Основные теории эмоций

Эмоция - это сложный психофизиологический опыт, который мы испытываем в результате нашего взаимодействия с окружающей средой.. В этой статье мы увидим основные теории эмоций, то есть различные способы, которыми психология должна объяснить этот опыт.

С точки зрения психологии, Эмоция - это сложное состояние чувств, которое приводит к физическим и психологическим изменениям. это влияет на мышление и поведение. Эмоциональность связана с различными психологическими явлениями, которые включают темперамент, личность, настроение и мотивацию .

По словам Дэвида Г. Мейерса, профессора психологии в колледже Хоуп в Мичигане, США, и автора почти двадцати книг, человеческие эмоции подразумевают «... физиологическое возбуждение, выразительное поведение и сознательный опыт».

Есть положительные эмоции и отрицательные эмоции. Эти эмоции могут быть связаны с объектом, памятью, прогнозом и т. Д. Некоторые эмоции будут иметь врожденное предварительное программирование, и они будут универсальными, как любовь, забота, радость, удивление, гнев и страх. Они известны как первичные эмоции. Вторичные эмоции - это те, которые мы изучаем через наш опыт, такие как гордость, гнев, стыд, пренебрежение, сочувствие и ужас.

Далее мы пройдемся по теориям эмоций, чтобы понять эволюцию этого типа опыта.. Давай углубимся.

Теории эмоций

Эмоции оказывают очень сильную силу на поведение. Но почему у нас есть эмоции? Что заставляет нас иметь эти чувства? Исследователи, философы и психологи предложили различные теории эмоций, чтобы объяснить, как и почему их существование.

Основные из них Теории эмоций можно сгруппировать в три категории:

• физиологические теории они предполагают, что ответы внутри тела отвечают за эмоции.
• неврологические теории они утверждают, что деятельность в мозге приводит к эмоциональным реакциям.
• когнитивные теории предположить, что мысли и другие умственные действия играют важную роль в формировании эмоций.

Эволюционная теория эмоций

Эволюционный подход фокусируется на исторической среде, в которой развивались эмоции. Согласно эволюционной теории эмоций, наши эмоции существуют, потому что они улучшают нашу адаптацию. Так, например, они мотивируют нас быстро реагировать на стимулы в окружающей среде, что помогает повысить наши шансы на успех и выживание.

Чарльз Дарвин предложил эмоции пережили эволюцию, потому что они адаптивны и позволяют людям и животным выживать и размножаться. Чувство любви и привязанности побуждает людей находить супругов и размножаться. Чувство страха заставляет людей сражаться или бежать от источника опасности.

Выявление и понимание эмоций других также играет решающая роль в безопасности и выживании. Будучи способными правильно интерпретировать эмоциональные проявления других людей, мы можем, например, реагировать раньше и лучше противостоять опасности.

Теория эмоций Джеймса-Ланге

Теория эмоций Джеймса-Ланге была предложена независимо Уильямом Джеймсом и Карлом Ланге. Теория эмоций Джеймса-Ланге предполагает, что эмоции возникают в результате физиологических реакций на события.

так, когда мы испытываем различные события, наша нервная система развивает физические реакции на эти события. Эмоциональная реакция будет зависеть от того, как эти физические реакции интерпретируются. Примеры этих реакций включают увеличение частоты сердечных сокращений, тремор, расстройство желудка и т. Д. Эти физические реакции, в свою очередь, вызывают другие эмоциональные реакции, такие как гнев, страх и грусть.

Теория эмоций Кэннона-Барда

Теория эмоций Кэннона-Барда была разработана физиологами Уолтером Кэнноном и Филиппом Бардом. Уолтер Кэннон не согласился с теорией эмоций Джеймса-Ланге в нескольких аспектах.

Кэннон предположил, что люди могут испытывать физиологические реакции, связанные с эмоциями, даже не ощущая их.. Он также предположил, что эмоциональные реакции происходят слишком быстро, чтобы быть просто продуктами физических состояний.

Кэннон впервые предложил свою теорию в 1920-х годах, а впоследствии его работа была расширена физиологом Филипом Бардом в 1930-х годах. Согласно теории эмоций Кэннона-Барда, Мы чувствуем эмоции и испытываем физиологические реакции, такие как потоотделение, дрожь и мышечное напряжение одновременно.

Более конкретно, Теория эмоций Кэннона-Барда предполагает, что эмоции возникают, когда таламус посылает сообщение в мозг в ответ на стимул, что приводит к физиологической реакции. В то же время мозг также получает сигналы, которые активируют эмоциональный опыт. Теория Кэннона и Барда предполагает, что физическое и психологическое переживание эмоций происходит одновременно и что одно не вызывает другого.

Теория Шахтера-Зингера

Теория эмоций Шахтера-Сингера была разработана Стенли Шахтером и Джеромом Э. Сингером. Согласно этой теории, элемент мышления играет важную роль в том, как мы испытываем эмоции.

Теория Шахтера и Зингера основана как на теории Джеймса-Ланге, так и на теории эмоций Кэннона-Барда. Как теория Джеймса-Ланге, Теория Шахтера-Зингера предполагает, что люди выводят эмоции на основе физиологических реакций. Критическим фактором будет ситуация и интерпретация этих ответов.

Теория Шахтера-Зингера предполагает, что когда событие вызывает физиологическое возбуждение, мы пытаемся найти причину этого возбуждения. Затем мы экспериментируем и обозначаем эмоции. Как и теория Кэннона-Барда, теория Шахтера-Зингера также предполагает, что сходные физиологические реакции могут вызывать разные эмоции..

Теория когнитивной оценки

Согласно теории оценки эмоций, мысль должна возникать в первую очередь, прежде чем испытать эмоцию. Ричард Лазарь был пионером в этой области эмоций. Вот почему эту теорию часто называют теорией эмоций Лазаря.

Согласно этой теории, последовательность событий сначала включает стимул, за которым следует мысль, которая затем приводит к одновременному переживанию физиологической реакции и эмоций. Например, если вы найдете медведя в лесу, вы можете сразу начать думать, что вы в большой опасности. Это приводит к эмоциональному переживанию страха и физическим реакциям, связанным с реакцией борьбы или бегства .

Теория эмоций обратной связи лица

Теория обратной связи лица утверждает, что движение лица может влиять на эмоциональный опыт. Сторонники этой теории предполагают, что эмоции напрямую связаны с изменениями мышц лица.

Например, человек мог улучшить свое настроение, улыбаясь. То же самое может ухудшить ситуацию, если он нахмурится. То есть самым удивительным следствием этой теории является то, что говорит нам о том, что мы можем генерировать эмоции, добровольно рисуя на лице некоторые из ее наиболее характерных выражений..

Чарльз Дарвин был одним из первых, кто предположил, что физиологические изменения, вызванные эмоциями, оказали прямое влияние, а не были просто следствием этой эмоции.. Продолжая эту идею, Уильям Джеймс предположил, что вопреки распространенному мнению, осознание телесных изменений, вызванных стимулом, является эмоцией. Итак, если вы не чувствуете телесных изменений, возникнет только интеллектуальная мысль, лишенная эмоционального тепла.