Одержимость идеальной жизни

Жизнь редко порождает в нас чувство полного удовлетворения. По крайней мере, с концепцией завершения, которую мы обычно принимаем. В мире, достаточно искусственном и страдающем от ложных потребностей, таких как наша, чувствуйте, что люди, которые упускают один или два куска или что-то еще, могут ослепить счастье, которое могло бы породить кусочки, которые у нас есть. Это как если бы этот маленький кусочек заполнил пустое пространство, которое, по нашему мнению, было окончательным и необходимым ключом к нашему счастью..

«Если бы я работал над тем, что мне нравится, я был бы счастливее. Если бы у меня был стабильный партнер, и я мог бы создать семью с ней, я был бы счастлив в конце ". 

Эти мысли, которые у всех нас были когда-то, являются постоянным препятствием на пути нашего благополучия. Большая часть из них является продуктом нашей культуры и нашего образования: нас учили, что чем больше мы обладаем, тем счастливее мы будем.

Мы живем под давлением и требованием сделать Тривиальный сыр В целом и этот способ приближения к жизни, очевидно, наполняет нас тревогами, разочарованиями и грустью.

Когда мы достигнем некоторых из наших целей (особенно если они материальны), мы сразу же постараемся достичь той, которая следует и после этого мы ставим еще одну цель и еще и еще, и пока не закончим исчерпаны.

Наличие желаний и жизненных целей законно и полезно. В чем был бы смысл жизни, если бы у нас не было целей и иллюзий? Но отличается от этого думать, что нам нужно все, что мы хотим здоровым. Хорошее разграничение является ключом к тому, чтобы не позволить нам преувеличенно беспокоить поражение от того, что мы не получаем того, что планируем.

Идеальная жизнь не дает счастья

Пусть они расскажут всем тем людям, которые пришли исполнить все свои мечты, и даже тогда они не почувствовали себя завершенными. Миллионы людей в мире извне кажутся завидными. Если вы посмотрите на них, мы можем даже ревновать и думать, что они нашли способ быть счастливыми и спокойными, но это ложь.

Если эти люди счастливы, конечно, это не из-за всего, что у них есть или что они получили, а из-за того, что они умеют смотреть на жизнь особым образом..

Человеку трудно успокоиться с тем, что у него уже есть. У него всегда есть чувство, что он может сделать что-то большее, что он может быть лучше или что вы можете получить больше чего угодно. Он пустой, неполный, несовершенный, зеленый ...

Благодаря огромным усилиям мы в конечном итоге пожинаем все достижения, все имущество и все, что сделает нашу жизнь счастливой и мы оказались в изнеможении и с обиженным телом. Как только все это приобретено, этой радости не происходит, и нам все еще нужно сделать еще один шаг вперед..

Если мне удалось стать человеком со степенью, теперь у меня должна быть докторская степень, а затем у меня должен быть стабильный партнер, тогда я постараюсь говорить на языках, путешествовать, иметь детей ... И что хуже всего, если по какой-то причине я не получу это, то я буду мерзавцем.

Эта мысль - семя, которое сеет несчастье в нашей жизни. Поскольку совершенство - не что иное, как нереальная концепция, и именно туда мы хотим прийти, что совершенно невозможно, у нас всегда будет ощущение, что мы несчастны.

И тогда, где ключ?

Первое, что мы должны изучить, это то, что ничто внешнее не может так сильно повлиять на наше эмоциональное состояние. Никто не может быть счастливее, чем раньше, иметь больше вещей, по крайней мере, в долгосрочной перспективе это так не работает.

Когда дети обнаруживают игрушки, которые принесли им волхвы, они кажутся счастливее, но это счастье длится всего несколько дней. После этого эфемерного удовольствия эти дети захотят поменять игрушки, а те, которые они только что получили, оставят их в стороне..

То же самое происходит со взрослыми. Вещи в конечном итоге теряют ценность, а то, что мы получаем в будущем, также теряет ценность. Человек приспосабливается, и комната заставляет его жить как обычно.

Почему Майкл Джексон с особняком, который был также парком развлечений, был более несчастным, чем Пепе Мухика, который живет на ферме?

Второе, что мы должны иметь в виду, это то, что счастье, счастье, благополучие или как мы хотим называть это внутри нас и состоит из способа видеть жизнь, которая ценит и любит что он владеет в настоящее время без необходимости чего-либо еще. Это то, что психолог Рафаэль Сантандреу называет «бастанством»: эта способность осознать, что того, что у нас есть, достаточно, и нам действительно не нужно ничего другого, чтобы чувствовать себя комфортно.

последний, хорошее упражнение - сознательно отказаться от всего и быть готовым жить без него. Я могу попытаться исполнить свои желания, но признаю, что никогда их не получу и это не должно влиять на мое личное благополучие..

Принятие жизни, как это происходит, является одним из самых важных ключей, чтобы чувствовать себя свободно.

Вы можете подумать, что это конформизм, но это не так. Мы утверждаем, что у вас есть пожелания, мотивы и цели. То, что вы пытаетесь достичь их, но всегда с поразительно реальной идеей, что ничто из этого не сделает вас счастливее, и что если в некоторых случаях вы не достигаете поставленной цели, она вам тоже не нужна.

Жизнь не должна быть идеальной, чтобы быть прекрасной. Я поняла, что жизнь не должна быть идеальной, чтобы заставлять меня затаить дыхание, приглашать меня жить, летать и любить каждый момент, независимо от того, насколько маленьким он является.