Я объявляю себя ответственным и главным героем своей жизни

Я объявляю себя главным героем своей жизни, а не навязанным другими. Я объявляю себя ответственным за то, что я делаю и что я говорю, а не за то, что другие понимают. Я определяю себя своими ценностями, я люблю себя целым, без трещин, с каждым несовершенным углом, с каждым безумием, которым я наслаждаюсь, с каждой ошибкой, которую я совершаю, и каждой тенью, которую я время от времени обнимаю, чтобы излечить мои шрамы ...

Самопринятие - это та сложная и лабиринтная задача, на которую многие из нас указывают невидимыми чернилами в нашем списке ожидающих выполнения задач, как кто-то, кто пишет свои добрые намерения в начале года. Таким образом, и почти не осознавая этого, наступает день, когда, глядя в зеркало, мы чувствуем внезапный и необъяснимый укол. Мы действительно тот человек, который отражает кристалл? Как зеркала могут показать нам такой ясный, незапятнанный и совершенный образ нас самих, когда мы чувствуем себя настолько «разбитыми»??

«Цена величия - это ответственность»

-Уинстон Черчилль-

Что-то особенно любопытное, что обычно происходит у людей, которые не работали над само-принятием или интеграцией всех тех личных и эмоциональных измерений, которые определяют одно, состоит в том, что обычно обвиняют других в их несчастье, их дискомфорте. Они делают это автоматически, часто попадая в печально пораженческий настрой.

Например: Если я не найду хорошую пару, это потому, что сегодня никто не верит в приверженность. Если я приостанавливаю экзамен, это потому, что учитель не любит меня. Если у меня нет хороших друзей, это потому, что все люди лживы и неблагодарны. Если я был неправ в этом, это потому, что кто-то дал мне плохую ориентацию. Если я не уверен, это из-за семьи, потому что дома мы все одинаковы ...

Этот тип отношения подобен тому, который зажигает веер и начинает распространять происхождение своих разочарований на всех вокруг. поэтому, Немногие упражнения могут быть более здоровыми, катарсными и терапевтическими, как окунуться, как объявить нас главными героями нашей жизни, ответственность за то, кто мы есть и что мы делаем.

Взять на себя личную ответственность, чтобы достичь счастья

Объявить себя ответственным исключительно за то, что кто-то, что он делает и что он думает, несомненно, знак до и после. Личная ответственность означает, прежде всего, не обвинять других в своих несчастьях. Это также означает способность находить разные способы достижения баланса и вашего собственного благополучия, несмотря на негативную динамику, которая нас окружает..

На данный момент, очень вероятно, что более чем один будет задаваться вопросом, что Означает ли это, что вы можете быть счастливы независимо от обстоятельств?? Что произойдет, если сейчас у меня болезнь? Что делать, если мои эмоциональные отношения бурные и нестабильные?

Что ж, ответ на эти вопросы сам по себе прост: Быть ответственным за себя - значит понимать, что есть вещи, которые на самом деле находятся вне нашего контроля, как в случае определенного физического недуга. В этом случае, помимо того, чтобы знать, как принять это, что имеет значение, наше ОТНОШЕНИЕ. 

С другой стороны, ответственный человек, который воспринимает себя как главного героя своей жизни, а не как поддерживающего актера в театре своего существования, понимает, что для счастья нужно принимать решения. Поэтому все, что омрачает, все, что гасит самооценку, закрывает личности или дает нам замену любви, лучше оставить это и вспомнить то обязательство, подписанное в какой-то смелый момент с нами, которое напомнило нам об этом «Вы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми, не тратьте время на то, что отнимает радость».

Быть счастливым так просто и так легко быть простым ... Иногда мы соглашаемся на то, что не делает нас счастливыми: по привычке, нерешительности, страху. Мы остались в колючей проволоке зоны комфорта. Читать дальше "

Научись быть ответственным за себя, объявить себя свободным, почувствовать себя уникальным

Уильям Юри - известный антрополог, который приобрел заметную репутацию в качестве посредника и пропагандиста личностного роста благодаря таким книгам, как «Дорога к ДА». Для этого автора ответственность за себя лежит в двух основных областях: первая - это умение заботиться о себе, способность видеть взаимосвязь между нашими действиями и последствиями. Второй, в быть в состоянии уважать обязательства, которые мы берем на себя с другими.

«Мы - это память, которую мы имеем, и ответственность, которую мы берем на себя, без памяти мы не существуем и без ответственности мы не можем заслужить существование»

-Хосе Сарамаго-

Доктор Ури также предлагает, чтобы достичь этого волшебного баланса мы должны быть в состоянии дать «да» себе. Утверждать себя как людей, воспринимать себя как способных существ, красивых людей и достойных достижения того, что они намеревались сделать. Чтобы сделать это, предложите нам пройти через следующие шаги.

4 шага личной ответственности

• Поставь себя на место. Вполне возможно, что на протяжении всей нашей жизни мы ориентируемся только на других, на удовлетворение потребностей других. Настало время слушать нас, чтобы достоверно настроиться на наши эмоции и наши ценности, твердо разъясняя, что мы хотим и чего не хотим.
• Подписать обязательство с собой. Если мы еще этого не сделали, рекомендуется, чтобы мы выполнили это как можно скорее, это не больше и не меньше, чем запоминание каждый день и каждый момент, что мы обязаны заботиться о наших потребностях независимо от того, что другие делают или не делают.
• Научиться течь. Быть ответственным за себя также означает научиться доверять, как в наших собственных силах, так и в самой жизни. Предполагать, что есть что-то, что приходит и что происходит, означает интегрировать эту эмоциональную экономику, в которой мы можем перестать цепляться за невозможное, в факты, которые не позволяют нам расти..

Наконец, также интересно помнить, что наш повседневный сценарий не является сценарием соревнований. Нет закона, который говорит нам, что есть те, которые всегда должны выигрывать, а другие, которые непоправимо, должны проигрывать снова и снова. Жить - это праздновать жизнь, дарить и получать, жить в гармонии, нести ответственность за себя, с нашими успехами и ошибками, не обвиняя наши разочарования на тех, кто рядом.

Давайте применим эти простые советы на практике и станем настоящими героями нашего существования..

Я - моя собственная книга: я переписываю себя, я подчеркиваю, я добавляю страницы ... Мы все - наша собственная книга: у нас есть возможность переписать, подчеркнуть нашу индивидуальность и даже вырвать те страницы, которые не нужны Читать далее »