Паника нападает на зло, которое питает наш образ жизни

Панические атаки - это «тихая эпидемия», которая распространяется на наше общество. Подчеркнутый стрессом и переживаниями, которые не были должным образом усвоены и обработаны - потому что в нашем обществе нет времени для этого - к сожалению, они чаще встречаются каждый день и позже рассматриваются в консультации. Фактически, человек обычно приходит к этому, когда он полностью недееспособен, а не когда он частично.

Среди его симптомов: потливость, тахикардия или сильное сердцебиение, чувство нереальности, дрожь, удушье, жар или озноб и страх смерти, среди других. Таким образом, мы видим, что физиологически проявляются рецидивирующие симптомы при многих тревожных расстройствах, хотя с учетом того, что триггер неясен и что ожидание самого приступа может даже быть триггером.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), три из десяти человек страдают от панических атак. Это означает, что около 30% людей имеют эту болезнь. По оценкам ВОЗ, около 6 миллионов человек ежегодно консультируются по поводу одного или нескольких симптомов паники, из которых 1 миллион представляет полную картину и находится на лечении.

«Паника более заразна, чем чума, и мгновенно общается»

-Николай Гоголь-

Этот симптом является относительно новым. Только до 1980 года был классифицирован как недуг с собственной идентичностью. Это произошло после того, как тысячи специалистов в области психического здоровья в мире сообщили, что число людей, которые обращались к ним за этими внезапными приступами террора, росло все больше и больше. Они не вписывались в другие коробки беспокойства, и именно поэтому их называли «приступами паники».

Паника, подавляющий опыт

Худшее из современной паники - тот факт, что она представлена ​​совершенно произвольно и рассеивается. Человек может спокойно идти по улице и внезапно испытать те же симптомы сердечного приступа или «молниеносного опыта». В такие моменты он как будто смотрит прямо на смерть. Фактически, большую часть времени вы чувствуете, что начался эпизод, который может закончиться фатальным исходом..

Первая трудность в том, что если человек не проинформирован о том, что такое приступ паники, он наверняка предположит, что это физическое заболевание это проявляется. Самое обычное состоит в том, чтобы сначала проконсультироваться с несколькими врачами, чтобы ни один из них не дал вам повода о зле, которое вас пугает.

Ситуация становится очень печальной. Человек думает, что она очень больна и что врачи ничего не обнаруживают. Поэтому она чувствует себя брошенной в своих страданиях. В общем, их жизнь меняется. Они начинают бояться выходить на улицу или быть где-то в одиночестве.

Они боятся, что симптомы появятся снова, и у них нет никого, кто мог бы «спасти» их или помочь им в этих обстоятельствах. Также насиживаются сильные чувства грусти и разочарования.

Понимание современной паники

Паника - это симптом, который могут испытать многие люди. Иногда у них одна или две атаки, но они никогда не появляются снова. Другие времена, приступы становятся повторяющимися, и тогда можно сказать, что они являются частью собственно тревожного расстройства. Это всегда сопровождается сильными дозами мучений из-за внезапности симптомов и трудности с поиском их мотиваторов.

Наибольшее разочарование вызывает то, что в нескольких исследованиях установлено, что тип личности, склонный к паническим атакам, в целом которые пережили сложные эпизоды или трудности в своей жизни и всегда сохраняли контроль.

Это люди, которые склонны решать проблемы и двигаться вперед в трудных условиях. Вот почему, когда начинается паника, они сопротивляются, полагая, что что-то выходит из-под контроля. Им трудно признать, что происходящее происходит от их разума, а не от их тела..

Плохо то, что подавляющее большинство обращаются к специалисту по психическому здоровью только после нескольких лет работы с симптомами. Они делают это после того, как прошли несколько консультаций с врачами общего или специального профиля, но не в области психического здоровья, и не смогли дать им ответ..

По мере того как паника трансформирует их жизнь, у них возникают другие проблемы, такие как депрессия, недоверие, раздражительность и постоянное беспокойство. Это влечет за собой новые проблемы с самим собой и с окружающей средой, так что в целом на момент начала лечения картина уже довольно запутанная.

Считается, что приступы паники возникают только у людей, которые живут в крупных городах, но это не так. Хотя это чаще случается в городских условиях, оно также страдает от людей, которые живут или проводят большую часть своего времени в городских условиях..

определенный Потоки в психологии утверждают, что возникновение паники само по себе является не контекстом, а переживанием или конфликтом, который скрыт во внутреннем мире. и это не было решено. Отсюда важность формальной психотерапии для решения этой сложной ситуации.

Почему у меня есть беспокойство? У меня есть беспокойство. Это заявление часто слышно. Но что такое беспокойство? Как это понять и бороться? Можно ли это побороть? Давай посмотрим Читать дальше "