Клетка агорафобии, когда я не могу выйти из дома

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете уйти из дома?? Людям, страдающим агорафобией, иногда не удается пройти порог двери. Тревога, необычный страх и множественные реакции вашего тела, потому что вы не можете поставить ногу из дела.

В более мягких случаях эти люди могут спутать агорафобию с клаустрофобией, не привыкая к тому, чтобы быть в закрытых пространствах или с большой концентрацией людей. Сегодня вы узнаете, каково это жить с агорафобией, болезнью, которой страдают многие люди, но мало кто из нас знает. Будете ли вы знать, как поставить себя на их место?

Ты не хочешь со мной разговаривать, ты запираешься ... Ты создал параллельный мир, чтобы никто больше тебе не навредил ...

Клетка агорафобии

Жизнь с агорафобией похожа на жизнь в клетке. Мы создаем эту клетку с нашими страхами, нашими травмами, нашими проблемами детства. Можно сказать, что эта клетка, в которой мы находимся, подобна крепости или тем стенам, которые мы поднимаем, когда кто-то причиняет нам вред. Таким образом мы избегаем повторного повреждения, даже если мы наносим себе одинаковый вред.

Агорафобия не возникает из-за себя. У каждого человека есть очень личные причины, которые могут привести к развитию этого заболевания. иногда, Агорафобия возникает после перенесенных приступов паники, приступов тревоги, страха перед сценой, среди многих других проблем.

Чувствовать себя одиноким и изолированным - не приятная вещь, но это вариант, который мы иногда видим, чтобы избежать наших страхов

В самых серьезных случаях, Агорафобия может возникнуть в результате изнасилования, жестокого обращения, жестокого обращения и другие обстоятельства, возникающие со страхом и необходимостью защиты. Трудно понять, как человеку так сложно выбраться из собственной клетки. Правда в том, что это не только психическая проблема, но LФизические симптомы, которые они показывают, также являются силой, которая заставляет их возвращаться в свою клетку..

Например, человек с агорафобией проходит психологическое лечение, чтобы начать хотя бы несколько шагов за дверью своего дома. Ее разум устойчив, но она борется с этим и почти добивается успеха. Она уверена, что хочет пересечь порог двери. Но внезапно он начинает испытывать тошноту, рвоту, боль в голове или животе ... Физические симптомы делают его силы слабыми.

Страх ситуаций, которых боятся

Агорафобия не перестает быть иррациональным страхом перед некоторыми ситуациями, которые отвергаются:Я терпеть не могу быть с таким большим количеством людей вокруг меня, и это провоцирует во мне ряд элементов, которые активируются ». Тело встревожено, вы сталкиваетесь с опасностью, хотя вы, вероятно, не знаете, почему вы так боитесь этой ситуации. Чего ты на самом деле боишься??

• Боюсь проводить время в одиночестве.
• Боязнь мест, куда можно спастись.
• Страх потерять контроль на публике.
• Страх оставления, зависимость от других.
• Страх чувствовать себя чужим или отделенным от других.

Все эти страхи приводят к тому, что пространство, в котором вы живете, будет постепенно уменьшаться, пока оно не займет только ваш собственный дом, а иногда и вашу собственную комнату.. Тремор, потливость, рвота, удушье, это лишь некоторые из симптомов, которые вы можете испытать при выходе из вашей кажущейся "зоны комфорта". Район, где вы чувствуете себя в безопасности, район, где вы думаете, что никто не пострадает.

Ваш страх заканчивается, когда ваш разум осознает, что именно она создает этот страх

Может быть, вам интересно в этот момент, есть ли лекарство от этого? Ответ - да, но это не легкая дорога. Это будет трудно, лечение, которое займет месяцы, даже годы. Ваше тело находится в состоянии готовности, ваш разум боится ... Мы должны выяснить, чего боятся, чтобы решить эту проблему и признать это. Побег, клетка, никогда не будет для нас здоровой альтернативой.

Когда вы начинаете чувствовать, что вы не вписываетесь в этот мир, когда вы видите только боль вокруг себя, когда вы постоянно разочарованы, вы можете стать апатичным, необщительным ... вы можете начать слишком долго оставаться дома.

Это также может означать, что однажды вам не удастся уйти. Не бойся, боль является частью нашей жизни и создание стены никогда не будет полезным для нас, Ну, день, когда мы хотим сбить его, мы не можем.

5 секретов людей, страдающих от тревоги Беспокойство затрагивает многих людей, но знаем ли мы секреты, которыми владеют эти люди? Откройте для себя их сегодня, чтобы узнать больше о тревоге. Читать дальше "

Изображения предоставлены Art D7, Филиус Девианарт