Сила или не быть в состоянии крылья или пределы

Сколько раз мы начинали что-то делать, не надеясь на то, что сможем сделать это успешно, или сколько раз мы пытались заранее извиниться, чтобы поверить, что мы не можем этого сделать?? «Просто я плохо проснулся сегодня» или «это слишком сложно».

Не осознавая этого, мы незаметно превращаем трудность, фактор против нашего успеха (или нашей простой попытки) в инвалидность. Мы говорим эти фразы, чтобы оправдать то, что мы не можем что-то сделать. И действительно, таким образом, мы склонны не понимать это. И это Существует тонкая, но важная разница между «не в состоянии» и «не в состоянии».

Когда мы говорим об инвалидности, мы говорим о нехватке ресурсов, чтобы действовать. Поэтому о реальной невозможности сделать это. В этом случае вы не можете сделать это, никто не может сделать это. Чтобы увидеть это более четко, мы можем привести пример того, что кто-то не может ходить и автоматически думать о ком-то в инвалидной коляске, с психомоторной проблемой или без одной из двух ног.

однако, неспособность, может подразумевать отсутствие возможности сделать это, а не способности. Это тонкое различие, если мы думаем об этом холодно, но чудовищно большое, когда речь заходит о том, что мы думаем, что мы не можем или не способны. Итак, если они такие разные, по крайней мере, после небольшого возврата к словам, как это возможно, что в нашем уме они могут так легко общаться??

«Сила» как цель наших демонов

Прежде всего, с помощью того же вопроса мы, возможно, нашли ключ к проблеме. «Трудные» проблемы - это не те, кого мы знаем или считаем, что у нас плохо получается, те, которые мы не можем себе позволить, или те, которые нам не нравятся. Поэтому мы помечаем их как трудные, и волшебным образом этот ярлык, который может помочь нам измерить силы в случае необходимости, становится нашим врагом, принимая форму усталости, страха или инвалидности..

Однако это не всегда происходит. Не всегда, когда мы знаем, что что-то сложное, мы блокируем себя и «выбираем», что не можем. Причина, по которой мы обычно добираемся до этой точки, заключается в том, что тот ярлык, который мы используем, влияет, воздействует и напрямую атакует ту часть нас, которая считает, что не может этого сделать. Та часть самооценки, которая все еще недостаточно надежна и тверда.

Например, в работе мы получаем новое задание, компетенцию более высокого уровня, чем у нас, в качестве теста на доступ к нему. Задача сложная и несет высокую степень ответственности. Ну, проблема в том, что мы были в нашей позиции в течение короткого времени, и мы все еще не знаем, сможем ли мы это хорошо охватить. Но мы бы хотели подняться.

Нам уже несколько раз говорили, как хорошо мы работаем, но мы не верим, что мы что-то особенное, и не обладаем необходимыми навыками. Таким образом, страх питает наши сомнения, и мы в конечном итоге проваливаем тест на глупые детали, теряя возможность. Очевидно, мы подтверждаем себя в том, что мы не годимся для этой должности.

Как мы только что видели, ярлык служит стимулом для страха и неуверенности, скрытой в нас. Если мы также добавим внешние факторы, которые могут служить оправданием для того, чтобы не пытаться (в предыдущем примере это были такие вещи, как разные графики, разные сотрудники или просто нежелание возноситься), мы можем быть склонны к параличу. "Et voilá«Мы просто порезали крылья чистым и элегантным способом.

В конце эта цепочка событий и мыслей заканчивается закрытием, оставаясь в чем-то вроде:

«Я пытаюсь - я не могу получить это, потому что это очень трудно - Мои сомнения по поводу увеличения моей способности - Мой страх перед изменениями ограничивает меня - Я чувствую, что пытаюсь снова - я пытаюсь снова с этой предрасположенностью - я ухудшаюсь, потому что это все еще очень сложно ... »

И так снова и снова, пока мы не забудем чувство успеха и силы.

Пути выхода из круга «нет власти»

Мы видели несколько факторов, которые определенно влияют на процесс объединения инвалидности и невозможности. Ну, очевидно, необходимо, чтобы мы нашли способ справиться с теми гориллами, которые мешают нам достичь успеха. В процессе, который мы только что описали, есть несколько фронтов, которые остаются открытыми, чтобы мы могли превратить «я не способен» в «конечно, я могу».

• Сосредоточенная конкурентоспособность. Обычно концепция выигрыша или проигрыша была сфокусирована с точки зрения выигрыша. кто-то или потерять против кого-то. Таким образом, эмоции превосходства или неполноценности генерируются по отношению к остальным, что заканчивается негативными последствиями..

однако, с кем мы действительно боремся - это сами. Против ума, который стремится избежать усталости, присущей тяжелым усилиям. С телом, непривычным к нему или недостаточно подготовленным. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы пытаться победить его. Эта конкурентоспособность помогает нам ставить новые цели и горизонты.

• Вопрос страхи и отрицание неуверенности. Мы можем рассматривать страхи и неуверенность как чудовищные преобразования фраз, которые в какой-то момент мы думаем.

Например, дискомфорт, вызванный ритмом дыхания во время бега, возможно, трансформируется в "Я не люблю бегать", Который в свою очередь стал «Я не хочу бежать», что в итоге оказалось «Я не очень хорошо бегаю, поэтому мне лучше не делать это ни перед кем».

Однако единственной истиной во всем этом было конкретное недомогание, которое можно улучшить. Попробуем избавиться от старых убеждений и снова рассмотреть их.

• Do. Давай сделаем Что бы это ни было, все, что связано с тем, что, по нашему мнению, мы не можем сделать. Все, что заставляет нас чувствовать себя немного неловко, и нам не нравится, но нам бы понравилось, если бы нам понравилось.

Давайте сделаем все сразу или постепенно, но давайте привыкнем к нашему телу и уму, чтобы снова работать. Бороться за настоящее благополучие в ситуации, которая нам не нравится или в которой мы не счастливы.

Цель власти

хорошо, как только мы сможем попробовать это, и мы начали разрушать барьеры и ограничения, мы можем захотеть исследовать эти новые горизонты которые открылись для нас. Если мы смогли однажды, кто сказал, что мы не можем сделать это снова? Отсюда кажется, что запрет открыт. Кажется, что все наши пределы были распылены. Ну, высоко там, мы не собираемся врезаться.

Как мы уже говорили, наш разум ищет благополучия. поэтому, Ищите место, где вы чувствуете себя комфортно с собой, место, где вам не нужно делать больше модификаций, чтобы иметь возможность успокоиться и сказать что-то вроде: «Ну, бег не вредит мне. Я могу сделать X раз ". Что не звучит плохо, но само по себе, это просто еще один предел, одетый в способности кожи.

Поэтому, если мы думали, что «власть» мало что использовала для себя, мы просто нашли ее истинную цель. Настоящая цель власти - не что иное, как поиск нового барьера. Поиск следующего предела мощности.

Пока мы не доберемся до точки, где природа скажет нам остановиться, но только в этой точке. Если мы хотим пойти по этому пути, конечно. Потому что, в конце концов, все является простым выбором, и мы уже знаем, как его принять. так, Можем мы или не можем? Есть ли у нас ограничения, или у нас есть крылья?

Самым большим препятствием на пути к успеху является страх поражения. Узнайте, почему страх поражения является одним из величайших ядов, которые знает человеческий разум, способных погрузить нас в печаль и неподвижность. Читать дальше »