Фобии у детей

Бояться в детстве часто, потому что мы все переживаем. Даже иногда нам внушают, чтобы защитить себя, как, например, когда они говорят нам не разговаривать с незнакомцами.

Ребенок может испытывать разные страхи по мере роста. Например, дети, как правило, боятся громких шумов, но не темноты. Однако через три года ситуацию можно изменить: громкий шум не имеет значения, но спать с выключенным светом становится пыткой. По мере того как ребенок растет и обнаруживает свое окружение, он начинает бояться ситуаций, людей или предметов, которые его окружают. Ребенок четырех или пяти лет часто боится монстров, а один из восьми уже может бояться смерти..

Проблема возникает, когда страх перестает быть преходящим и оно становится иррациональным, неуправляемым, и сама идея приближения к объекту, человеку или ситуации, которая его порождает, вызывает экстремальные реакции, такие как тошнота, тремор, головокружение и т. д. Таким образом, страх заставляет ребенка любой ценой избегать причин его возникновения, например, ходить на детский праздник, потому что там будут клоуны, или играть в парке из-за насекомых..

Наиболее распространенные фобии в маленьких - это специфические фобии, в которых они могут определить, что их пугает.. Монстры, гром или животные - одни из самых известных.

Кроме того, встречаются более абстрактные фобии, такие как агорафобия: окажитесь в открытом космосе, в котором вы не сможете попросить о помощи. Это типичные дети, которые испытывают панику, теряя из виду свою мать.

Как взрослые, дети могут также испытывать социальную фобию и чувствовать себя особенно расстроенным из-за необходимости говорить на публике или общаться с незнакомцами.

Психологическое лечение детских фобий может отличаться, но экспозиционная терапия Это самый используемый. Под контролем специалиста ребенок сталкивается с ситуацией, которая порождает муку понемногу, чтобы привыкнуть к ней, не придавая большего значения неудачам и отмечая успехи.

Еще один способ облегчить фобии через эмоциональная постановка. Всегда под руководством обученного человека вы можете приблизить ребенка к тому, что его пугает, с помощью инструкций, данных ранее. Например, вы можете указать, что вы будете помогать своему любимому герою в специальной миссии, которая включает в себя только то, что вызывает у вас страх.

Техника, которая также весьма эффективна, это моделирование.: лицом к ребенку только то, что вызывает страх и что он сам видит, что ничего не происходит. Например, если фобия направлена ​​на собак, ласкайте одну. Это даже более эффективно, если лицо, выполняющее действие, является человеком того же возраста.Важно не высмеивать ребенка и не наказывать его, особенно перед другими одноклассниками.

Страх - это одно из самых подавляющих ощущений, которое ребенок может испытывать и испытывать сочувствие к своим страхам, поддерживать их и помогать им двигаться вперед, что позволит им открыть дверь своего шкафа и обнаружить, что чудовище фобии, действительно, там больше не живет..

Изображение предоставлено: Мелисса Петри