Ничего не меняется в твоей жизни? Этапы эмоционального застоя

Эмоциональный застой - это не состояние, которое приходит, а. Мы те, кто позаботится об открытии двери, и, без каких-либо препятствий, мы даем вам разрешение остаться. Есть обстоятельства, моменты и переживания, которые помогают питать его. И никто из нас не застрахован от этого.

Проблема в том, что часто, мы отказываемся признать это и остаемся в безвыходном положении без оценки последствий. Люди уходят от нас, возможности уходят от нас, как песок между наших пальцев, радость испаряется, и мы становимся мрачными существами. Мы потерялись с горизонта, сущность жизни ушла.

"Я не допускаю тупиков, потому что мне нравится знать, и это никогда не заканчивается".

-Антонио Эскохотадо-

Мотивация исчезает. То, что нам нравилось сейчас, кажется смешным и бессмысленным. Мы предпочитаем быть одни. Мы закрываем наши сердца и мы решили изолировать себя, чтобы не беспокоить и не беспокоить. И не намереваясь этого, мы в конечном итоге похоронены в жизни. Далее мы увидим некоторые этапы эмоционального застоя и как не попасть в него.

Рутина, союзник номер один эмоционального застоя

В обычном состоянии, дни очень разные. Мы делаем одни и те же шаги, мы говорим одни и те же слова, мы говорим с теми же людьми. Мы настолько привыкли, что, хотя мы не осознаем этого, мы постоянно повторяем. Хуже всего то, что мы не хотим выходить из эмоционального застоя, несмотря на то, как плохо мы себя чувствуем.

Если мы живем как пара, все не так уж отличается. Наступает момент, когда другой, так что быть с нами годами, становится чужим. Мы даже не замечаем или не заботимся о каких-либо изменениях в его личности. Мы не разделяем жизнь полностью со всеми вытекающими отсюда последствиями. Это, ни много, ни мало, привычка более.

Рутина способна положить конец воле к жизни. Это также не о том, чтобы выбросить все построенное. но Вы должны дать возможность сюрпризов, открыть тот новый мир, который можно найти в блоке каждый день. Изменение способа работы (или любой деятельности) является хорошим началом.

Остальное придет в дополнение. Если вы снова начнете удивлять себя мелочами, вы поймете, что вам не нужны оправдания, чтобы снова улыбаться. Сам факт готовности изменить и положить конец ужасной рутине принесет новые возможности и поможет вам расти.

В ловушке в зоне комфорта

Одна из самых вредных вещей - нежелание покидать зону комфорта, это очевидное идеальное состояние, которое отвечает нашим потребностям.. Однако это не более чем обман, иллюзия, которая мешает нам двигаться вперед. Например, мы не чувствуем себя отождествленными с работой, которую мы делаем, но мы остаемся в ней из-за страха быть безработным.

Есть возможности начать все сначала, возможность в другом городе или стране. Несмотря на перспективу, мы отказываемся от нее и предпочитаем оставаться на прежнем месте, как всегда. Другими словами, это означает не рисковать, даже если это означает держать нас в эмоциональном застое, и все для сохранения безопасности в форме миража..

Помимо четких целей, важно признать, что личностный рост предполагает переход с одной стороны на другую. Будьте готовы измениться и понять, что новый опыт обогащает. Понемногу мы найдем тот баланс, который позволит нам принимать вызовы, какими бы сложными они ни были.

Таким образом, мы сможем справиться с мукой, которая приносит трудные времена. Не зависимо от нашей зоны комфорта, у нас есть возможность встать с водопада. Кстати, мы отказываемся от этой тишины, которая, даже если мы этого не чувствуем, аннулирует нас и гномов.

Апатия, демотивация, грусть

Мы теряем энтузиазм, ничто не мотивирует нас, и мы даже позволяем другим решать за нас. Радость не вариант. Теперь мы остаемся отсутствующими и с тенью печали в наших глазах. Мы едим, мы дышим, мы спим, мы движемся скорее как рефлекторный акт, чем по собственной инициативе. Мы не видим цвета, которые рисуют мир.

Наши эмоции находятся на самом низком уровне чувствительности. Ничто и никто не движет нами, и мы видим, как жизнь проходит мимо, как будто это поезд, к которому мы не успели вовремя, который покинул нас и оставил нас на станции. и Если в этот момент появятся возможности, мы не сможем ими воспользоваться. Затем снова поезд уходит; мы ничего не можем сделать.

Мы начинаем жить все быстрее и быстрее, хотя мы знаем, что только мы можем выйти из этого эмоционального застоя. Восстановление способности удивляться - это ключ, а также переосмыслить. Было бы большим успехом, если бы мы искали и принесли в наш подарок этого ребенка, которого мы все носим внутри. Время выпустить это.

Фантазия не должна конфликтовать с реальностью. Люди, которые не отказываются от своей мечты, способны делать невообразимые вещи. Все начинается с открытия дверей для воображения и веры в то, что все возможно. Игра, в разгар жесткости однообразной жизни, является инструментом для восстановления иллюзий, креативности и смеха..

Жизнь - это процесс постоянных изменений. Сколько раз мы спрашивали себя, зачем это нужно было менять? Вы когда-нибудь думали, что изменения необходимы, чтобы быть счастливым? Читать дальше "

Изображения предоставлены Шоном Гадури