Преимущества клинического гипноза, отрицая телевизионное шоу

Когда мы говорим о гипнозе, на ум приходит очень типичный образ. Это соответствует человеку с маятником или черно-белому диску, который «заманивает нас в ловушку». Неважно, по какому объекту это делает, но предполагается, что он сможет войти в наше подсознание и полностью захватить нашу личность.

Настолько, что это «заставляет» людей делать то, что они не делают в здравом уме, верно? Но что правда об этом? И если я пойду на терапию, и психолог предложит мне использовать технику гипноза, чтобы лечить меня, это будет сделано с полным контролем над моей личностью? Кто этого хочет? Дело в том, что шоу продают что-то, что далеко от клинического гипноза, используемого в психологии ... Научитесь отличать шоу от терапевтической техники!

«Мы обращаем внимание на то, что они говорят нам посетить, на то, что мы ищем или на то, что мы уже знаем. То, что мы видим, невероятно ограничено

-Даниэль Симонс-

Мифы о гипнозе

Проблема с гипнозом заключается в том, что связано с рядом событий, которые делают это явление вне рационального и вдали от науки. Мы должны различать развлекательное шоу и психологическую технику, которая может принести нам значительную пользу.

Чтобы уйти от того гипноза, который связан с паранормальными и оккультными науками, необходимо опровергнуть некоторые мифы, которые возникают вокруг этой практики. Во-первых, считается, что гипноз подразумевает потерю нашего сознания. В клинической практике это происходит потому, что пациент заснул. На самом деле, человек активно участвует во всем процессе, полностью сосредоточиться на том, что указывает терапевт.

«Через других мы становимся самими собой»

-Лев С. Выготский-

С другой стороны, Считается, что человек, выполняющий гипноз, обладает «особыми способностями». Дело обстоит не так, у психолога есть терапевтические навыки, которые он приводит в движение, так же как когда он использует другие методы в лечении. Также считается, что если мы загипнотизированы, мы не можем лгать. Еще одно неверное предположение. Под гипнозом мы раскроем информацию, которую мы хотим, как мы делаем в остальных ситуациях.

Еще один миф, что гипнотизер сможет делать с нами то, что хочет если это нас загипнотизирует. Совсем нет. Фактически доказано, что субъект увлекается тем, что терапевт говорит ему, куда он хочет идти, а не за его пределами. Также считается, что мы потеряем контроль над своим поведением, но в действительности мы не будем загипнотизированы, если не хотим быть загипнотизированными. Так же, как мы можем выйти из состояния гипноза, когда мы решим.

последний, Считается, что под гипнозом мы остаемся полностью пассивными и мы позволяем себя сделать гипнотизером. Хотя это правда, что мы должны позволить себе увлекаться тем, что говорит нам терапевт, нам придется работать над нашим вниманием и нашим воображением, а также над нашей эмоциональной вовлеченностью.

Клинический гипноз

Как только мы демистифицировали гипноз и отсоединили его от шоу и паранормальных явлений, пришло время понять, что это такое.. Это терапевтическая техника, которую психолог или врач могут использовать вместе с другими в плане лечения для конкретного человека. С его помощью он будет направлять человека таким образом, чтобы он выстраивал ситуации, как если бы они были реальными. Так что, если все идет хорошо, вам придется вести себя в соответствии с тем же.

Это техника, которая входит в группу методов внушения. Он был широко изучен и доказал свою эффективность во многих областях. Необходимо подчеркнуть, что который является эффективным или нет, будет зависеть от ряда характеристик пациента, как способность воображения, которая обладает, уже упоминалось ранее. Так что не каждый сможет воспользоваться гипнозом.

«Все в уме»

-Джордж Харрисон-

Там, где наиболее доказано, что это полезный метод, это управление болью, острый и хронический. Это также было замечено в связи с болью при родах. Кроме того, он может быть использован в качестве стратегии для управления тревожностью и стрессом. В связи с этим, если нам удастся контролировать этот тип реакций, он также может быть использован в качестве дополнения при лечении психосоматических расстройств..

Клинический гипноз - это не шоу, не люди с «сверхспособностями», и это не скрытая наука. Это метод, который может использоваться в терапии, но всегда квалифицированными специалистами, которые знают, что они делают. Как с другими стратегиями, используемыми в психологических методах лечения! Всегда проверяйте полномочия терапевтов, к которым вы обращаетесь, и позволяйте себе руководствоваться теми, кто придерживается научного и достоверного метода.

Изображения предоставлены Райаном МакГуайром.

3 ложные альтернативы самой опасной психологии Мы покажем вам три самых опасных альтернативных психологии, которые были найдены среди самых смелых и безответственных медицинских практик Читать дальше »