому что При написании каждого слова я оставляю слезу, которая разбавляет чернила, а также вашу память.

Поцелуи тебя - это всего лишь иллюзия, кое-что, что я запомню, и в это время мне станет меньше больно, и я буду писать одно письмо за другим, окутывать меня и открывать путь в будущее.. Писать - это как вздыхать словами и пусть ручка выпустит их на бумагу, которая перестанет быть пустой.

«Писать - это мой способ ударить и обнять. Зачем писать, если не собирать кусочки?

-Эдуардо Галеано-

Письмо, чтобы высвободить эмоции Письмо - это настоящий терапевтический инструмент. Это помогает разъяснять идеи, вникать в наши эмоции и устранять вредные мысли. Читать дальше "