Преимущества отпуска

Чтобы жить в благополучии и постоянном росте, мы должны научиться отпускать ситуации или людей, которые не дают нам качества жизни.. У нас обычно возникают проблемы с тем, чтобы не цепляться за вещи, потому что человек чувствует себя более защищенным до того, как познается и до потери чего-то, к чему мы привыкли, появляются страх и неуверенность.

Пары, которые не счастливы и остаются вместе, работа, которая озлобляет существование, ядовитая дружба, семья, которая блокирует свободу, и т.д. ... Есть так много ситуаций и людей, которые окружают нас и ухудшают наше благосостояние, и даже тогда мы иногда настаиваем на том, чтобы продолжать его удерживать ...

Почему так важно научиться отпускать?

Потому что жизнь так меняется и предлагает так много нового, что цепляться за то, что не работает, это соглашаться на качество жизни, которое может улучшить если бы мы знали, как позволить жизни течь естественно.

Кто из вас сталкивался с повседневными ситуациями, когда люди цепляются за то, что не делает их счастливыми? Этот друг, который говорит нам, что дежурный мальчик не отвечает на его сообщения, и до сих пор продолжает настаивать с разочарованием, следуя по его стопам, пытаясь убедить, полюбить и т.д ...

Делать подобные вещи - значит впадать в стагнацию, потому что, все еще находясь в привязанности к борьбе за то, что не приносит плодов, вы упускаете возможность вводить новые вещи лучше, чем да, приносить счастье.

Отпустить означает принять каждую ситуацию такой, какая она есть. Это значит не заставлять вещи и позволить всему течь естественно. Если, например, мы пишем кому-то, о ком мы заботимся, и не получаем ответа, лучше принять его и перевернуть страницу, открыть новые впечатления и познакомиться с новыми людьми. Я не говорю, что вам не нужно бороться за вещи, но мир отношений работает как настольная игра, в которой оба должны бросать кости и играть.

Если мы бросаем кости один раз, а другой не стреляет, продолжать играть в одиночку не имеет смысла, потому что нет никакого интереса для другой стороны, рационально покинуть игру и искать другого человека, который хочет играть.

В реальной жизни это то же самое, играть - значит проявлять интерес, если мы пишем кому-то, а они не отвечают, что что-то происходит, лучше примите это и измените людей. Если мы проанализируем поведение нашего окружения, может случиться так, что мы найдем несколько человек, которые играют в одиночку и застряли в отношениях, которые не приносят им благополучия..

Ловушка вопросов

Обычно отпустить не легко. Большинство, когда они чувствуют, что что-то для них важно, ускользает из их рук, они не принимают и не ищут ответов. Почему вы не хотите, чтобы мы говорили как раньше? Почему ты перестал любить меня? Почему ты так неуловим со мной? И т.д ...

Нам нужны объяснения, аргументы, мы обычно нажимаем, чтобы получить то, что мы хотим и все это вызвано отсутствием принятия.

Обычно люди, которые ценят нас и хотят остаться с нами, не прилагая усилий, потому что они сделают свое дело, чтобы удержать нас. Следовательно, вера в то, что жертвовать чем-то, неверна, потому что жертва без переписки приносит разочарование и застой..

Вы заметите, что что-то стоит, когда естественно все течет и является взаимной отдачей и получением.

Отпусти идеи

Отпускание применимо не только к ситуациям и людям, у нас также часто бывают определенные идеи, что мы должны позволить им исчезнуть, чтобы увеличить счастье. Много раз, вместо того, чтобы позволить всему течь, мы настаиваем, чтобы все происходило по-своему.

Планы выходного дня, которые не сбываются, считают, что без партнера вы не можете быть счастливыми, переходите в прошлое, чтобы сожалеть, полагать, что мы не действительны, избегать делать вещи из-за страхов и т.д ... Любая идея, которая вызывает негативное чувство, мы должны позволить ей исчезнуть из нашего разума.

Если бы мы не думали, мы, вероятно, получили бы больше удовольствия от жизни, потому что мы посвятили бы себя тому, чтобы жить таким, какой он есть, не пытаясь изменить его., принимая все как есть, мы бы сосредоточились только на том, чтобы повеселиться в этот момент, мы бы адаптировались к тому, что имеем, и не пытались бы адаптировать реальность к себе.

Давайте избавимся от вложений

Природа мудра, даже деревья опускают листья осенью, так что появляются новые и энергичные листья. Каждая ситуация может рассматриваться с точки зрения положительного или отрицательного.

То, что дерево теряет листья осенью, некоторые видят в нем негатив, потому что они загрязняют все улицы, ветви выглядят непривлекательно очищенными, но другие видят то же самое с точки зрения позитива, улицы наполнены красотой листьев, которые украшают ветви готовятся к новым листьям, а улицы наполнены магией ...

Давайте тренировать свой ум, чтобы видеть хорошее в каждый момент и когда мы чувствуем, что это необходимо, давайте обновим нашу жизнь, отпустим то, что делает нас несчастными, давайте оставим привязанности позади, чтобы мы могли продолжать течь.

Между берегами боли и удовольствия течет река жизни. Только когда ум отказывается течь с жизнью и застаивается на берегах, это становится проблемой. Поток означает принятие, отпускание того, что приходит, отпускание того, что происходит. 

(Шри Нисаргадатта Маджардж).

Отпустите идею «отпустить». Удалите из головы идею отпустить все, что вас мучает, потому что, когда вы не получаете этого, это больше мучает вас. Не чувствуйте себя виноватым и не думайте, что ваши эмоции не очень хороши, осознайте, что вы боретесь против себя. Читать дальше "