Экзистенциальная психотерапия ничто не реально, пока вы не прожили

Сёрен Киркегор, отец экзистенциализма, сказал: «Характеристика человека - это личный опыт». И это экзистенциальный подход заинтересован в правде человека. Из-за нашей правды.

Экзистенциальная психология - это течение, очень соответствующее философии экзистенциализма, родившейся в Европе до Второй мировой войны.. Чуть позже приехал в Соединенные Штаты, где известные психологи, такие как Оллпорт, Роджер, Фромм или Маслоу, прямо ссылались на это.

С другой стороны, экзистенциальная психология оказала мощное влияние на гуманистическую психологию. Настолько, что он возобновил некоторые свои процедуры и свои основные проблемы.

Гуманистически-экзистенциальные модели

Экзистенциальный анализ является частью так называемых гуманистически-экзистенциальных моделей. Кроме того, появление этих моделей в североамериканском контексте шестидесятых является результатом многочисленных влияний. Его эволюция должна быть рассмотрена в свете его социального и культурного влияния сначала на североамериканской сцене, а затем на европейской. так, его разработка была сделана вне академической психологии.

С другой стороны, несмотря на то, что его считают третьей силой против бихевиоризма и психоанализа, ему не хватает парадигматического призвания. В настоящее время гуманистически-экзистенциальные модели следует рассматривать как набор терапевтических процедур., в основном отключен от основных академических течений.

«Мы можем сосредоточиться на обороне, безопасности или страхе. Но, с другой стороны, есть возможность роста. Выбрать рост вместо страха двенадцать раз в день, значит продвинуться двенадцать раз в день к самореализации ».

-Авраам Маслоу-

Основными предшественниками этих моделей являются экзистенциализм и феноменология.. Феноменологическое течение находит свое самое непосредственное происхождение в мысли Франца Брентано. Это так из-за акцента Брентано на опыт, в активном характере психики и в интенциональной природе каждого психического акта. Брентано оказал влияние на главного представителя феноменологии Эдмунда Гуссерля.

Для Гуссерля непосредственный опыт акта познания заключается в том, что он может раскрыть природу вещей. Чтобы сделать это, мы должны принять то, что известно как «эпоха» или феноменологическое отношение. Я имею ввиду, мы должны принять чистое наблюдение за феноменом, без предрассудков и убеждений априори (до опыта).

Экзистенциальная психотерапия

Центральным понятием этого подхода является понятие экзистенциального проекта.. Согласно Дж. П. Сартру, существование предшествует сущности. Это означает, что человек не приходит с существом, чтобы развиваться, но он должен найти его сам. Сартр считает человека радикально свободным и неопределенным существом, хотя и ограниченным его фактичностью. Без этого вы не сможете этого понять. так, человек самоопределяется через экзистенциальный проект.

«Человек осужден быть свободным, потому что, будучи брошенным в мир, он несет ответственность за все, что он делает»

- Дж. П. Сартр -

Центральная идея экзистенциального анализа может быть выражена предложением Ортеги и Гассета: чтобы жить, всегда нужно что-то делать (даже если он просто дышит). Целью экзистенциальной психотерапии является анализ структуры того, что делается в жизни.. Бисвангер назвал эту структуру "Dasein". Сартр назвал это экзистенциальным проектом. В Испании эту традицию культивировали Л. Мартин-Сантос (1964) и, в настоящее время, М. Виллегас.

Виллегас определил экзистенциальную психотерапию какметод межличностных отношений и психологический анализ ». Его целью было бы вызвать достаточное самопознание и автономию, чтобы свободно принимать и развивать свое существование. (Виллегас, 1998, стр. 55).

Экзистенциальная психотерапия проясняет и понимает ценности, значения и убеждения, которые пациент реализовал (как стратегии) ​​для понимания мира. Доказательства предположений о нашем образе жизни мы начали сомнение о присвоении нашего существования.

Психотерапия в гуманистически-экзистенциальных моделях

С психотерапевтической точки зрения, наиболее важной чертой гуманистически-экзистенциальных моделей является важность непосредственного опыта как основного явления. Это подразумевает, что как теоретические объяснения, так и проявленное поведение подчинены как самому опыту, так и значению, данному человеком..

Для этих моделей также характерно то, что они делают упор на волевые, творческие и оценочные аспекты человеческого поведения. Помимо этих общих черт, трудно говорить об основных понятиях.

«Ни Библия, ни пророки, ни откровения Бога или людей, ничто не имеет приоритета над моим непосредственным опытом»

-C. Роджерс -

Для этой цели следует сделать ссылку на конкретные теории, в которых они имеют смысл. Эти теории являются экзистенциальный анализ, личностно-ориентированный подход, гештальт-подход, транзакционный анализ, психодрама и биоэнергетика.

Экзистенциальные пылесосы как психопатологические расстройства

Как мы уже говорили, центральное понятие экзистенциальной психотерапии - это экзистенциальный проект.. Цель психотерапии - проанализировать этот проект и изменить его.. Психотерапия не намерена менять внешнюю реальность, физический или социальный, но человек и его восприятие вещей. В корне предполагается, что это единственное, что зависит от самого себя, где, в конечном счете, существует большая способность к контролю.

Его цель - восстановить человека, вернуть его для самообладания и самоопределения. Это подразумевает в некотором роде столкновение с ним.

Экзистенциальная психотерапия, больше чем метод, является философским подходом, который, основанный на искусстве задавать вопросы, а не на дизайне ответа, сопровождает и заботится о том, что возникает как явление в терапевтическом пространстве..

Часто человек теряется или отчуждается в попытке решить проблемы, связанные с его радикальной трансцендентностью. Таким образом, целью анализа структур вашего мира является выявление форм и точек отчуждения. Только так можно восстановить основную свободу. Только тогда вы можете позволить альтернативную реконструкцию вашего опыта. Согласно экзистенциальной психотерапии, ничто не реально, пока вы не прожили.

поэтому, Из экзистенциальной психотерапии считается, что различные психопатологические расстройства являются не аутентичными формами существования.. Они застойные или экзистенциальные пылесосы. Они являются защитой или отрицанием «бытия в мире», отречения или потери свободы (Villegas, 1981).

Нелегко четко определить экзистенциальную психотерапию, но мы можем придерживаться идеи, что пытается продвигать личный анализ, который мотивирует возможность выбора и построения индивидуальных схем для жизни. Это также стремится разнообразить и обогатить повседневную жизнь человека через философскую провокацию.

Библиографические ссылки

(1946b), Школа мысли экзистенциального анализа (первоначально в Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, vol.1, Berne, Frankce, 1947), в мае R. / Otros, ed. (1958), стр. 235-261. Эфрен Мартинес Ортис (2011). Экзистенциальная психотерапия. Современное руководство. Экзистенциализм: что мы делаем с тем, что они сделали с нами. Речь идет о том, что мы делаем с тем, что они сделали с нами. Экзистенциализм подхватывает эту идею, чтобы дать каждому человеку человеческое значение для своей жизни. Читать дальше "